Noćni san je toliko potreban i ugodanstanje za naše tijelo. Tijekom spavanja ljudi se oporavljaju i tijelo se odmara. Vrlo je važno da je svake večeri mirno i dugotrajno, jer to ukazuje na jak živčani sustav. Ali često su oni slučajevi kada čovjekov san zamućen ukočenošću ruku.
To se obično pojavljuje kao trnce ili bolboli, ali nakon nekoliko minuta sve nestane. Ovo postavlja pitanje: "Zašto ruke umrtvljuju noću? Koliko je ozbiljan ovaj prekršaj? Ili ga uzrokuje neugodno držanje za spavanje?" Glavni razlog ovog fenomena smatra se oštećenom cirkulacijom krvi.
Trebam li ići liječniku?
Kad im je neugodno tijekom spavanja, komprimiraju sekrvnih žila ili živaca, osoba, kako kažu, položi ruku. Ako se takav fenomen promatra samo povremeno, onda nema razloga za paniku. Ali ako je tromost udova postala stalna činjenica, jednostavno je potrebno otići liječniku na konzultaciju. Liječnik će vam postaviti sljedeća pitanja:
Zašto noću padaju ruke: razlozi
Postavljanje ispravne dijagnoze u potpunosti ovisi o tomeiz odgovora na gornja pitanja. U slučaju da noćni san zasjeni ukočenost u obje ruke ili udovi naizmjence otrgnu, možemo govoriti o poremećajima središnjeg ili perifernog živčanog sustava. Najčešće su glavni uzrok bolesti poput intervertebralne kile, osteohondroza, polineuropatija.
Ako je osoba zabrinuta za kroničnunedostatak sna zbog ukočenosti lijeve ruke, najčešće to ukazuje na kvar srca. U tom slučaju trebate odmah konzultirati kardiologa i proći potrebni pregled srca. Ali otečenost lijeve ruke čak i tijekom dana ozbiljan je znak srčanih problema. Možete čak razgovarati o stanju prije infarkta ili ga smatrati predvodnikom mikrostrukog udara.
Zašto mi se ruke noću trpe, posebno ona prava?Takva smetnja može biti i proricatelj moždanog udara. Ako je samo ruka izložena ukočenosti, tada možemo govoriti o sindromu karpalnog tunela, osteohondrozi grlića maternice ili artrozi, što također zahtijeva pravilno i pravovremeno liječenje.
Bezopasan razlog za oticanje udova jeneugodan položaj u kojem osoba dugo spava, ili uska odjeća. Ruke mogu umrtviti u snu i kod ljudi čija je vitalna aktivnost povezana s nošenjem utega ili s opetovanim podizanjem ruku iznad razine srca. Ne spavaj s rukama iza glave. Za mnoge je to držanje glavni razlog i odgovor na pitanje zašto ruke noću omamljuju. Nepravilan, previsoki jastuk uzrokuje savijanje kralježnice u cervikalnom području, zbog čega vrat postaje otečen, narušava se prehrana i dotok krvi u živčane završetke ovog dijela. Loša cirkulacija krvi uzrokuje omamljenost u udovima.
Zapravo, ovo je samo mali dio uzroka trnjanja ruku tijekom spavanja. U svakom slučaju, česti recidivi takvog simptoma trebali bi vas upozoriti i natjerati da odete na savjet liječnika.
