Vježba je najbolji način za olakšanjenapetost i održavanje kondicije na pristojnoj razini. U borbi protiv stresa posebno je korisna strast prema igračkim disciplinama. Mjesto za nastavu je pravilno opremljeno sportsko igralište, što je alternativa teretanama i bazenima. U toplijim mjesecima, sportski tereni na otvorenom unutar pješačke udaljenosti vrlo su popularni.
Pri dizajniranju web mjesta vode se prema njimaregulatorni dokumenti u području građevine i uzimaju u obzir specijalizaciju objekata po sportovima. SanPiNom regulira udaljenost od parkirališta i cesta do mjesta na kojima će se nalaziti sportski tereni. Njihove veličine ovise o namjeni, t.j. igre koje će se igrati na ovom terenu. Košarkaško igralište ima standardnu duljinu od 28 cm i širinu od 15 cm. Mjerenja se mjere duž unutarnje trake. Za otvorene građevine dopuštena je veličina 26x14 cm. Ako su predviđeni uređaji sa sjedalima za gledatelje, oni će biti smješteni na udaljenosti od najmanje 2 metra od granice igrališta.
Teniski teren dizajniran je u dvije varijacije:poligon za pojedinačnu igru dimenzija 23,77 x 8,23 m i za parove (23,77 x 10,97 m). Preduvjet je prisutnost utrka na terenu za praktično kretanje igrača. Smješteni su oko perimetra igrališta, izvan graničnih linija.
U. Se projektira igralište za odbojkudimenzija 18 x 9 m bez obzira na mjesto, visina mreže je prilagodljiva ovisno o dobi i spolu igrača i može biti od 2,1 m do 2,43 m.
Za rekreativne sportske aktivnosti ljetirazdoblja na gradskim plažama postoje igrališta za igre na pijesku - nogomet na pijesku i odbojku. Veličina nogometnog igrališta u ovom slučaju nema strogo definirane vrijednosti i kreće se od 20 x 30 m (uključujući sigurnosnu zonu) za momčadi od četiri sudionika u igri. Za odbojku na pijesku prihvaćene su dimenzije 15 x 26 m zajedno sa sigurnosnom zonom. Broj igrača u timu je 2 ili 4 osobe.
Primjer suvremene multifunkcionalnostiobjekt je univerzalno sportsko igralište, ukupnih dimenzija 20 x 40 m ili 30 x 60 m s metalnom mrežom ogradom visokom 3,2 m. Ovdje se mogu održavati igre tenisa, nogometa, rukometa, košarke i odbojke. Za to je igralište opremljeno potrebnom opremom za svaki sport. Poboljšana opcija je kombinacija univerzalnog područja s hokejskim klizalištem, što omogućava rad ovog objekta zimi kao hokejaško igralište.
