Ljubomora je snažan osjećaj kojikarakterizira nepovjerenje u partnera i strah od gubitka. To se često temelji na osjećaju beskorisnosti i sumnje u sebe, što uzrokuje negativnost. Ljubomora uvelike utječe na odnose među ljudima. Ona uzrokuje svađe, nelagodu i često dovodi do prekida. Pa gdje nalazite svoj izlaz? Kako prestati biti ljubomoran?
Prije svega, morate pokušati razumjetirazlog koji uzrokuje taj osjećaj nesigurnosti u vezi. Štoviše, govorimo o vezama ne samo u paru, već i o prijateljima ili rođacima. Kako prestati biti ljubomoran na prijatelja, smiriti se i početi živjeti punim životom? Napokon, ova senzacija nastaje nekontrolirano i ne može nestati bez traga. Često je taj osjećaj izvan naše kontrole. Želimo da osoba pripada samo nama. Korijen problema najčešće je osjećaj nepotrebnosti. Nismo sigurni da smo vrijedni veze, da je naša vrijednost toliko velika da u to ne bi trebalo biti sumnje.
Možete se riješiti ovog osjećaja s nekoliko njihnačine. No, na pitanje kako prestati biti ljubomoran, ne postoji jedan odgovor niti jedan recept. Svaka veza ima svoje nijanse, priče i značajke, tako da će svatko imati svoj izlaz iz situacije.
Prvi korak je razmišljanje o svom samopoštovanju.Pokušajte shvatiti zašto postoji osjećaj beskorisnosti i nepovjerenja. Morate pronaći razlog i pokušati ga se riješiti. Trebate prihvatiti, cijeniti i voljeti sebe. Da biste shvatili da je voljena osoba već tu, i nema razloga sumnjati u njezine osjećaje. Dakle, ljubomora je samo gubljenje vremena.
Moćni pojedinci često su podložni ovom osjećaju.Takvi ljudi vole kontrolirati svaki korak i koriste se raznim metodama kako bi zadržali voljenu osobu. Za njih je često relevantno pitanje kako prestati biti ljubomorni na bivšu suprugu. Budući da i nakon prekida veze zadržavaju posesivne osjećaje prema supružniku.
Vrlo često, problem se javlja u parovima, gdje jedanpartner je potpuno usredotočen na drugog. Kako prestati biti ljubomoran ako je jedna osoba postala središte vašeg života i oduzima vam svu pažnju i vrijeme? U ovom je slučaju potrebno proširiti raspon interesa. Morate pronaći nove hobije, češće se susretati s prijateljima, baviti se studijem ili sportom. To će proširiti raspon interesa i ukloniti koncentraciju i opsjednutost partnerom. Također će vam pomoći da postanete bistrija osoba, povećate broj poznanstava i osjetite ukus za život. Puno novih i zanimljivih stvari koje ćete učiniti omogućit će vam da se omesti i prestanete razmišljati o negativnosti, opustiti se i početi uživati u vezi.
Ljubomora je besmislena.To je glavno što treba razumjeti. Uostalom, ako nema razloga, tada će ekstra negativ jednostavno postupno uništiti vezu i otuđiti partnere jedni od drugih. A ako jest, onda će nepotrebni napadi i ograničenja samo gurnuti partnera na pauzu. Svatko sam odlučuje kako prestati biti ljubomoran, ali opći savjeti pomoći će vam da pronađete izlaz iz situacije.
