Svi su ljudi različiti. I svi su strahovi različiti.Neki od nas se boje samoće ili tamnih soba, drugi - od atmosfere groblja, drugi - visine ... Ovaj popis ide dalje i dalje. Na primjer, bojim se letjeti avionom. Što trebam učiniti u ovom slučaju? Idite na psihologa? Ili zaboraviti na putovanje jednom zauvijek?
Bojim se letjeti avionom! Što učiniti
Svatko tko doživi neku nelagodu kadprvo sjedi u kabini. U načelu, po prvi put ovo je prilično česta pojava. Međutim, ako se osoba i dalje bojao opet i opet - to je odstupanje od norme. Ako od psihologa upitate kako prestati se bojati letjeti, prije svega, savjetovat će vas da se opustite, pogledate kroz prozor aviona i divite se božanskoj nebeskoj ljepoti. Ali sve su to posebna psiho-iskustva. Mi smo s tobom, moji prijatelji, to razumijemo! Uostalom, osoba čije ruke počinju drhtati i srce skoči iz prsa kada se zrakoplov podigne u zrak, teško će pomoći! Trenutno, najvjerojatnije se neće sjetiti preporuka psihologa, on samo želi vrištati, bježati i sakriti se od ove noćne more. Sjeti se kako je heroj jedne od priča Stephena Kinga bio prestrašen letenju. Jednostavno nije pronašao mjesto za sebe! Kao rezultat toga, jednostavno se doveo u ludost: počeo je vidjeti dlakavog đavla koji je sjedio na krilu zrakoplova i rastavio trup. Po mom mišljenju, ovo je samo strašno, ali svaka je krivica aerofobije!
Kako se manifestira aerofobija?
preduvjeti
Znanstvenici kažu da to nije toliko o tomeaerofobija je poput bolesti, jednako kao i strah, što uzrokuje osjećaj letenja, jer ovo okruženje nije prirodno za ljude. Činjenica je da je naš vestibularni aparat vrlo osjetljiv, stoga reagira bolno na nedostatak tla pod nogama, a osim toga, prati i promjena visine i brzine. Ovaj već značajan stres za tijelo nadopunjuje se strahom od smrti. Osoba koja je u avionu, naporno (i u većini slučajeva - lažno) predviđa opasnost, jer shvaća da će u slučaju avionske nesreće biti potpuno nemoćan i najvjerojatnije će umrijeti.
manifestacije
Bojim se letjeti avionom ... Što ako imam aerofobiju?
Zaboravite na TV!
Psiholozi ne preporučuju osobe s dojmom.da se uključe u gledanje filmova katastrofa, televizijskih programa i vijesti o sličnim temama. To ima štetan učinak na emocionalnu komponentu neke osobe i na njegovu želju za letom.
Letite i nemojte se bojati visina!
Prijatelji, meni osobno prvi savjet nije baš pomogao.Još uvijek se bojim letjeti avionom. Što učiniti u ovom slučaju? Pokušao sam pronaći odgovor na svoje pitanje. Ispada da hitno moramo koristiti takozvani simulator leta! Ovo je vrsta liječenja aerofobije. Bit ćete smješteni u zanimljivu prostoriju koja potpuno i potpuno ponavlja kabinu zrakoplova. Međutim, nije besplatno. Ako su vam financije drage, psiholozi preporučuju da se samoliječite: uredite kabinu za avion u jednoj od soba kod kuće i tako živite neko vrijeme. Pa probat ću u slobodno vrijeme! Sretno ti!
