Kako se nositi s lijenošću?

Znate li što je lijenost? Većina će na ovo pitanje odgovoriti nedvosmisleno - "da". Možda ste se i sami izgrdili zbog toga što ste ponekad padali u ovo nepomično i bezizlazno stanje. Vrijedno je razmisliti je li toliko loše. A ako je ovo istina, kako se onda nositi s lijenošću?

Lijenost je obrambeni odgovor tijela kadazamarati. Ovo je vrsta signala da se trebate odmoriti. Osim toga, lijenost je također pokretač napretka, budući da su ljudi, da ne bi radili fizički težak posao, stvorili automatske strojeve koji su velikim dijelom zamijenili ljude. Ali sve su to argumenti u obranu onih koji vole biti lijeni. Pogledajmo problem s druge strane.

Zbog osjećaja lijenosti, osoba možda neće raditi štošto se od njega traži ili što treba. To se može primijeniti, na primjer, na posao, kada je osoba pogrešno odabrala profesiju i sada ne želi ispunjavati dužnosti, a snaga njegove volje nije dovoljno jaka. S takvom lijenošću trebate se aktivno boriti. Pa kako možete prevladati svoju lijenost? U ovom je slučaju najbolje promijeniti mjesto rada i započeti druge aktivnosti. Ako to nije moguće, tada je potrebno objasniti drugoj osobi ili sebi kakvu će korist imati ono što treba učiniti. Dakle, možete pridonijeti činjenici da će s vremenom, čak i ako ne i vaš omiljeni posao, početi donositi koristi: prihod će se povećavati, napredovat ćete u karijeri, imat ćete autoritet, pomagati drugim ljudima itd.

Mnogi ne znaju svladati lijenost. Još uvijek postoji pravi način. Najvažnija stvar u borbi protiv negativnosti, koja nosi osjećaj lijenosti, je ispravan odabir motiva koji je u stanju potaknuti akciju. Kada osoba ima motiv: na primjer, putovanje na odmor u zanimljive zemlje svijeta, kupnja automobila, kuće ili kućanskih aparata, tada želi povećati materijalno blagostanje i postići ono što želi, a time se aktivno bori protiv lijenosti. Razmislite o tome što stvarno želite? A što trebate učiniti? Ako nemate dovoljno novca da ostvarite svoj san, imat ćete poticaj za intenzivniji rad kako biste imali sredstava za ostvarenje svojih planova. Slično tome, morate stvoriti poticaje za sebe u drugim situacijama.

U slučaju da osoba nije zainteresiranaNa kraju mu se ne žuri i očekuje da drugi rade posao umjesto njega. Razlog takve lijenosti često nastaje u djetinjstvu, kada roditelji previše brinu o svom djetetu i štite ga od teškog rada. Kako se nositi s lijenošću uspostavljenom prije mnogo godina? U tom slučaju trebate svjesno pokušati prepraviti sebe, inače nećete moći ništa postići.

Postoje ljudi koji kad shvate da su lijeni,pokušavajući prevladati taj osjećaj u sebi, oštro se kritiziraju i uspoređuju s drugim, uspješnijim ljudima. Lijenost u sebi nadvladavaju, ali istodobno pate od niskog samopoštovanja i nisu zadovoljni svojim sposobnostima i sobom općenito.

Da biste razumjeli kako se nositi s lijenošću, trebate:

1. Jasno planirajte što treba učiniti. Tako ćete znati što učiniti i u kojem slijedu.
2. Budući da nakon ostatka ne želim raditi,morate početi obavljati dužnosti sve više, od jednostavnih do složenih. To će vam omogućiti da se malo "zagrijete" i s velikim entuzijazmom dovršite mučne zadatke.
3. Trebate se odmoriti na vrijeme, kao što lijenost možebiti znak umora. Pridržavajte se rasporeda spavanja, odvojite trenutak na poslu, zavalite se u stolicu, zatvorite oči i opustite mišiće. To će vam pomoći vratiti funkcionalnost. Ujutro je poželjno tuširanje kontrastom, kao i fizičke vježbe.
4. Sve mora biti u redu, sve mora bitiraspoređenih na policama tako da možete sve pravodobno pronaći i znati gdje se sve nalazi. Kad je sve u neredu, tada nema želje za "grabljanjem", pa se red mora neprestano održavati.

Dakle, da biste pobijedili svoju lijenost, trebatetežiti nekom cilju, koji bi trebao biti dostojan rezultat obavljenog posla, sve planirati jasno, dovršiti zadatke od jednostavnih do složenih, održavati red u svemu i odmoriti se na vrijeme.

Sada znate kako se nositi s lijenošću. Sretno!