Globalna revolucija u pogledu na cijeli svijet okoljepota tijela, sport i kondicija dogodili su se 1939. godine. To se dogodilo zahvaljujući objavljivanju brošure pod nazivom Your Physique, čiji je autor Joe Vader. Taj se trenutak može smatrati rođenjem bodybuildinga, jer prije toga takav koncept nije ni postojao. O biografiji velikog čovjeka govorit ćemo u ovom članku.
Osnivač bodybuildinga rođen je u Montrealu, 29. godineStudenog 1919. i odrastao je običan, slab. U dobi od 13 godina, Joe Vader shvatio je da ako ostane isti krhki tinejdžer, nikada neće moći pobijediti u domaćim svađama i odbiti nasilnika koji ga je tlačio. Tada se odlučio baviti sportom i stvorio svoju prvu traku, a za to je Joe dobio lokomotivnu osovinu na deponiju i na nju pričvrstio nekoliko kotača iz automobila. Rezultati s treninga bili su tako nevjerojatni da je nakon prilično kratkog vremena Vader počeo osvajati lokalna natjecanja među dizačima utega.
Nevjerojatan uspjeh nikoga nije ostavio ravnodušnim:bodybuilder je doslovno bombardiran pitanjima prijatelja i stranaca. Tada je Joe Vader odlučio ne gnjaviti se stalnim odgovorima i izdao je brošuru Your Physique koja je u prvih nekoliko tjedana prodala 50.000 primjeraka doslovno. Upravo se ovaj vodič za bodybuilding može smatrati pretkom takvih publikacija kao što su Builder mišića, Flex, Muscle & Fitness, Shape. To je bila polazna točka u popularizaciji bodybuildinga. U poslijeratnim godinama ljubav prema ovom sportu samo se povećavala, najviše zahvaljujući naporima Joea Vadera. Kino je također pridonijelo tom procesu, a mišićavo tijelo temeljito je postalo modno.
Joe Vader, čija je fotografija predstavljena u članku,bavio se bodybuildingom dugi niz godina, shvatio sam da se impresivni rezultati mogu postići samo kompetentnim sustavom treninga. Bodybuilder je opisao načela takvog sustava u svojoj knjizi pod naslovom "Sustav izgradnje tijela prema Joe Vaderu." Ovo je izdanje postalo prava Biblija za bodybuilders širom svijeta. Zvijezde bodybuildinga kao što su Arnold Schwarzenegger, Rick Wayne, Frank Zane, Franco Columbo i Lee Haney trenirali su na ovom sustavu.
Sve što je Vader radio u svom životu bilo jepovezane samo s ovim sportom. 1946. godine, zajedno sa svojim bratom Benom Joeom, postao je osnivač Međunarodne federacije bodybuildera u Montrealu. 1965. godine Vader je organizirao natjecanje Mr. Olympia, koje je ubrzo postalo najprestižnije te vrste. Zapravo, za razliku od "Mister Universe" i "Mister World" na ovom natjecanju, sportaši mogu nastupiti i nakon osvajanja glavnog naslova. Popularnost bodybuildinga povećava se svake godine, a već 1980. održano je prvo natjecanje među ženama, Miss Olympia. A 1995. godine pojavilo se natjecanje "Fitness Olympia".
Uz trenerske i organizacijske aktivnostiBraća Vader također su bila uključena u stvaranje vlastitog carstva, što uključuje tvornice sportske prehrane, časopise, patentiranu sportsku opremu, odjeću za sportaše i još mnogo toga. Danas je tvrtka Weider i dalje lider u industriji bodybuildinga i neće odustati od svoje konkurencije. I ovaj se uspjeh lako može nazvati postignućem "Američkog sna", jer Joe je imao početni kapital od 7 dolara.
Osnivač body buildinga umro je 23. ožujka 2013. u 92. godini, ali njegovo ime zauvijek će ostati u srcima sportaša.
