Сегодня большинство людей практически каждодневно sont en état de préparation constante au combat. C'est une sorte de caractéristique de la vie moderne. Un afflux constant d'adrénaline (l'hormone du stress produite par les glandes surrénales) provoque un effet sur le corps similaire à celui des médicaments.
L'adrénaline est une hormone très puissantedont l'action est multilatérale: elle aiguise la vision, favorise la concentration, augmente la pression, accélère le rythme cardiaque. Avec un stress à court terme, la montée d'adrénaline est bénéfique. Par exemple, grâce à lui, une personne en état de danger peut se comporter de manière plus collective et audacieuse, pour être plus décisive que dans des circonstances ordinaires. Cependant, derrière chaque forte poussée d'activité, un état de fatigue extrême s'installe inévitablement. Par conséquent, il est nécessaire dans ces circonstances de donner une pause au corps.
Avec un stress prolongé, l'hormone entrele sang est constant. Dans ce cas, la libération d'adrénaline a un effet dévastateur sur tout le corps. Le fait de ne pas dépasser les contraintes entraîne le fait que l'hypertension artérielle et le pouls deviennent une maladie chronique. Les taux sanguins de sucre et d'acides gras (triglycérides) augmentent. Le sang devient plus sujet à la coagulation, ce qui entraîne des caillots sanguins. Plus de cholestérol commence à être produit.
En général, une poussée d'adrénaline remplit une personneénergie spéciale, force, augmente l'endurance et la performance. L'hormone évoque des émotions puissantes qui ne sont pas contrôlées par l'esprit. À ce moment, tous les processus métaboliques sont accélérés des dizaines de fois par rapport à l'état habituel, atteignant le niveau de décomposition catabolique. C'est pourquoi les graisses sont instantanément brûlées, ce qui aurait pris 100 fois plus de temps dans des conditions normales.
Часто адреналин называют гормоном страха.Sa production commence par toute excitation ou effort physique intense. Cette hormone augmente la perméabilité des membranes cellulaires pour la pénétration du glucose dans celles-ci et améliore la dégradation des graisses et du glycogène.
L'adrénaline (hormone) aide même beaucouples muscles fatigués retrouvent rapidement un ton normal. Dans les situations où une personne subit l'une des réactions telles que le stress mental, la peur, la colère, le niveau d'adrénaline dans le sang augmente instantanément. Les données sur le stress passent par les sens, puis dans le cerveau, où se trouve la «station relais» - l'hypothalamus, et en quelques secondes le signal atteint les glandes surrénales, qui commencent à produire intensivement l'hormone.
La question de savoir comment augmenter l'adrénaline se pose parfoisdans diverses situations de la vie. Par exemple, si une personne ne vit pas les meilleurs moments de sa vie, souffre de dépression ou est dans un état dépressif et opprimé, elle doit parvenir artificiellement à une libération d'adrénaline dans le sang afin de neutraliser le négatif.
Pour cela, vous ne devez pas utiliser de psychotropesdes substances telles que les drogues, l'alcool et autres. Il vaut mieux recourir à des remèdes plus sains et garantis. La meilleure façon de résoudre ce problème est avec les sports, en particulier les sports extrêmes: rafting sur une rivière de montagne, kayaks, snowboard, plongée, surf, etc.
Promouvoir des randonnées d'adrénaline en montagneou toute autre méthode d'élévation. Étonnamment dans ce cas, les promenades dans les parcs font face à la tâche (les balançoires montent en flèche; les montagnes russes; la grande roue). Vous pouvez essayer le parachutisme.
Il est possible de provoquer une montée d'adrénaline lorsquel'aide de drogues synthétiques. En médecine, ils sont utilisés pour diverses conditions de choc, bronchospasme, pour réactions allergiques excessives, saignement, asystolie sévère, chirurgie cardiaque, insuffisance rénale, priapisme, hypoglycémie, pour renforcer l'effet des anesthésiques. Ces médicaments ne peuvent être prescrits que par un professionnel.
