Danas je većina stanovništvasklon raznim bolestima kralježnice. Išijas se smatra jednom od najčešćih bolesti - štipanje ili upala ishijadičnog živca. Posebna masaža pomoći će zaustaviti bolne senzacije i poboljšati stanje pacijenta u cjelini. Kada je išijasni živac stegnut (išijas), potrebna je određena tehnika koja je dostupna visokokvalificiranim maserima. U članku ćemo razmotriti uzroke i simptome patološkog fenomena, kao i vrste masažnih postupaka koji će donijeti olakšanje.
Lumbalna i sakralna bolkralježnica, protežući se u nogu, često je znak stezanja išijasnog živca, koji se sastoji od nekoliko živaca i stoga je najduži. Živci trče od donjeg dijela leđa uzduž obje noge do nožnih prstiju.
Najčešće glavni uzrok upaleje prisutnost intervertebralnih kila kod pacijenta. Ovu patologiju karakterizira ruptura intervertebralnih diskova s izbočenjem sadržaja izvan kralježnice i štipanjem korijena živaca. Bolest se obično javlja u pozadini osteokondroze - bolesti povezane s nepravilnim i sjedilačkim načinom života suvremenih ljudi.
Štipanje može nastati prilikom dizanja utega, stalnih fizičkih napora, pothlađivanja i ozljeda donjeg dijela leđa. Trudnice često pate od ovog stanja.
Neuralgija išijasnog živca ima karakteristikuslika tijeka patološkog procesa. Pacijenti napominju da se obično pojavljuju jaki bolovi ušivanja i pečenja. Takvi se osjećaji iznenada pojavljuju i nestaju. Napad se može razviti nakon fizičkog ili emocionalnog stresa. Čak i lagana hipotermija ubrzat će razvoj upale. Prvi simptom na koji treba paziti je utrnulost i trnci u nozi u području gdje prolazi živac.
Tijekom napada, pacijent uzima određenupoložaj tijela koji vam omogućuje da donekle ublažite bol. Svaki pokret u ovom stanju daje se s posebnim poteškoćama. Jaka bol može dovesti do gubitka svijesti.
Je li moguće masirati kada je išijasni živac stegnut?Ručna tehnika zaista će vam pomoći da se nosite sa sindromom, ali to bi trebao učiniti samo ovlašteni stručnjak. Prije nego što pacijentu propiše takav tretman, liječnik mora dijagnosticirati i propisati brojne studije: laboratorijske pretrage, rendgenske snimke, MRI ili CT lumbalne kralježnice.
Uklanjanje upale ishijadičnog živca -prilično dug proces. Da bi ublažili simptome, liječnici prije svega propisuju moćna sredstva za ublažavanje boli koja mogu ukloniti upalu (iz skupine NSAID): Ibuprofen, Ketanov, Denebol, Diklofenak. Lijekovi na bazi vitaminskih kompleksa doprinose opuštanju mišića. S vrlo jakom boli indicirana je blokada novokaina. Izrađuju se isključivo u bolničkim uvjetima.
Nakon ublažavanja bolova, preporučuje semasaža. Ako se išijasni živac stegne, to će poboljšati protok krvi u žarištu upale, eliminirati grč mišića. Manipulacije treba izvoditi samo iskusni stručnjak. Nepoštivanje ovog pravila obično dovodi do razvoja teških komplikacija.
Ako se upalni proces dogodi u pozadiniozljede kralježnice ili u prisutnosti hernija intervertebralnih diskova, može se preporučiti operacija. Svrha operacije u ovom slučaju je uklanjanje uzroka koji su doveli do razvoja patologije.
Išijas značajno smanjuje tjelesnu aktivnost inegativno utječe na kvalitetu života općenito. Da biste vratili normalnu pokretljivost i uklonili sindrom boli, potrebno je pravilno pristupiti rješenju problema. Ručna terapija je kontraindicirana tijekom pogoršanja bolesti. To može dovesti do lošeg zdravlja. Stoga je moguće masirati štipanjem išijasnog živca nakon početka razdoblja remisije i prolaska kroz kuru terapije lijekovima.
Tijek terapijske masaže - 12-15 sesija. Nakon primjene postupaka masaže, uočavaju se sljedeće promjene u stanju pacijenta:
Ako se promatraju sve značajke tehnike masaže, dolazi do duge remisije.
Za neuralgiju ishijadičnog živca možete koristitinekoliko vrsta masaže. Prema recenzijama, akupresura ima najizraženiji terapeutski učinak. Nešto je sličan akupunkturnom postupku, ali umjesto igala, stručnjak koristi vlastite laktove. Dakle, ispada da utječe na točke odgovorne za određene organe. Akupresura (akupunktura) masaža sa štipanjem išijasnog živca omogućuje vam aktiviranje mehanizama obnavljanja mišićnog tkiva i kralježnice, poboljšanje metaboličkih procesa.
Suočavanje sa stagnacijom krvi i limfe (i prema tomeeliminirati bol) pomaže vakuumska masaža. Da biste to učinili, morate imati posebne banke koje će biti instalirane duž kralježnice. Koža na ovom području podmazana je uljem za masažu ili dječjom kremom. U staklenku se uvodi mali štapić, na čiji se kraj namota vata i zapali. Nakon sagorijevanja kisika, staklenka se stavi na leđa.
Glavna lokalizacija limenki nalazi se blizu fokusa bolisenzacije. Manipulacije se izvode u roku od 20 minuta. Pacijent će osjetiti značajno olakšanje nakon prvog postupka. Da biste učvrstili rezultat, 5-7 dana morate raditi masažu cuppinga.
Kad se išijasni živac stegne, masirajtemanipulacije se provode prema određenoj shemi. Za početak pacijent mora zauzeti ležeći položaj (na trbuhu) na posebnom kauču. Tijelo treba biti potpuno opušteno, ruke ravno prema trupu. Nakon toga, stručnjak počinje gladiti nogu od stražnjice do peta, tražeći opuštanje i toniranje mišića. Za to možete koristiti i ulje za masažu.
Treba imati na umu da su mišići prekriveni grčemne preporučuje se manipulacija. Treba obratiti pažnju na okolno područje. Poglađivanje treba biti mekano i glatko. Oštri pokreti donijet će samo pojačanu bol.
Potrebno je temeljito masirati nogu.Kada se stisne ishijadični živac, masažni pokreti izvode se od najbolnije točke, prelazeći u križnu kosti i gluteusni mišić. Zatim se spuštaju uz nogu i završavaju područjem pete. Ako su pokreti bolni, trebali biste odmah zaustaviti masažu.
Obično bol prestaje nakon prvih sesija.Neki pacijenti kod kuće vježbaju masažu (ako je išijamski živac stegnut). Za mljevenje koristi i domaće masti za zagrijavanje. Međutim, liječnici upozoravaju da takve metode mogu pogoršati stanje zbog prisutnosti kontraindikacija.
Ublažite grč i poboljšajte metaboličke procese kadafizioterapijske vježbe pomoći će išijasu. Poput masaže, izvodi se samo tijekom razdoblja remisije. U ranim danima dopušteno je raditi vježbe u ležećem položaju bez upotrebe utega. Joga vježbe za istezanje mišića neće biti ništa manje učinkovite.
