Bivši član, a sada vodeći poznatiTV emisija "Dom-2", Olga Buzova pomno prati svoju figuru. Težina i visina Olga Buzova su u uravnoteženom stanju. Sada se težina TV voditelja kreće u rasponu od 54-56 kg, ali dugo vremena se drži na istoj razini. A za one koji ne znaju koliko je visoka Olga Buzova, obavještavamo da je djevojka prilično visoka - oko 176 cm, iako o tome nema točnih podataka. U medijima možete pronaći brojeve od 171 do 178 cm, a koji točno odgovara rastu zvijezde nije jasno.
Sama Olga je više puta izrazila lik 178vidite, ali pažljivi fanovi i dalje sumnjaju u istinitost njenih riječi. I za to postoje razlozi. Ako pogledate fotografiju na kojoj je zvijezda TV emisije pored svog supruga, rast Olge Buzove možete izračunati jednostavnim matematičkim proračunima.
Njezin suprug je Dmitrij Tarasov, visina mu je 192 cm. U blizini je Olga u visokim potpeticama i s podignutom frizurom.
Recimo pete 12 cm (najmanje), frizura 3cm, a razlika s Tarasovim još je oko 5 cm. Ispada da visina Olge Buzove iznosi 172 cm. I ta je brojka više slična istini. Mnogi pridošlice projekta bili su zadivljeni činjenicom da su sve djevojke, uključujući i Buzovu, u Dom-2 bile u stvarnosti kratke.
Trenutno TV zvijezda pomno pratinjihovu težinu i volumen provodeći nekoliko sati dnevno u teretani. Olga ne krije da je od rođenja bila sklona prekomjernoj težini. Gledatelji koji su je gledali kako ostaje na projektu mogli su primijetiti kako se njezina težina promijenila. Ovisno o načinu života i prehrani, povećavao se ili smanjivao.
Da bi se postigao izgled modela (i Olgaina visina)Buzovoy to omogućuje), potrebno je voditi aktivan stil života i trenirati mišiće. Svim svojim obožavateljima, Olga daje preporuke kako održati kondiciju u savršenoj formi.
Prvo i vrlo važno pravilo je ne učitiklizati se prije spavanja. Dobivene kalorije treba spaljivati tijekom dana, a srdačna večera nakon 18 sati moći se taložiti na strane, bokove i trbuh u obliku masnih nabora. Vrijedi napomenuti činjenicu da je Olga odbila cigarete, a za mnoge to dovodi do viška kilograma. Da biste izbjegli ovu točku, također je potrebno odbiti hranu navečer i noću.
Drugo, svakako biste se trebali kretati.Posebno za djevojke koje cijeli dan sjede na poslu, na predavanju ili za računalom. Mišićna aktivnost postiže se sportskim aktivnostima. Aktivna rekreacija jedna je od komponenti uspjeha. Nastava u tenisu i orijentalnom plesu, prema Buzovoj, savršeno razvedravaju i poboljšavaju mišićni tonus.
Treća ključna točka je uravnotežena prehrana.TV zvijezda ne nameće stroga ograničenja za hranu. Međutim, sjeća se vremena kada je stres „zaglavio“. Nakon što se rastala sa svojom ljubavlju, Buzova se nije mogla nositi sa stresom, pa je neprestano snackanje dovelo do viška kilograma. Riješiti ih se nije bio lak zadatak. Sada u prehrani djevojke postoje lagane salate, žitarice, kuhano pusto meso, voće i povrće. Buzova Olga, čija je visina i težina blizu idealnoj, smatra brzu hranu, masnu i slatku hranu izuzetno štetnom.
