Tout le monde devrait suivre un régime de consommation d'alcoolpour le fonctionnement normal du corps. Deux litres d'eau par jour suffisent. Mais que se passe-t-il si ce volume sature non seulement les cellules d'humidité, mais active également la réduction de la couche de graisse? C'est tentant. Et bien réel! Il vous suffit de boire non seulement de l'eau, mais aussi des boissons brûlant les graisses. Et maintenant, nous allons parler de la façon de les cuisiner.
Peut-être la boisson brûle-graisses la plus célèbre. Le thé, à base de citron et de gingembre, normalise la digestion, améliore l'immunité et le métabolisme, abaisse le taux de cholestérol sanguin, élimine les toxines, normalise la pression artérielle et accélère le métabolisme. Cette boisson a beaucoup plus de propriétés utiles, il vaut donc la peine de l'ajouter à votre alimentation.
Pour la cuisine aura besoin de:
Épluchez la racine de gingembre et râpez-la finement. Versez l'eau dans une casserole, portez à ébullition et ajoutez le mélange obtenu. Faites cuire le gingembre pendant deux minutes. Retirer la casserole du feu et filtrer. Pressez le jus des citrons dans le liquide obtenu, ajoutez la cardamome et le miel, mélangez.
Buvez le volume résultant pendant la journée. Peut être consommé chaud ou froid.
Sur la base du produit laitier fermenté populaire, une boisson brûle les graisses très efficace est obtenue. Tu auras besoin de:
Versez tous les ingrédients énumérés dans le kéfir et battez bien avec un mélangeur. Buvez tous les jours le matin et le soir, et après un mois, quelques kilos en trop vont simplement "fondre".
Mais vous ne devriez pas attendre la magie - vous devez également suivre le régime et mener une vie active. Aucun cocktail ne fonctionnera si vous vous laissez emporter par la restauration rapide le soir et restez assis.
La combinaison parfaite pour une boisson efficace pour brûler les graisses. Les composants suivants seront nécessaires:
Les pommes doivent être pelées et enlevéesle noyau et presser le jus de la lime. Rincez soigneusement le céleri. Envoyez les tiges et la pomme hachée de taille moyenne dans un mélangeur, hachez-les. Ajoutez ensuite le jus de citron vert et l'eau, répétez l'action.
Écrasez la glace et versez-la dans un verre. Versez le mélange préparé dans un mélangeur sur le dessus - et vous pourrez boire.
Cette option n'est pas aussi populaire que celles énumérées ci-dessus, mais tout aussi efficace. Il est facile de préparer à la maison une boisson brûle-graisses à partir de betteraves, il vous suffit de:
Les jus fraîchement pressés doivent être utilisés. Tous les ingrédients doivent seulement être soigneusement mélangés - et la boisson est prête. Vous devez le boire 15 minutes avant les repas par petites gorgées.
Pourquoi les betteraves? Parce que ce légume est une source de fibres hypocaloriques, qui aide à nettoyer le corps. La bétaïne, qui fait partie des betteraves, accélère le métabolisme, normalise la fonction hépatique et aide le corps à absorber rapidement les protéines.
De plus, avec l'utilisation régulière d'une telle boisson, la curcumine s'accumule, ce qui empêche le corps d'accumuler des graisses.
Tout le monde sait que cet agrume est naturelBrûleur de graisse. Les substances incluses dans sa composition empêchent le dépôt de graisse et stimulent l'utilisation d'organismes précédemment constitués de réserves. De plus, cet agrume contient de la naringine, qui aide l'estomac à digérer rapidement les aliments. Il contribue également à la restauration rapide du métabolisme.
Pour préparer une boisson brûle graisse populaire pour perdre du poids, vous aurez besoin de :
Mettez les pamplemousses pelés et segmentés, le céleri lavé, le miel et l'ananas dans un mixeur, puis allumez-le à pleine puissance. Bien fouetter, verser dans un verre et boire.
Une telle boisson brûle-graisse maison est riche en fibres, et elle tonifie également parfaitement, décompose les graisses, combat la cellulite et favorise l'élimination de l'excès de liquide et des toxines du corps.
Oui, cette boisson n'est pas pour tout le monde.Mais il est très puissant. Il s'agit d'une boisson au gingembre qui brûle les graisses et l'ajout d'ail est indispensable car il renforce l'action de la racine d'épice, aidant à la libérer au maximum. Obligatoire:
L'ail doit être soigneusement écrasé ou sautépar la presse. Pelez le gingembre et râpez-le finement. Mélangez les deux ingrédients, mettez le mélange obtenu dans une grande bouilloire et versez de l'eau bouillante dessus. Enveloppez-le avec un chiffon ou une serviette, puis laissez le récipient pendant une heure pour que la boisson soit infusée. Ensuite, vous pouvez l'utiliser.
Pourquoi l'ail ?Il accélère les processus métaboliques, renforce l'immunité, a un effet antitumoral, abaisse la glycémie et empêche l'accumulation de cholestérol. De plus, il contient de l'acide ascorbique, des vitamines B et D, ainsi que du potassium, qui élimine l'excès de liquide du corps, et du calcium, qui affecte le métabolisme des graisses.
Une autre boisson inhabituelle. Pour le préparer il vous faut :
Vous devez d'abord moudre le café vert.Versez-le ensuite dans une tasse et versez 300 ml d'eau bouillante. Faites infuser du thé vert dans une autre tasse. Et dans le troisième - gingembre râpé. Attendez environ une heure jusqu'à ce que toutes les boissons soient infusées.
Ensuite, le café et le thé doivent être filtrés dans une grande bouilloire.Versez l'infusion de gingembre sur le dessus (filtrez au choix) et mélangez les ingrédients. Il s'agit d'une boisson parfumée et concentrée qui non seulement favorise la combustion des graisses, mais élève également le ton.
Ces ingrédients font une excellente boisson brûle graisse pour les paresseux. Voici les proportions :
Le kiwi doit être épluché et coupé en morceaux, puisjetez-les dans un mixeur et allumez-le à pleine puissance. Ajouter tous les autres ingrédients à la masse résultante. Battre à nouveau soigneusement avec un mélangeur. Versez-le ensuite dans un verre et buvez-le tout de suite, car après environ cinq minutes, un précipité commencera à se former.
Le kiwi est très sain. Il contient tout un complexe vitaminique (D, K1, PP, E, B, C, A), bêta-carotène, organiqueacides, fibres, magnésium, pectine, ainsi qu'une foule d'autres substances utiles. Naturellement, ce fruit a d'énormes avantages, en commençant par la normalisation du tractus gastro-intestinal et en terminant par le nettoyage du corps des toxines et des toxines.
Vous voulez vous débarrasser de la graisse viscérale ? Ensuite, vous devriez faire attention à la recette suivante. Une boisson brûle graisse très simple et plutôt inhabituelle pour les paresseux se compose des composants suivants :
Le concombre et les herbes doivent être soigneusement lavés, grossièrementhacher et mettre dans le bol d'un mixeur. Ajoutez-y des tranches d'un demi-citron (avec le zeste), du gingembre râpé et de l'eau. Allumez le mixeur à puissance maximale et attendez l'obtention d'un cocktail onctueux.
Vous devez boire cette boisson avant de vous coucher.Après quelques jours d'utilisation régulière, une personne remarquera que le matin, elle se sent inhabituellement vigoureuse et fraîche. Les personnes qui préparent un tel cocktail pour elles-mêmes sont heureuses de constater son effet brûle-graisse. C'est vrai, mais si vous voulez le renforcer, alors vous devriez commencer à faire du sport et suivre un régime. Ensuite, les côtés partiront plus rapidement.
Beaucoup ont sûrement entendu parler de cette boisson miraculeuse. En fait, il n'y a rien de mal à cela et vous ne devriez pas être sceptique à propos de ce produit.
"Turboslim" est une boisson saine et brûle-graisse, ettout cela parce qu'il se compose de composants naturels qui ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du système digestif. Et le thé vert, qui en est la base, accélère les processus métaboliques, tonifie le corps et élimine les toxines. La composition comprend les composants suivants:
Ainsi, "Turboslim" nettoie les intestins dedivers "poubelles" et aide à normaliser l'appétit. Si vous en buvez tous les jours et que vous renoncez également à la malbouffe, aux collations nocturnes et à un mode de vie passif, vous pourrez certainement perdre du poids.
Enfin, il convient de prêter attentioncommentaires laissés par des personnes qui ont essayé Turboslim. Les avis sur la boisson brûle graisse sont nombreux. Les avis des médecins sont mitigés. Certains médecins considèrent l'utilisation de ce thé en vain. D'autres disent que si vous en buvez régulièrement, combiné à des repas hypocaloriques fractionnés et à du sport, vous pourrez perdre du poids.
Que disent les gens ordinaires ?On dit que le thé expulse l'eau du corps très efficacement. Pendant une semaine, vous pouvez "vider" complètement environ deux kilogrammes. Certains, cependant, ne sont pas satisfaits de l'effet diurétique, car les allers-retours constants aux toilettes provoquent un certain inconfort. Mais beaucoup trouvent un moyen de s'en sortir - ils le boivent la nuit ou le soir, lorsqu'il n'est pas nécessaire de quitter la maison.
Je voudrais terminer le sujet avec des conseils :il faut se rappeler que les boissons brûle graisse contribuent vraiment à la perte de poids, et pour que cela continue, il est recommandé de diversifier périodiquement son alimentation avec des cocktails selon d'autres recettes. Le corps s'habitue à tout. Il est donc préférable d'alterner. Heureusement, il existe de nombreuses recettes de boissons brûle-graisses. Et il ne sera pas difficile de les cuisiner à la maison.
