Normalna tjelesna temperatura tijela ovisi o tomerad termoregulacijskog centra koji se nalazi u hipotalamusu. Kod sisavaca temperatura kože varira u širokom rasponu od 35,5 - 39,5 ° C. "Najtoplija" stvorenja su ptice jer im se prosječna tjelesna temperatura kreće u rasponu od 38,8-43 ° C. Visoka temperatura omogućuje vam biti aktivniji, posebno zimi. Za održavanje visoke tjelesne temperature potreban je odličan apetit. Za usporedbu, evo primjera: krokodil treba pojesti 20 (!) Puta manje hrane dnevno od osobe težine 60 kg.
Pouzdani termometri pojavili su se tek u srediniXVIII stoljeća, a tada su znanstvenici odlučili da bi normalna temperatura ljudskog tijela trebala biti 37 ° C ako se mjeri rektalno ili oralno. No zapravo je prosječna temperatura 36,6 ° ili možda čak i niža, što potvrđuju i posljednja istraživanja. Tijekom dana normalna temperatura ljudskog tijela varira od 35,5 do 37,2 °. Temperatura se mijenja u skladu s dnevnim ritmom: najniža - ujutro, oko 6 sati, a dostiže svoje maksimalne vrijednosti navečer. Normalna temperatura tijela osobe ne ovisi o razini naše aktivnosti, ona prati sunčani dnevni ritam: osoba koja radi noću i spava danju, nema promjene temperature tijekom dana, za razliku od drugih ljudi. Niže temperaturne vrijednosti (ispod 35 °) ukazuju na razvoj ozbiljne bolesti (najčešće učinci zračenja). Uz značajnu hipotermiju, osoba pada u stupor (s padom vrijednosti na 32,2 °). Kada dostignu oznaku od 29,5 °, većina ljudi gubi svijest, a na temperaturi od 26,5 ° C i niže dolazi do smrti. Zabilježeni rekord preživljavanja za hipotermiju je 16 °, a u pokusu - 8,8 ° C.
Normalna tjelesna temperatura tijela ovisi o tomedob i spol. U osnovi, temperatura muškog tijela je malo viša, oko pola stupnja. U prvim danima života kod beba temperatura je najčešće povišena i iznosi oko 37 ° C u pazuhu. Tada se normalna temperatura kod djeteta ne razlikuje od one u odrasle osobe. Treba napomenuti da se u tijelima djevojčica stabilizacija tjelesne temperature događa u dobi od 13-14 godina, ali kod dječaka kasnije - u 18. S godinama se temperatura ljudskog tijela smanjuje, jer se svi procesi u tijelu usporavaju, uključujući toplinsku proizvodnju. Njegova se varijabilnost također smanjuje pod utjecajem temperature u okolišu.
Postoji topografija temperature kože (unovorođenčad je odsutna). Najhladniji dijelovi tijela su školjke uha, vrh nosa i udaljeni ekstremiteti. Za ta mjesta karakterizira temperatura od 23-30 °. Aksilarna regija, perineum, epigastrium, usne, vrat, obrazi smatraju se "najtoplijim". U ostalim područjima temperatura se kreće od 31-33,5 ° C.
Svaku osobu karakterizira vlastitonormalna temperatura temperature. Normalna temperatura čovjeka može biti 37,7. Da biste saznali normalne pokazatelje, trebate izmjeriti temperaturu kada je osoba zdrava i sigurno mirna (dolazi do porasta tijekom pregrijavanja, emocionalnog uzbuđenja, povećane tjelesne aktivnosti). Bolje ga je mjeriti ne samo u pazuhu, već i u rektumu. To se mora obaviti ujutro, zatim popodne i navečer. Imajte na umu da je moguće mjeriti temperaturu ispod pazuha, u rektumu i ingvinalnom naboru, ali ne i u ustima (samo pomoću posebnog lutkarskog termometra). Zabilježite primljene podatke i zapamtite ih. Ako iznenada postanete bolesni, možete sa sigurnošću shvatiti koliko vam je porasla temperatura, što će omogućiti pravovremenu dijagnozu vašeg zdravstvenog stanja.
