Novorođene tinejdžericeprve dlake na stidnim usnama, često pitaju starije djevojke kako izgledaju njihove menstruacije. Dobro je ako mogu objasniti što je menstruacija, ali često priča završava pričom o divljim bolovima u donjem dijelu trbuha i krvavim iscjetcima koji nastoje zamrljati odjeću.
Iako djevojka još uvijek ne razumije da je došlo vrijemepuberteta, ulogu vodiča o menstrualnom ciklusu trebaju preuzeti majka ili baka. Objasnite svom djetetu da nema potrebe zastrašivati se kad na gaćicama pronađe mrlje. Recite joj da je djetinjstvo gotovo i započinje život odraslih u kojem postoje određena pravila ponašanja.
Pitajte svoju kćer ili unuku: "Kako izgleda vaša menstruacija?" Neka vam pokuša objasniti što osjeća ovom riječju: iritaciju, ravnodušnost, zanimanje ili sramežljivost. Ako do 12.-13. Godine djevojka zamisli što je menstruacija, tada joj daljnji razgovori neće izazvati osjećaj srama. Bit će bolje ako vizualno pokažete tampon, ali ne pravi, već pleteni. Pozovite dijete da prazan prostor ispuni crvenim nitima i recite mu da je to ista krv koja se može pojaviti na njezinoj odjeći.
Ako pri ruci nema niti ili ne znate kako plesti,tada kada govorimo o tome kako menstruacija izgleda, fotografije u medicinskom časopisu bit će vrlo korisne. Dajte svojoj kćeri jastučić i ponudite joj da dlanom prijeđete po njenoj površini. Djevojčica bi trebala osjetiti nježnost ovog higijenskog sredstva zaštite, tada definitivno neće s gađenjem razmišljati o danu kada ga mora popraviti na gaćicama.
Obilno iscjedak tijekom menstruacije traje 2-3 dana. Obavezno recite kćeri o tome kako se ne bi uplašila kad pogleda u zahod. Naučite je kako se umivati s posebnim proizvodima i brinuti o svom tijelu tijekom menstruacije. Pokažite koje lijekove protiv bolova uzimate, koliko i što radite ako ne djeluju. Djevojčica bi trebala shvatiti da joj može pomoći samo liječnik, a ne i savjet neiskusnih prijatelja.
Dijete ne bi trebalo znati samo kakoizgledaju poput menstruacije, ali i zakazuju njihove pojave. Takvi se stolovi prodaju u trgovinama, pa vam neće biti teško naučiti kćer da ih ispunjava. Ako je vašem djetetu neugodno tražiti od prodavača proizvod koji ju zanima, onda ga nacrtajte ručno. Istodobno, razgovarajte o razdoblju od dvadeset i osam dana i njegovoj nedosljednosti. Djevojčica bi trebala znati da menstrualni ciklus ne ovisi samo o zdravstvenom stanju, već i o stanju u okolišu, stoga je pojava krvavih iscjedaka 21 dan nakon početka menstruacije vjerojatnije norma nego odstupanje.
Količina krvi izgubljene tijekom menstruacijeobično između pedeset i sto mililitara, pa bi zajedno s informacijama o tome kako izgledaju razdoblja, vaše dijete trebalo naučiti da tijelo tako brzo vraća mali gubitak.
Svakako razgovarajte sa svojom kćeri o tome što onaspolni život može se povezati s predstavnicima suprotnog spola, stoga intimni odnosi neiskusnih adolescenata ponekad završavaju neželjenom trudnoćom. Da biste izbjegli ozbiljne posljedice nakon pobačaja, počnite razgovarati s djevojkom o kontracepciji.
