Stalno ste zauzeti, imate mnogo hitnih stvari za napraviti,koja mora biti dovršena. Ali tijekom cijelog dana neodoljivo želite sjesti, jačina se osjeća u nogama. Kao da su umrtvljeni, a osjećaj umora ne nestaje? Obavezno slušajte svoje tijelo. Ništa se u njemu ne događa bez razloga. Oni ljudi koji svakodnevno provode većinu vremena na nogama trebali bi biti posebno pažljivi u njegovim signalima za pomoć.
Ako su noge smanjene, pojavila se bol u teladi iukočenost su prvi znakovi poremećene cirkulacije krvi. Ako se problem ignorira, vanjskim nedostacima uskoro će se dodati neugodne senzacije - jasno vidljive žile na nogama. Znanstvenici kažu da od ove bolesti boluju samo ljudi. Dakle, plaćamo mogućnost uspravnog držanja. Sav teret pada na naše donje ekstremitete, zbog čega pate na nogama. Uzrok bolesti u sedamdeset posto slučajeva je nasljednost. Preostalih trideset posto čine endokrini poremećaji, različiti upalni procesi i hormonalni poremećaji. Osobito se često kod žena pojavljuju proširene žile na nogama, uglavnom tijekom puberteta, tijekom trudnoće i menopauze. Muškarcima oštećene žile na nogama također mogu pružiti puno neugodnih trenutaka. Kod muškaraca se češće očituju s dobi ili pretjeranim povećanjem tjelesne težine.
Priroda rada uvijek igra glavnu ulogu u tomerazvoj vaskularnih bolesti. Opasno u tom pogledu je rad tijekom kojeg osoba stalno ili stoji ili sjedi. Previše je loša navika mnogih ljudi da sjednu prekriženih nogu. Krvne žile su sužene, cirkulacija krvi se pogoršava, što dovodi do razvoja varikoznih vena. Vaskularni problemi javljaju se kod onih koji cijeli dan provode za računalom. U našem stoljeću najnovijih tehnologija pojavio se poseban medicinski izraz koji jasno opisuje ovu bolest - "računalne varikozne vene". Mišljenje da je ovo samo kozmetički nedostatak je pogrešno. I mnogi su se uvjerili u to s vremenom. Bolest ima tendenciju napretka i tada nedostatak preventivnih i terapijskih mjera dovodi do ozbiljnih posljedica.
Если увеличиваются сосуды ног, как лечить, или, radije ih ojačati? Za početak, plovila trebaju stalni trening. Vožnja biciklom, trčanje, plivanje i samo hodanje imaju najprikladniji učinak na njihovo stanje. Ne dopustite da krv u venama stagnira. Vježbajte češće, pokušavajući podići noge što je više moguće. Ako ležite da se odmarate, pokušajte zauzeti položaj tijela u kojem će noge biti blago podignute. Dolazak kući nakon napornog radnog dana, molimo vas da noge pripremite ljekovitu kupku za njih. Unaprijed pripremite kockice leda u hladnjaku. Napravite dekociju na bazi ljekovitog bilja. Dodajte je u kupku s hladnom vodom, ulijte u nju kockice leda i spustite umorne noge. Odmah ćete osjetiti olakšanje, napetost i oticanje će nestati.
Infuzija bradavice može se brzo uklonitioticanje i jačanje krvnih žila. Kako liječiti svoje umorne noge ovom biljkom? To je vrlo lako napraviti. Infuziju pripremamo iz ovog izračuna: yarrow (jedan dio) i voda (deset dijelova). Mora se gajiti kao čaj, dati mu vrijeme za kuhanje i procijediti. Čuvajte na hladnom mjestu i konzumirajte jednu čašu infuzije dnevno.
Kontrastni tretmani vode u suradnji sostatak tretmana postići će željene rezultate. Mnogi ljudi znaju da je ovo najbolji vaskularni trening. Pripremite dvije kupke s toplom i hladnom vodom. Za maksimalni učinak možete im dodati nekoliko kapi limunovog soka ili mentolovog ulja. Uronite noge nekoliko puta, prvo u hladnu kupku, a zatim u toplu kupku. Nakon postupka, budite sigurni da ih pažljivo protrljate ručnikom.
Ne zaboravite da su višak kilogramaozbiljno opterećenje posuda na nogama, a time i brzi razvoj bolesti. Da biste ojačali venski zid, jedite više voća i povrća. Ograničite se na slano, začinjeno i masno. I ne zaboravite da je odustajanje od loših navika glavni korak prema zdravim žilama.
