Le pomelo est un fruit dont les propriétés bénéfiques sont simplessurprise. Jusqu'à récemment, un grand nombre de résidents de la CEI ignoraient même l'existence du pomelo. Et lorsque ce fruit est apparu sur les tablettes des magasins, les gens l'ont regardé avec une curiosité inconnue, mais pour une raison quelconque, ils n'ont pas osé l'acheter (ils ont cru qu'il s'agissait d'un pamplemousse génétiquement modifié).
S'habituer progressivement à une telle nouveauté,ils ont décidé de l'essayer et sont arrivés de manière inattendue à la conclusion qu'en fait ce fruit méritait davantage, une attention particulière. Et l'énorme contenu de propriétés utiles qu'il contient est si grand qu'il se retrouve de plus en plus dans les cuisines des hôtesses du XXIe siècle.
Ce mignon géant a un goût un peu acidulé, mais ses propriétés bénéfiques dépassent tout de même ce petit inconvénient.
Le pomelo est une source de nutriments et de vitamines. Il contient de nombreuses vitamines (B1, B2, C), carotène, calcium, fer, fibres et potassium.
Si vous mangez au moins la moitié (ou au moins ¼) de ce fruit par jour, alors dans 2 mois le pomelo (fruit), dont les propriétés utiles sont diverses, vous fournira:
- assistance active dans la lutte difficile contre les maux de gorge et la fièvre;
- renforcer le système immunitaire;
- activation des processus de digestion;
- maintenir l'élasticité de presque toutes les artères;
- diminution du cholestérol sanguin;
- une diminution de la glycémie (par conséquent, il est souvent utilisé dans le traitement des maladies cardiaques et du diabète sucré);
- inhibition des processus de vieillissement en raison de l'énorme quantité d'antioxydants;
- réduire le niveau de dépôts lipidiques inutiles dans les artères minces et prévenir le développement éventuel de l'athérosclérose.
En plus de tous les points ci-dessus, pomelo:
- Agit efficacement dans la lutte contre l'insomnie et la fatigue;
- a les propriétés des antidépresseurs et des stimulants;
- favorise l'élimination des substances toxiques du corps.
Parmi tous les fruits, le pomelo a la plus grande quantité d'antioxydants. Et grâce à ses propriétés bénéfiques, il est largement utilisé en cuisine et en médecine.
À quoi sert le pomelo (à des fins médicinales)?
La médecine le recommande:
- les personnes qui souffrent de brûlures d'estomac fréquentes, car le jus de pomelo neutralise activement l'acidité de l'estomac;
- les femmes qui ont une prédisposition au cancer du sein. Le peeling contient des substances bioflavonoïdes, qui fournissent un bon effet antioxydant;
- les personnes atteintes de diabète. Le jus de ce géant peut être inclus en toute sécurité dans les régimes avec une glycémie élevée, car il contribue à son déclin positif.
Outre tout cela, l'utilisation régulière de celes agrumes donnent vigueur et énergie, la peau est éclatante et lisse. Le jus fraîchement pressé est un excellent choix pour le petit-déjeuner, car en plus de l'excellent goût de pomelo (fruit), il présente également des propriétés utiles pour générer de l'énergie pour toute la journée. Et en dessert, ce délicieux agrume est tout simplement parfait.
Intéressant ce pomelo.Le fruit a des propriétés bénéfiques non seulement avec la pulpe, mais aussi avec la peau. Et pour ne pas mâcher une peau crue trop appétissante, vous pouvez en faire de merveilleux fruits confits ou confiture.
Pomelo: régime
Pour perdre du poids en suivant un régimece fruit, vous devez le manger frais ou sous forme de jus frais. Le régime pomelo vous permet tout à fait de manger une variété de céréales, de pâtes, ainsi que de la viande maigre (poulet, un peu de boeuf maigre). Un tel régime ne dure pas plus d'une semaine. Mais en même temps, il ne faut pas oublier du tout qu'il faut consommer plus d'eau ou d'autres boissons pendant sa durée, pas moins de 2 litres / jour.
L'essentiel est le petit déjeuner. Vous devez manger la moitié du pomelo + du fromage + du thé non sucré (ou du café). Le déjeuner et le dîner peuvent être plus copieux, mais en aucun cas le petit-déjeuner.
Perdre du poids sur un pomelo n'est en fait pas du tout difficile, mais il a aussi ses petits inconvénients - une allergie à ce fruit. Si vous en avez, vous devez immédiatement abandonner le régime et en choisir un autre pour vous-même.
