Pojava bebe je najveća sreća zabilo koja mama. Čekanje trenutka kada se dogodi upravo to čudo - dug, uvažen, i što je najvažnije vrlo odgovoran proces. Uostalom, zdravlje i razvoj vaše male bebe ovisi o tome kako ćete se osjećati i ponašati tijekom trudnoće. Najvažnije je prvo tromjesečje trudnoće.
U ovom trenutku, oznaka svih vitalnihvažni dječji sustavi. Embrij, koji se sastoji od majčine jajeta i očeve sperme, počinje se pretvarati u malog čovjeka: s rukama, nogama, pa čak i malom linijom kose. Od trenutka kada se dogodio susret dviju roditeljskih stanica spol djeteta se određuje - i ništa ga ne može promijeniti. Srce počinje kucati na embriju, pojavljuju se oči, nos, pa čak i jedinstveni uzorak linija na vrhovima prstiju. Sve je to toliko maleno da se ne može razlikovati ni uz pomoć ultrazvučnog aparata. Tek na kraju trećeg mjeseca trudnoće, veličina vašeg djeteta doseže oko 4-5 cm. U 11-12 tjedana dijete počinje pomicati ruke i noge, prevrtati se, iako ga buduća majka još ne osjeća.
U prvom tromjesečju trudnoće potrebno jezaštititi se od psihološkog i fizičkog stresa, jer osim činjenice da se u ovom trenutku odvija formiranje organa i sustava djeteta, ali i majčino jaje mora se čvrsto i čvrsto pričvrstiti na stijenke maternice. To je neophodno kako bi kasnije, tijekom čitave trudnoće, dijete dobivalo dobru prehranu i kisik, koje su mu potrebne za rast i razvoj.
Onog trenutka kada je testiran vaš domtrudnoća je pokazala pozitivan rezultat, a odlučili ste roditi i roditi dijete, morate posjetiti opstetričara-ginekologa koji će vam dati detaljne savjete o režimu dana i vašoj prehrani.
U prvom tromjesečju trudnoće, prehrana budućnostiMumije bi trebale biti što zasitnije vitaminima i mineralima koji će pomoći potpunom razvoju mrvice. U tom su razdoblju najvažniji vitamini skupine B, folna kiselina i hrana koja sadrži željezo. Uostalom, upravo te komponente pridonose stvaranju krvožilnog i dišnog sustava. Mora se zapamtiti da u suvremenom svijetu postoji puno GMO proizvoda, pa bi prehrana tijekom trudnoće trebala isključiti svu "štetnu" hranu. Pažljivo pročitajte naljepnice svih prehrambenih proizvoda koje kupujete.
Još jedna važna točka u početkuživot je zdravlje buduće majke. U ovom trenutku, žena mora proći niz testova koji će utvrditi zdravstveno stanje majke. Također je potrebno zaštititi se od čestih posjeta posebno prepunim mjestima u kojima možete pokupiti niz zaraznih bolesti koje nepovoljno utječu na razvoj djeteta.
Najvažniji promatrač vašeg zdravljaje sama žena. Napokon, ona je prva koja počinje osjećati sve znakove trudnoće, kao što su mučnina, umor. Žene grudi postaju vrlo osjetljive.
U prvim mjesecima događa se puno novih stvaritrudnoća kod trudnice. Trudnica može otkriti iscjedak u prvom tromjesečju trudnoće koji prije nije bio tamo. To je normalna pojava, ne bojte se toga i potražite neku vrstu infekcije u sebi ako je iscjedak lagan ili blago žućkast, jer u ovom trenutku nastaje čep koji čvrsto blokira izlaz iz maternice. Glavna stvar je osigurati da su te sekrecije ispravne boje, ako se boja promijenila ili se pojavio neugodan miris, tada morate konzultirati liječnika.
Promatrajući ispravan režim u prvom tromjesečju trudnoće i ne samo, žena dobiva jamstvo da će roditi prekrasnu zdravu i sretnu bebu.
