Salade de bâtonnets de crabe et de chou à coup sûrfamilier à beaucoup. C'est une excellente option pour la table de fête, et afin de diversifier l'alimentation quotidienne. Avec seulement quelques ingrédients, vous pouvez diversifier une salade de chou ordinaire. La cuisson est simple et rapide. Ainsi, cette recette et ses variantes peuvent être acceptées par beaucoup avec plaisir.
Afin de préparer cette salade avec des bâtonnets de crabe et du chou, vous aurez besoin de composants qui se trouveront toujours dans la maison de toute hôtesse expérimentée.
Vous devrez avoir à portée de main:
Pour une salade de bâtonnets de crabe et de chou dont vous avez besoinhacher la paille mince l'un des principaux ingrédients - le chou. Il est conseillé de la froisser un peu pour qu'elle distribue le jus. Pour la saturation, le plat peut être salé. Il n'aura que meilleur goût.
Bâtonnets de crabe (ils peuvent être remplacés si vous le souhaitezen chair de crabe) coupé en fines lanières et ajouté au chou. Un goût spécial de salade avec des bâtonnets de crabe et du chou donnera des grains de maïs en conserve. Veuillez noter qu'il doit être sucré.
Nous nettoyons les œufs durs de la balle et de la grille.Ajouter à la salade avec une pomme, également pelée et sautée sur une râpe grossière. Il s'avère donc une salade très savoureuse avec des bâtonnets de crabe, du chou, du maïs.
Il est recommandé de l'assaisonner avec de la mayonnaise.Pour finir, vous pouvez ajouter du sel. Avant de servir, bien mélanger et transférer dans un beau plat profond.
En cours de cuisson, vous pouvezdiversifier en remplaçant le chou blanc par Pékin. Le chou de Pékin est beaucoup plus sain, et grâce à sa texture délicate, la salade au chou de Pékin et aux bâtonnets de crabe devient légère et aérée. Il pourra profiter même de ceux qui surveillent attentivement une alimentation saine et leur poids, sans se permettre quoi que ce soit de plus.
La combinaison de bâtonnets de crabe avec du chou de PékinIl vous procurera un plaisir esthétique extraordinaire, ainsi qu'un goût unique et inoubliable. Il conviendra aussi bien aux tables festives qu'au quotidien. Vous pouvez le diversifier en ajoutant des ingrédients inhabituels - ananas, maïs, tomates ou concombres. Ici, vous pouvez montrer votre imagination culinaire et expérimenter suffisamment.
Il est intéressant qu'une telle salade puisse être préparée toute l'année, même pendant les mois glaciaux, nourrie d'un précieux bouquet de vitamines.
Les composants obligatoires d'une telle salade sont:
Salade de chou de Pékin, bâtonnets de crabe, maïs, vous devez commencer à cuisiner avec le fait que vous faites d'abord bouillir les œufs.
Un petit secret de chefs expérimentés:pour que les œufs soient rapidement et facilement nettoyés de la coquille, dans une eau bouillie, vous devez ajouter une cuillère à soupe de sel. Et immédiatement après la cuisson des œufs, ils doivent être plongés dans de l'eau froide, voire glaciale. Ainsi, les œufs seront immédiatement nettoyés très facilement.
Passons maintenant à la préparation de la salade elle-même.Nous coupons le chou de Pékin et les verts. Les œufs et les bâtonnets de crabe peuvent être coupés au hasard, comme vous le souhaitez. Saler au goût et assaisonner de mayonnaise. Notre salade est prête.
Beaucoup sont convaincus que la mer et le chou blanc sont encore plus utiles. Par conséquent, une recette de salade basée sur elle existe également et jouit d'une popularité bien méritée.
Salade aux algues et recette de salade de crabeles baguettes sont si simples qu'elles doivent être dans l'arsenal de chaque femme au foyer. Il se réfère à ces salades qui peuvent être préparées si les invités viennent soudainement et veulent sincèrement les nourrir et les surprendre.
L'ensemble du processus de cuisson ne vous prendra pas plus d'un quart d'heure. Par conséquent, ne l'oubliez jamais.
Donc, pour mettre en œuvre une recette de salade avec des bâtonnets de crabe et du chou dans votre cuisine, prenez les ingrédients suivants:
Coupez les œufs durs en dés et placez-lesun beau et profond saladier. Il doit être profond pour qu'il soit pratique de mélanger tous les composants, et beau, afin de ne pas avoir honte de servir les invités sur la table.
Coupez les bâtonnets de crabe aussi finement etenvoyer dans le même récipient dans lequel les œufs se trouvaient récemment. Ensuite, hachez l'oignon et versez-le également dans un bol profond. Nous agissons également avec toutes les algues destinées à cette salade.
Veuillez noter que si vous avez du chou mariné, la salade n'a pas besoin d'être du poivre ou du sel, sinon il y aura trop d'épices, cela peut affecter négativement son goût.
La dernière étape de la préparation de notre salade est l'ajout de mayonnaise et un mélange minutieux. Ça y est, la salade est prête. Vous pouvez mettre le plat sur la table et régaler vos invités et vos proches avec une délicieuse salade.
Tant de gens aiment cette salade parce quele chou marin est vraiment un produit très utile et nécessaire pour une personne. Tout d'abord, nous en avons besoin, car il ne contient qu'une énorme quantité de nutriments.
Presque toutes les cellules d'algues ontiode. Par conséquent, il est particulièrement conseillé aux personnes déficientes en corps de cette substance. Il y a autant d'iode dans les algues que dans les écorces de noix. Mais ce dernier ne peut pas être mangé, et vous ne trouverez plus d'autre produit avec une concentration aussi élevée en iode.
De plus, pas de cuisineaffectera la quantité d'iode dans les algues. Notez que chaque jour, une personne a besoin de 150 microgrammes d'iode. Ainsi, pour combler ce déficit, seuls 60 grammes d'algues, également appelés varech, doivent être consommés par jour.
Un autre avantage certain est la présence d'un importantVitamine B12 Il est particulièrement important pour les végétariens et les gourmets crus, qui, avec son aide, peuvent compenser les substances manquantes dans le corps. La B12 aide parfaitement à faire face à une carence en vitamines, aide à éliminer les troubles du système nerveux et normalise également le foie.
Si vous mangez régulièrement du chou marin, alorsvos vaisseaux sanguins se renforceront, votre fonction cardiaque se normalisera. Le sang sera nettoyé du cholestérol nocif et inutile. Le cobalt et le fer, qui sont contenus dans le varech, aident à reconstituer l'hémoglobine.
Le chou marin résout efficacement les problèmes du tractus gastro-intestinal, aide à faire face à certaines maladies gynécologiques.
Une autre variante de cette salade est avec des bâtonnets de crabe, des œufs et du chou. Dans les établissements de restauration, on la trouve souvent sous le nom de Spring Salad.
Comme toutes les salades précédentes mentionnées dans cet article, il n'est pas difficile de le faire cuire. Vous aurez besoin de ces ingrédients:
Pour commencer, mettez trois œufs de poule dans une casserole au gaz. Bien qu'il reste du temps, vous pouvez passer à l'ingrédient suivant - les bâtonnets de crabe. Ils doivent être coupés aussi finement que possible.
Hacher le chou, puis mélanger dans un bol avec des bâtonnets de crabe. Ajoutez-y du maïs en conserve.
Laisser refroidir les œufs à la température ambiante et les couper en petits cubes. Nous les répartissons dans un bol commun, ajoutons des légumes verts, de la crème sure. Si nécessaire, salez autant que nous le jugeons nécessaire.
Mélangez soigneusement tous les ingrédients, puis mettez la salade au réfrigérateur pour qu'elle refroidisse. Cela prendra environ un quart d'heure. Après cela, la salade de printemps peut être servie.
