Les secrets de la perte de poids: comment faire un lavement à la maison?

Amis, nettoyage du lavement à la maisonpour la perte de poids est une excellente aide dans la lutte contre l'excès de poids. Cependant, il y a une astuce. Pour que l'effet soit vraiment, comme on dit, sur le visage, le lavement doit être utilisé en combinaison avec un régime hypocalorique spécialisé et des exercices.

Les lavements nettoyants les plus courantsréalisée en lavant l'estomac avec de l'eau propre, mais aujourd'hui les options dites de sel gagnent en popularité. Comment faire un lavement pour perdre du poids est le sujet de notre article aujourd'hui.

Pourquoi ajouter du sel?

Le fait est que la solution saline nettoiera votreles intestins sont nettement meilleurs que l'eau, en raison de la stimulation des processus de nettoyage par les sels. Un environnement alcalin est créé. Le sel commence à être absorbé beaucoup plus lentement que l'eau pure, restant plus longtemps dans la lumière intestinale et ramollissant les matières fécales accumulées. De plus, l'eau salée «aspire» le liquide de la paroi intestinale, facilitant ainsi la purification.

Comment faire un lavement pour perdre du poids

Si vous ne comprenez toujours pas quelle est la connexionentre un lavement et une perte de poids, j'explique: le gros intestin, grâce à l'eau salée qui y est introduite, est très rapidement nettoyé des dépôts accumulés à long terme, ce qui fait littéralement fondre vos kilogrammes sous nos yeux. Voici donc quelques étapes simples pour faire un lavement par vous-même.

1. Utilisez une petite seringue en forme de poireformes ou "bol d'Esmarch" professionnel. La deuxième option est la plus pratique car elle est suspendue, ce qui vous permet d'effectuer cette procédure désagréable mais nécessaire sans aide extérieure.
2. Allongez-vous sur le côté, serrez les genoux et insérez lentement mais sûrement l'extrémité du lavement lubrifié à l'huile végétale dans l'anus.

La concentration des lavements au sel, en fonction des objectifs

1. La combinaison de sel avec du jus de citron. Une grande cuillerée de sel et 0,25 tasse de jus de citron est diluée avec deux litres d'eau.
2. Si vous souffrez de constipation, la concentration de sel suivante vous convient: 1 litre d'eau et 2 grandes cuillères à soupe de sel de table. L'eau doit être à température ambiante.
3. Pour absorber rapidement les graisses de l'estomac, vous devez augmenter légèrement la concentration de solution saline: 1,5 litre d'eau et 1 cuillère à dessert de sel de table.

Faites attention!

1. Amis, n'oubliez pas que les connaissances et les compétences sont commefaire un lavement pour perdre du poids, peut vous jouer un tour! Le fait est que tous les lavements nettoyants (y compris les lavements au sel) éliminent diverses substances utiles du corps.
2. Ne mettez pas de lavement plus d'une fois par semaine!
3. N'oubliez pas un régime hypocalorique!

Contre-indications

Vous n'avez en aucun cas besoin de savoir faire un lavement vous-même, si vous avez:

• problèmes d'estomac persistants;
• maux de tête avec fièvre;
• des problèmes avec le gros intestin sont observés;
• colique rénale;
• accidents vasculaires cérébraux et crises cardiaques récents;
• faiblesse, douleurs abdominales, nausées.

En outre, il est inacceptable de mettre des lavements nettoyants pour la perte de poids et les femmes qui ont commencé leurs règles, ainsi que les femmes enceintes.