Celulit je estetski problem povezan sapromjene u masnom tkivu kože. "Narančina korica" javlja se samo kod žena. To je zbog strukture vezivnog tkiva. Masne ćelije su okružene vlaknima koja imaju određeni stupanj istezanja. Kad volumen masti premaši kapacitet vezivnog tkiva oko sebe, ono se počinje zgušnjavati. Na tim mjestima počinju se oblikovati nepravilnosti na koži. Glavna tri problematična područja kod žena: trbuh, kukovi, stražnjica. Kako se riješiti celulita na papi i na drugim dijelovima tijela, razmotrit ćemo u nastavku.
Prije svega, morate normalizirati svojehrana. Poanta ovdje nije samo u tome što dijeta možda nije pravilno sastavljena. Često žene ne samo da konzumiraju svu moguću hranu bez nadzora, već se previše ograničavaju na dijetu. Kako ukloniti celulit na svećeniku, trbuhu i bokovima, pravilno jede? Sva hrana koja čini vašu prehranu,mora biti visoke kvalitete. Svakako tijekom dana pijte dovoljno vode i druge tekućine (juhe, čaj). To pomaže ukloniti toksine iz tijela. Dajte prednost zeleni, voću, povrću, mahunarkama, žitaricama i ribama. Cijela prehrana mora biti podijeljena na 4 do 5 obroka. Svaka porcija treba biti ne veća od 250-350 gr. Vremenski interval između obroka 2,5 - 3 sata.
Preferirajte aktivan stil života.Većina zanimanja odlikuje se činjenicom da tijekom rada morate puno sjediti ili stajati na jednom mjestu. Tijekom dugog sjedenja tkiva kukova, stražnjice i nogu deformiraju se. Uz dugotrajno stajanje, cirkulacija krvi u nogama može se značajno pogoršati. Kako se riješiti celulita na papi u tim situacijama? Počnite trčati, tenis, plivati, skijati. Časovi u teretani, fitnes i ples također će pomoći.
Izbjegavajte štetne tvari poput kofeina,alkohol, nikotin. Oni doprinose začepljenju tijela slobodnim radikalima. To vrlo negativno utječe na izgled i zdravlje. Kako se riješiti celulita na svećeniku, ako ne možete bez kave? Odlučite se za prirodni napitak i nemojte zloupotrebljavati brzo topljivi.
Prijavite se na tečaj anticelulitne masaže.Pomoći će tonusu kože, poboljšati stanje mišića, pomoći u uklanjanju toksina iz tijela, ispraviti figuru i imati pozitivan učinak u procesu gubitka kilograma. Masaža je učinkovita u 1. i 2. stupnju celulita. Ali ako imate varikozne vene, onda je ova opcija uklanjanja "narančine kore" kontraindicirana. Drugi načini borbe pomoći će vam da se riješite celulita na stražnjici.
Sada postoji ogroman niz tvrtki,ispuštajući posebne kreme. Oni imaju nevjerojatan učinak ako se koriste u kombinaciji s fizičkom aktivnošću i anticelulitnom masažom. Preporučuje se nanošenje kreme dva puta dnevno: ujutro i navečer. Počnite ga trljati odozdo prema gore. Masirajte jedno problematično područje oko 5 minuta. Rezultat se pojavljuje nakon koliko tjedana nanošenja kreme.
Kako se riješiti celulita na papi uz pomoć saune, kupke i kontrastnog tuša? Kontrastni tuš dobro je koristiti ujutro.
Pilingi tijela pomoći će poboljšanju stanja kože.Pojačavaju proizvodnju kolagena, što pomaže vašim kukovima, stražnjici i trbuhu da izgledaju toniraniji. Piling se prodaje u trgovinama. Također ih možete napraviti sami. Na primjer, piling za med i kavu. Uzmite žlicu svježe mljevene kave, dvije žlice maslinovog ili biljnog ulja, žličicu bilo kojeg meda. Sve dobro promiješajte. Na vlažnu kožu nanesite piling i tretirajte problematično područje oko 3-5 minuta. Zatim isperite toplom vodom.
Koristite sve gore navedene metode za borbu protiv celulita i nakon nekoliko tjedana primijetit ćete kako izbočine počinju nestajati i koža postaje tonirana i nježna.
