Cipele za trčanje treba odabrati premakakvu ćete traku koristiti za svoje aktivnosti. U modelima treninga, najčešće šireg profila, njihova je glavna orijentacija osigurati zaštitu sportaša od ozljeda. To je jedna od glavnih razlika od konkurentskih modela koji su usmjereni na postizanje najboljeg rezultata. Vrijedno je zapamtiti da ako trenirate u natjecateljskim cipelama, rizik od ozljeda povećava se nekoliko puta. Iako je većina vrlo mekana i ugodna, debljina profila je zanemariva da apsorbiraju udarce.
Asics tenisice za trčanje izvrsne su za one kojikoji imaju hiperpronaciju stopala. Tvrtka sportašima nudi cipele koje donekle ograničavaju kretanje i ispravljaju pronaciju, što se postiže podupiranjem stopala s potpornim nosačem. Dakle, sportaš značajno smanjuje rizik od ozljeda prilikom postavljanja stopala i polijetanja. U konačnici, ovo će vam omogućiti da povećate izdržljivost.
Ako, naprotiv, imate hipopronaciju,tada možete isprobati adidasove tenisice za trčanje kako biste nadoknadili nedostatak jastuka. Zbog tehnoloških umetaka koji omogućuju rad na omekšavanju, mišićno-koštani sustav sportaša bit će podložan manjim udarnim opterećenjima koja imaju negativan utjecaj i javljaju se tijekom trčanja.
Tenisice za trčanje sportaša s utezimapreko 85 kg (za žene je ova brojka 65 kg) mora imati vrlo debelu zaštitu koja će u dovoljnoj mjeri zaštititi mišićno-koštani sustav. U takvim se modelima najčešće koriste sva najnovija dostignuća i tehnologije koje mogu smanjiti trošenje zglobova tijekom prekomjernih opterećenja.
Cipela za trčanje za sportaše s prosjekomtežina može imati manju širinu profila. To se objašnjava manjom težinom. Općenito, sportaši prosječne težine mogu se koristiti gotovo svim dostignućima na polju moderne obuće.
Postoji velik broj sportskih modelakoji su namijenjeni trčanju maratona. Ovaj sport zahtijeva što lakšu tenisicu za trčanje, odnosno spasit će vam stopala od suvišnih grama i dovesti vas do najboljih rezultata.
Ako planirate trčati na posebnomtrake za trčanje, izbor je isti kao i za trčanje na asfaltu. Razlika će biti samo u krutosti cipele, traka za trčanje omogućuje samoamorniranje, pa je, u principu, većina uobičajenih proizvedenih modela lako prikladna za ovu vrstu trčanja.
Bit će moguće trčanje na krosmnogo olakšajte ako odaberete sportsku obuću koja ima agresivan gazni sloj. To će vam omogućiti savršeno prijanjanje na sve površine. Mreža će biti gušća, ali sama cipela je nešto tvrđa od onih namijenjenih trčanju po asfaltu. Zbog činjenice da će se trčanje izvoditi na mekom terenu, krutost potplata bit će izravnana.
