Каждая девушка мечтает забеременеть, и, чтобы это dogodilo se brže, bit će vrlo korisno izračunati idealan datum oplodnje. Danas gotovo svi znaju za ovulaciju, ali malo tko je čuo za plodne dane. Ovim se danima naziva određeno razdoblje prije i nakon ovulacije, kada je vjerojatnost trudnoće posebno velika. Plodni dan - što je to i kako
definirati? O tome će se raspravljati u članku.
Plodni dan - što je to? Veza s ovulacijom
Ovi dani obično počinju u pet ili šestdana prije ovulacije, ali to ne znači da su najpovoljniji za začeće. Najvjerojatniji dan je zadnji dan prije početka ovulacije. To je zbog činjenice da je životni vijek sperme do nekoliko dana, a jajna stanica može biti oplođena samo u roku od dvanaest do osamnaest sati. Stoga je vrlo važno odrediti dan ovulacije kako bi se izračunali plodni dani koji se smatraju najpovoljnijima za začeće djeteta.
Određivanje vremena ovulacije bojom iscjetka
S materničnom sluzi koja ženenaziva se sekrecije, možete odrediti dan ovulacije. Neposredno prije početka plodnih dana, sekret će promijeniti boju. Postat će gotovo prozirna, postat će viskozna i manje gusta. Plodni dan - što je to? Zašto se pražnjenje mijenja? To je zbog činjenice da je tajna obogaćena proteinima, solima i glukozom. Pružaju idealno mjesto za život sperme. Zapravo, ovulacija se događa usred plodnih dana, za vrijeme „vrhunca sluzi“, kada je ima toliko da ne možete koristiti podstavke za gaćice.
Plodni dan - što je to? Kako izračunati pomoću temperature?
Većina žena i prije ima temperaturuu takve dane za 0,2-0,6 stupnjeva. To je zbog učinaka progesterona (hormona). Mjeri se temperatura u anusu i naziva se bazalna. Kako to možete izmjeriti? Određivanje razine vrši se ujutro, čak i prije nego što ustanete iz kreveta. Temperatura je visoka, što znači da su stigli vaši plodni dani i vjerojatnije ćete zatrudnjeti. Temperaturu treba nadzirati nekoliko mjeseci i bilježiti sve rezultate. Najbolje bi bilo napraviti posebnu tablicu za ovo. Vrlo je važno zapamtiti da razne zarazne bolesti, konzumacija alkohola i nedostatak sna mogu duboko utjecati na vrijeme ovulacije. Dajte prednost zdravom načinu života, tada ćete sigurno uspjeti! Također, buduća majka treba posjetiti stručnjaka i proći razne testove, piti neku vrstu vitaminskog kompleksa kako bi tijelo pripremila za trudnoću. Ako se ne pojave vaši neposredni planovi za budućnost rađanja djece, svakako se sjetite kontracepcije, posebno u razdoblju najpovoljnijih dana za začeće.
