Često kad se javi nelagoda inelagoda u želucu, kažemo da je kiselost povećana. Međutim, rijetko razumijemo što je to, kako se manifestira i koji je razlog. Zapravo se solna kiselina proizvodi u želucu, što pospješuje aktivnu probavu hrane. Ponekad njegova proizvodnja prelazi normalnu vrijednost od 1,5 jedinice natašte, tada treba poduzeti mjere za uklanjanje posljedica. Pa zašto se kiselost ponekad povećava?
Uzroci i simptomatske manifestacije
Prvenstveno utječu na razinu kiselostihrana koju odabiremo za svoju svakodnevnu prehranu. Često se ljubitelji previše začinjenih i slanih jela, obilno začinjene hrane, pržene s puno ulja, susreću sa sličnom bolešću. Također, prisutnost loših navika poput pušenja i pretjerane konzumacije alkohola može se pripisati uobičajenim razlozima. Strastveni ljubitelji kave također su u opasnosti. Na čovjekovu dobrobit ne može utjecati njegovo psihološko stanje, stoga redoviti stres ili česta depresija služe kao provokativni čimbenik. Trenutno liječnici kažu da osoba ima povećanu kiselost već na početnom pregledu nakon detaljne povijesti. U ovom slučaju nisu potrebna posebna istraživanja. U početnoj fazi razvoja, ova bolest ni na koji način ne odaje svoju prisutnost; naknadno se javlja žgaravica, probadajuća bol i neugodno podrigivanje. Vrijedno je odmah potražiti pomoć liječnika, jer se simptomi koji se pojavljuju ukazuju na pojavu ozbiljnih želučanih problema.
Povećana kiselost: opća pravila
Oslanjanje samo na lijekove je krajnjeglupo, jer većina lijekova ima prilično agresivan učinak na gastrointestinalni trakt. Osim toga, jednokratno odlaganje neugodnih osjeta neće pružiti punopravni oporavak, stoga ćete morati radikalno promijeniti svoj životni stil. Na primjer, trebate trajno odustati od loših navika, značajno smanjiti količinu kave koja se dnevno konzumira. U sebi usadite ljubav prema hrani i hrani, trebali biste jesti u malim obrocima, svaki zalogaj morate temeljito sažvakati. Nakon obroka ne smijete piti tekućinu sat vremena, a dvadeset minuta prije jela preporuča se popiti čašu negazirane vode. Naravno, isključujemo poluproizvode i nezdravu hranu s visokim sadržajem začina.
Propisuju se pacijenti sa sličnom patologijomstroga dijeta koja uključuje upotrebu lagane i brzo probavljive hrane. Juhe ne smiju biti previše bogate; dobrodošle su pire juhe. Od povrća je bolje dati prednost mrkvi, krumpiru, cvjetači. Naravno, plodovi nekiselih sorti nesumnjivo pozitivno djeluju na tijelo. Možete napraviti pečene jabuke ili kruške. Meso i ribu (sorte s niskim udjelom masti) treba kuhati uglavnom na pari, a ne pržiti. U slučaju pogoršanja bolesti, liječnik propisuje posebne lijekove za visoku kiselost. Međutim, veći se naglasak stavlja na prehranu i zdrav način života.
