Vrijednost majčinog mlijeka za malo tijeloteško je precijeniti. To je ključ za skladan i pun razvoj bebe. Čak i najskuplja i najbolja formula ne može zamijeniti majčino mlijeko za dijete.
Ali nažalost mnoge žene iz više razlogasuočiti s fenomenom djelomičnog ili potpunog odsustva majčinog mlijeka u postporođajnoj i drugim razdobljima. Ako se mjere ne poduzmu pravodobno, neće biti moguće vratiti laktaciju. Jedini izlaz za mamu i bebu bit će umjetno hranjenje.
Zato je važno znati kako povećati dojenje majčinog mlijeka dojilje.
No, prvo nekoliko riječi o laktaciji. Ovaj se izraz odnosi na višestruki proces stvaranja mlijeka u žlijezdama koje se nalaze u ženskim dojkama, nakon čega slijedi njegovo otpuštanje.
Drugo tromjesečje smatra se početkom laktacije.trudnoća. U tom razdoblju žena može primijetiti da se iz prsa pojavljuje bijeli iscjedak. To je takozvani kolostrum. Njegova proizvodnja prestaje 4-5 dana nakon poroda. Zamjenjuje ga prijelazno mlijeko, a nakon nekog vremena - pravo mlijeko.
Proizvodnja majčinog mlijeka je različita za svaku ženu. To je zbog individualnih karakteristika ženskog tijela.
Količina i stvaranje mlijeka, kao i prisutnostu njoj hranjive tvari, izravno ovisi o načinu života žene i o njezinom emocionalnom stanju. Na laktaciju značajno utječu karakteristike tijeka poroda, stanje hormonske pozadine i uravnoteženost prehrane buduće majke.
Pitanje kojoj metodi hranjenja djeteta dati prednost ostaje dugo relevantno i zabrinjava više od jedne generacije majki.
Sastav majčinog mlijeka značajno se razlikuje odnjezin umjetni pandan. Njegova glavna prednost je činjenica da se ravnoteža korisnih komponenti koje čine mlijeko mijenja s dobi djeteta, ovisno o njegovim potrebama. Bebino tijelo prima sve potrebne hranjive tvari u svim fazama razvoja u dovoljnim količinama.
Znanstveno je utvrđeno da hranjive tvari u formuli za umjetno hranjenje dječje tijelo apsorbira gore od majčinog mlijeka.
Pa što je bolje: adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko?Svaki će pedijatar odgovoriti da za svaku bebu nema ništa bolje i vrijednije od majčinog mlijeka, pod uvjetom da je dojilja apsolutno zdrava. Zato majčino mlijeko ima niz neporecivih prednosti u odnosu na umjetni analog:
Nema potrebe za dojenjemdajte bebi malo vode jer majčino mlijeko sadrži dovoljno tekućine. Osim toga, dojenje ne zahtijeva financijske troškove od roditelja, dok pakiranje formule u prahu za umjetno hranjenje nije nimalo jeftino.
Vrijedi napomenuti da dojenjeima pozitivan učinak na žensko tijelo, osobito u postporođajnom razdoblju. Dojenje doprinosi bržoj kontrakciji maternice u prvim danima nakon poroda te značajno smanjuje rizik od pojave i razvoja mastopatije i raka.
Međutim, u nekim slučajevima poželjno je umjetno hranjenje. Među glavnim:
Umjetno hranjenje jedini je izlaz u slučaju nedostatka majčinog mlijeka ili u nedostatku laktacije.
Žensko mlijeko pojavljuje se 2-4 dana životanovorođenče. Do ovog trenutka kolostrum se izlučuje iz mliječnih žlijezda novorođene majke. Nema ga puno, ali ovaj iznos je djetetu sasvim dovoljan.
Četiri su glavna simptoma koja ukazuju na nedostatak majčinog mlijeka.
Nedostatak povećanja ili gubitka težinetjelesna težina. Samo nemojte zbuniti fiziološki gubitak težine koji se javlja u prvih 2-5 dana života novorođenčeta. To je potpuno normalno i ne bi trebalo biti razlog za zabrinutost. U prvih šest mjeseci života beba u prosjeku dobije 450-900 grama, a povećanje visine je 2-3 cm. Treba imati na umu da povećanje težine i visine djeteta djelomično ovisi o vrsta tjelesne građe djeteta.
Nemirno stanje djeteta, stalni plač.Ovakvo ponašanje djeteta može se povezati s glađu samo neposredno nakon ili tijekom hranjenja. U svim ostalim slučajevima dječji plač signalizira bilo kakvu neugodnost ili je zaštitna reakcija tijela malog djeteta (tijekom prvog vremena nakon poroda beba doživljava ozbiljan stres).
Ako imate jedan ili više gore navedenih simptoma, preporučuje se da se obratite svom pedijatru.
Mnogo je razloga koji utječu na pogoršanje laktacije i smanjenje volumena proizvedenog mlijeka. To uključuje:
Ako ne poduzmete mjere na vrijeme, jedini izlaz bit će hranjenje bebe mješavinama ili potpuno prebacivanje bebe na umjetno hranjenje.
Za poboljšanje laktacije i povećanje volumenaproizvedeno mlijeko, potrebno je pravilno sastaviti prehranu, isključiti dimljena i začinjena jela. Morate točno znati koja hrana povećava laktaciju majčinog mlijeka, svaka majka bi trebala imati popis. Više o tome kasnije u članku.
Osim toga, sljedeće će biti učinkovito:
Bolje je koristiti gore navedene metode u kombinaciji, a ne odvojeno. Tako možete uspostaviti laktaciju i ojačati vlastito zdravlje.
Uz uporabu proizvoda koji povećavaju laktaciju majčinog mlijeka nakon poroda, poželjno je koristiti i napitke i dekocije pripremljene kod kuće:
Preporučuje se u prva četiri mjeseca životadijete razrijediti napitke na bazi bobica vodom tako da ih bebin probavni sustav bolje apsorbira i ne uzrokuje probavne smetnje. Važno je zapamtiti da bi vaš dnevni unos tekućine trebao biti najmanje dvije litre.
Ne zaboravite da gore navedeni dekoci ipića se sastoje od komponenti koje u iznimnim slučajevima mogu izazvati alergije kod djeteta. Stoga morate pažljivo pratiti djetetovu reakciju i na prvi znak isključiti takvo piće iz prehrane.
Svaka nova mama mora znati kojapostoje namirnice koje povećavaju laktaciju majčinog mlijeka. Svaka dojilja mora znati njihov popis kako bi spriječila nedostatak proizvodnje mlijeka. Preduvjet za jelovnik je visok sadržaj kalorija. Osim toga, hrana bi trebala biti bogata bjelančevinama. Uostalom, oni su gradivni elementi tijela svake osobe, uključujući i novorođenče.
Potreban:
Fermentirani mliječni proizvodi poput kefira, fermentirano pečeno mlijeko ne samo da imaju blagotvoran učinak na laktaciju, već i poboljšavaju stanje noktiju i zubi dojilje.
Vrijedi napomenuti da namirnice koje povećavaju laktacijumajčino mlijeko, Komarovsky Evgeny Olegovich, pedijatar najviše kategorije i voditelj programa "Škola liječnika Komarovsky" o ispravnom razvoju i odgoju male djece, preporučuje umjerenu upotrebu.
Prehrana dojilje treba uključivati:
Komarovsky u različitim izvorima iznosi slične preporuke o tome kako povećati laktaciju majčinog mlijeka.
Dimljena hrana i začinjena jela, neke biljke (kadulja, hmelj, menta, brusnica) ne preporučuju se za konzumaciju. Zadržavaju tekućinu u tijelu.
Trenutno postoji veliki broj lijekova koji povećavaju laktaciju. Sljedeće su učinkovite:
S godinama su to dokazaliučinkovitost. Osim toga, cijena lijekova dostupna je svima. Trošak "Apilak" i "Mlekoin" je 110 - 160 rubalja. "Laktogon" i "Femilak" su malo skuplji, 230 - 290 rubalja.
Sastav takvih proizvoda u pravilu uključuje biljne sastojke, minerale, biljna ulja, vitamine, matičnu mliječ ili kravlje mlijeko u prahu.
Najpopularniji narodni lijek za poboljšanjelaktacija je mrkva, odnosno sok od nje. Korijen se mora temeljito oprati, oguliti i pripremiti. Kako biste poboljšali okus soka, možete dodati malo vrhnja ili mlijeka. Uzmite pola čaše tri puta dnevno.
Kaša od mrkve također će pomoći dojiljama povećati laktaciju majčinog mlijeka. Naribajte mrkvu, dodajte pola čaše mlijeka. Uzimajte tri puta dnevno.
Orasi povoljno utječu na kvalitetu mlijeka. Zbog visokog sadržaja ugljikohidrata i masti čini ga hranjivijim. Ali nemojte se zanositi - orasi mogu izazvati alergije kod beba.
Problem nedostatka majčinog mlijeka poznat je mnogim dojiljama. U takvim je slučajevima vrlo važno poduzeti pravodobne mjere za obnavljanje proizvodnje majčinog mlijeka i povećanje laktacije.
Svaka dojilja bi trebala znati o sredstvima,povećanje laktacije majčinog mlijeka. Trenutno ih postoji velika raznolikost, glavne su navedene u članku. Također, ne zaboravite koji proizvodi povećavaju laktaciju majčinog mlijeka, kao i zapamtite popis lijekova koji potiču njegovu proizvodnju.
