Strah od zubara ima mnoga imena:stomatofobija, odontofobija, dentofobija. Ali suština se od toga ne mijenja. Mnogi ljudi osjećaju samo divlji strah od predstojećeg posjeta liječniku. I gotovo svi misle: "Kako se prestati bojati zubara?" U ovom ćemo članku pobliže proučiti uzroke ove fobije, koja je poprimila razmjere epidemije, kao i načine kako je se riješiti.
Što je dentofobija?
Naravno, svaka osoba imat će malopostanite nervozni prije odlaska zubaru. Neki su samo malo zabrinuti i osjećaju se pomalo nelagodno. Za druge puka pomisao na potrebu odlaska liječniku izaziva paniku, a zbog vrste svrdla započinje histerija. Taj se slučaj naziva dentofobija - strah od zubara. Mnogi ljudi jednostavno ne znaju što učiniti ako se boje otići zubaru.
Ali vrijedi se prisjetiti da je dentofobija ova krajnoststupanj straha od zubara. Takav strah jednostavno je nemoguće kontrolirati, osoba može izgubiti svijest. Neki mogu imati hipertenzivnu krizu ili napad angine pektoris. Ti pacijenti uopće ne uspostavljaju kontakt, niti jedan ih liječnik ne uspije smiriti i nagovoriti. Ljudi koji pate od takve fobije mogu biti prisiljeni otići liječniku samo u najekstremnijem slučaju. Primjerice, kad je zubobolja već neizdrživa, uobičajena sredstva protiv bolova već su nemoćna, a jedenje postaje samo mučenje.
Čega se točno pacijenti boje?
Zašto se ljudi boje zubara? Svatko zna da se pacijenti najviše plaše boli. Injekcije, bušilica i drugi alati nisu toliko zastrašujući koliko činjenica da mogu nanijeti bol.
Uz to, osjećaj nelagode uzrokuju:
- Bespomoćnost.
- Nepoznato.
- Strah od pokazivanja nezdravih zuba.
- Strah od iznosa plaćenog za liječenje.
Kako prevladati dentofobiju?
Otkrivanje zašto se zubari toliko bojeljudi, razmotrite metode suočavanja s dentofobijom. Prije svega, valja napomenuti da je oslobađanje od straha proces dugog i napornog rada na sebi i očitovanje svoje volje. Nemojte misliti da je to lako i jednostavno, pokažite malo strpljenja i odlazak stomatologu više vam se neće činiti smak svijeta.
Dakle, dobro ste razmislili i došli do zaključka:- Bojim se zubara. Što učiniti u ovom slučaju? Prvo shvatite da odgodom posjeta zubaru pogoršavate sebe i svoje zdravlje. Bojite se da vas liječnik ne ozlijedi, ali vi sami pokrećete situaciju dok zub sam ne počne boljeti.
Ako se bojite zubara, odvedite seruke, nazovite i dogovorite sastanak. Tada vam neće preostati ništa drugo nego pojaviti se na zakazanom terminu u dogovoreno vrijeme. A kad dođete, porazgovarajte s liječnikom o svim detaljima, postavite sva svoja pitanja.
Još jedan dobar način da se ne bojitezubar čita medicinske referentne knjige. Prije odlaska liječniku, pokušajte pročitati u knjigama o svojoj bolesti, načinima njezinog liječenja i shvatit ćete da u tome nema ništa loše. Dodatni poticaj za posjet liječniku bit će gledanje fotografija pacijenata prije i nakon liječenja.
Odaberite kliniku koja se nalazi u blizinivaš dom izgleda ugodno i gostoljubivo. Proučite sve liječnike u odabranoj klinici, pročitajte kritike o njima, prilagodite se pozitivnom kontaktu sa stomatologom. Mnogi liječnici i sami znaju da se pacijenti užasavaju dolaska k njima. Ako liječnika unaprijed upozorite na vaš strah, on će vas pokušati smiriti i podržati. Stoga se lako možete prilagoditi medicinskom okruženju i prilagoditi se liječenju.
Ako vas je najveći strah bol, prethodno razgovarajte sa svojim liječnikom o anesteziji. Kako bi smanjili pacijentov strah, neki stomatolozi nude sedaciju.
Sedacija je pripremni oblik opće anestezije. Ovaj postupak dovodi do smanjenja osjetljivosti, anksioznost se smanjuje i osoba je u polusnu.
Kako se prestati bojati zubara?
Ovo pitanje brine svakog dentofoba. Postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se riješite opsesivnog straha.
- Prvo odlučite čega se točno bojite: uklanjanja zuba, liječenja karijesa, injekcije anestetika, uklanjanja živca ili nečeg drugog.
- Tada biste trebali utvrditi zašto to raditebojati se. Primjerice, bojite se vaditi zub zbog straha od boli. Bojite se bušiti zube, jer vas zvuk bušilice plaši. I tako bi trebalo riješiti sve svoje strahove.
- Potrebno je obratiti se liječniku.Mnoge klinike pružaju ovu uslugu prije nego što prijeđu izravno na zubarsko liječenje. Možete postaviti bilo koje pitanje liječniku. Primjerice, ako se bojite boli, razgovarajte s njim o anesteziji. Razgovor sa svojim liječnikom i razgovor o vašim zabrinutostima i strahovima mogu vam pomoći da se riješite straha i osjećate ugodno na zubarskoj stolici.
- Ni u kojem slučaju ne biste trebali odgađati posjet liječniku. Ne očekujte da ćete se moći manje plašiti. To će samo izgubiti vrijeme, a stanje zuba će se znatno pogoršati.
- Prije posjeta liječniku trebate se dobro odmoriti izdrav san. Uzmite lijekove protiv anksioznosti neposredno prije posjeta stomatologu. Pokušajte se opustiti i razmišljati o dobrim stvarima. Prije uzimanja, nemojte planirati važne aktivnosti koje mogu izazvati stres.
Uz ove jednostavne savjete naučili smo kako se ne bojati zubara. Držite ih se i odlazak liječniku više vam neće uzrokovati negativne emocije.
Kako se riješiti straha uz pomoć liječnika?
Zubari također teško padaju kadadolazi mu pacijent, koji se prestravio da sjedne na stolicu. U tom bi mu slučaju liječnik trebao pomoći da se smiri. Stomatolog bi trebao razgovarati s pacijentom, otkriti uzrok straha, reći o svim potrebnim postupcima. Uspostavljanje kontakta s pacijentom vrlo je važan čimbenik u radu stomatologa.
Stomatološke klinike sada pokušavaju što više smanjiti stres klijenta i učiniti posjete liječniku ugodnim i bezbolnim. Da biste to učinili, prijavite se:
- Klasična glazba ili zvukovi prirode koji umiruju i opuštaju.
- Pružanje kvalitetne anestezije.
- Neke klinike pružaju klijentima video naočale kako bi mogli uživati u gledanju filma dok liječnik radi.
Ako ne znate kako se ne bojati zubara, a svi vaši pokušaji ispali su besmisleni, tada trebate potražiti pomoć psihoterapeuta.
Dentofobija u djece
Nažalost, djeca su sklonija strahustomatolozi. Najopasnija dob je 3-5 godina. U tom razdoblju djeca ne mogu objasniti čega se boje i slabo kontroliraju svoje osjećaje. Uzroci dentofobije u djetinjstvu isti su kao u zrelih ljudi:
- Nepoznato.
- Strah od boli.
- Loša sjećanja iz prethodnog posjeta liječniku.
- Roditeljsko ponašanje.
Kako se mala djeca ne bi mogla bojati zubara?
Mnogi roditelji postavljaju si pitanje: "Dijete se boji zubara: što učiniti?" Da biste spriječili stvaranje dentofobije u budućnosti i smanjili djetetov strah u ovom trenutku, morate:
- Da liječnik kontaktira dijete. Izvodeći mali izlet po uredu, zanimljive priče o radnim alatima pomoći će djetetu da se navikne i prestane se bojati.
- Upotreba anestezije je obavezna.
- Primijenite tihe tehnike. Zvuk bušilice, nelagoda, miris - sve to samo pogoršava dječji strah.
- Koristite multimedijske uređaje. Dijete će se opustiti dok sluša ugodnu glazbu ili dok gleda omiljeni crtić.
- Ispravno roditeljsko ponašanje.Ni u kojem slučaju ne biste trebali uplašiti dijete odlaskom zubaru ili mu reći da tamo može biti bolno. Ne činite putovanje zubaru velikim događajem. Dijete bi se od djetinjstva moralo sjetiti da je zubna njega obavezna i u tome nema ništa posebno. Uz to, ni u kojem slučaju ne pokazujte djetetu svoje strahove, budite mirni i uravnoteženi.
Memo za dentofobiju
Rezimirajući sve navedeno, sastavit ćemo kratki popis savjeta kako se smiriti i prestati bojati zubara.
- Morate odlučiti čega se točno bojite i o tome razgovarati sa svojim liječnikom.
- Morate se upoznati sa svim lijekovima za ublažavanje boli koji će se koristiti u procesu vašeg liječenja.
- Trebate odabrati samo dobru i provjerenu stomatologiju.
- Potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom i postaviti mu sva vaša pitanja. Uspostavljeni kontakt s liječnikom pola je uspjeha.
- Prije početka liječenja potrebno je dogovoriti troškove liječenja.
- Potrebno je smisliti i razgovarati s liječnikom o konvencionalnom znaku, nakon čega liječnik treba zastati. To će vam pomoći izgraditi povjerenje između vas i zubara.
- Upotreba anestezije je obavezna.
zaključak
U ovom ste članku naučili kako se ne bojatistomatolog, razmotrio uzroke dentofobije i kako je ukloniti. Slijedite ove jednostavne preporuke, a odlazak zubaru izazvat će samo pozitivne emocije.
