Mnogim je gurmanima najdraža bobica lubenica.Njegova pulpa sadrži zdrava vlakna koja dobro čiste crijeva, jetru i bubrege. Međutim, često uzrokuje neugodne simptome kod odraslih i djece. Alergija na lubenicu česta je i manifestira se u obliku crvenila kože, kašlja, otežanog disanja. Postoji proljev, mučnina, povraćanje, lakrimacija. Temperatura može porasti.
U srpnju, po samoj vrućini, stvarno želim mazitisebe i dijete s lubenicom. Tako je aromatičan i ukusan, a istodobno je izvrsno utaživanje žeđi. No, mnoge se majke boje hraniti svoju djecu ovom delicijom čak i ljeti. Stalno razmišljaju u kojoj dobi dijete može dobiti lubenicu. Ovu je bobicu najbolje uzgajati u vlastitom vrtu kako biste izbjegli nitrate. Tada je starije dijete može jesti bez štete po zdravlje. Lubenice je bolje kupiti krajem kolovoza i samo ne u blizini cesta. Velika je vjerojatnost da se otrovate. Prije hranjenja bebe dobro isperite bobice pod mlazom vode.
Mama sama odlučuje kada će dati lubenicuza dijete. U svakom slučaju, roditelji moraju biti na oprezu i paziti da ne naštete svom zdravlju. Prvo, bolje je ponuditi bebi mali komad ove delicije. Djeca mlađa od dvije godine imat će dovoljno 50 grama, trogodišnjaci mogu pojesti po 100, starija djeca - 150 grama. 100 grama sadrži dnevnu normu magnezija. Neki se boje da ova bobica može izazvati alergije, uzrujati želudac i nadutost.
Mame žele znati može li jednogodišnje dijetelubenica, i je li doista vrlo opasno za malu djecu? Po ovom pitanju mišljenja su bila podijeljena. Lubenica sadrži ne samo štetne nitrate, već i glukozu, pektine, vitamine i minerale. Svi su dobri za tijelo. Folna kiselina, koja se nalazi u crvenoj pulpi, neophodna je za funkcioniranje živčanog sustava. Jesti lubenice korisno je za anemiju. Bogat je vitaminima A i C. Dva njegova mala komada sadrže dnevnu potrebu za vitaminom C koji može ukloniti nitrate iz tijela. Liječnici još uvijek ne daju točan odgovor na pitanje u kojoj dobi dijete može dobiti lubenicu. Ako je beba alergična, tada mu je ova bobica kategorički kontraindicirana.
Dječji se liječnici svađaju u kojoj dobi možetedajte djetetu lubenicu. Neki ne preporučuju hranjenje ovim proizvodom djetetu mlađem od dvije godine. Naravno, strašna se stvar neće dogoditi ako dijete prije ove dobi okusi delikatesu. Ali nepoželjno je hraniti u velikim količinama. Dječji liječnici ne savjetuju kupnju ranog voća i bobica. Opasni su visokim udjelom štetnih tvari. Velika je vjerojatnost trovanja nitratima.
Roditelji pitaju nutricioniste kakodob mogu li djetetu dati lubenicu? Neki stručnjaci ne preporučuju hranjenje djeteta mlađeg od pet godina. Drugi vjeruju da ga je moguće uvesti u prehranu već godinu dana. Svi oni toplo preporučuju poštivanje sigurnosnih mjera. Nutricionisti upozoravaju da su rane lubenice kontraindicirane kod djece mlađe od 11 godina. Korisne su samo zrele bobice.
