Tupa kosa opada, lomljivi nokti, problems kožom lica, prekomjernom težinom, težinom, nelagodom, nadutošću - to su najočitiji problemi koje dovodi opušteno crijevo nepravilnog rada. Naravno, možete se posavjetovati s liječnikom koji će vas savjetovati o bilo kojem laksativu, bakterijama u prahu ... No, u narodnim receptima postoje prekrasni "pilingi" za crijeva koji će vam pomoći da pročistite gastrointestinalni trakt i postavite ga na pravi način.
Poznati i vrlo korisni proizvod. No da bi vam zobene pahuljice pomogle u postizanju željenog cilja, morate ih znati kuhati i tako redovito jesti doručak.
Navečer dodajte pet žlica zobenih pahuljicapet žlica hladne prokuhane vode, poklopite i ostavite do jutra. Ujutro dodajte žličicu mlijeka i meda, pet nasjeckanih orašastih plodova. Takav doručak morate jesti na prazan želudac, svaki dan i bolje je piti vodu tri sata nakon njega. Tečaj prijema je mjesec dana, možete ga ponoviti koliko god želite. Kontraindikacija - pogoršanje bilo kojih gastrointestinalnih bolesti.
I to ne bilo kakvo povrće, već bijeli kupus,mrkva, repa. U ovoj se kombinaciji mogu svrstati i u "pilinge" za crijeva. "Napravite salatu od ovog povrća: nasjeckajte kupus, naribajte mrkvu i repu, dodajte malo soli i začinite biljnim uljem. Salata se naziva" Rende ": zbog krute strukture kupusa s mrkvom i laksativnim učinkom cikle ima izražen učinak čišćenja. Ne preporučuje se za svakodnevnu konzumaciju (barem svaki drugi dan).
Proklijala zrna pšenice (suha), laneno sjemei vlakna - sve su to također "pilingi" za crijeva. Svi sastojci moraju se uzimati u jednakim dijelovima, nasjeckani. Uzmite jednu do dvije žlice natašte s vodom. Vrlo koristan sastav i izražen učinak usmjeren na uklanjanje ostataka hrane, toksina i toksina iz crijeva.
Vjerojatno najpopularniji u kategoriji pilinga crijeva su mekinje koje djeluju besprijekorno, jednostavne su za upotrebu i vrlo su jeftine.
Započnite s jednom žličicom prije doručka.Promatrajte stanje tjedan dana: ima li bolova, nadimanja i drugih neugodnih pojava. Ako postoji, stajemo. Ako ne, dodajte još jednu žlicu prije ručka, a tjedan dana kasnije - prije večere. Možete ga jesti upravo ovako - suho, možete kuhati s kipućom vodom petnaest minuta. Može se dodati pićima, jogurtima, žitaricama, tijestu - bilo gdje. Jedna žlica po obitelji neće promijeniti okus jela, ali koliku će korist donijeti!
Dobri su i dani posta s mekinjama. Jedna i pol litra kefira s malo masnoće, pola čaše mekinja i jabuka (dvije do tri). Od svega toga pravimo mousse i polako pijuckamo tijekom dana.
Važno je! Tamo gdje su mekinje, treba piti puno vode, inače učinak može biti suprotan.
Svi smo mi pojedinci.Svatko nastoji pronaći nešto najprikladnije za sebe. Ali općenito, "pilingi" za crijeva uklanjaju toksine, normaliziraju peristaltiku, pružajući tako osjećaj lakoće. Često promiču mršavljenje (uz dugotrajnu i redovitu uporabu). Poboljšava izgled.
Pokušajte sami riješiti crijevne probleme - ukusno i zdravo!
