Világméretű tanulmányok szerint a halál félelmea legnagyobb a bolygó 90% -ában. Ez nem meglepő - többségünk számára a halál az elkerülhetetlen végével, az élet végével és az új, érthetetlen és ijesztő állapotba való átmenettel társul. Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy elvileg lehet-e megszabadulni az ilyen félelemtől, és hogyan lehet abbahagyni a haláltól való félelmet.
Képzelje el a tavaszt.Virágzó fák, friss zöldek, madarak délről visszatértek. Ez az az idő, amikor még a leginkább komor pesszimisták is készen állnak bármilyen látványosságra és alávetik magukat az általános jó hangulatnak. Képzelje el most november végét. Ha nem meleg helyen él, akkor a képet nem a legjobban szivárványos rajzolja. Csupasz fák, pocsolya és iszap, slus, eső és szél. A nap korán lenyugszik, éjjel pedig kényelmetlen és kényelmetlen. Nyilvánvaló, hogy ilyen időben a hangulat úgynevezett előkészítő - de mindenesetre tudjuk, hogy az ősz elmúlik, majd a havas tél egy csomó ünneptel jár, majd a természet újra életre kel, és igazán boldogok és örülünk annak, hogy élünk.
Ha a dolgok oly egyszerűek és világosak lennénekaz élet és a halál megértése! De ott nem volt. Nem tudjuk, mi történik a halál után, és az ismeretlen rémület ösztönöz bennünk. Hogyan lehet abbahagyni a haláltól való félelmet? Olvassa el ezt a cikket. Könnyen követhető ajánlásokat kap, amelyek megmenekülnek a távoli félelmektől.
Mielőtt megválaszolnánk azt a kérdést, hogyan lehet megszabadulni a halál félelmétől, elemezzük, hogy miből származik.
1. Az emberi természet a legrosszabb. Képzelje el, hogy egy szeretett ember nem jönotthon a megadott időben, de nem veszi fel a telefont és nem válaszol üzeneteket. Tíz ember közül kilenc vállalja a legrosszabbat - valami rossz történt, mivel még a hívást sem tudja válaszolni.
2. Félelem az ismeretlenktől. Félünk attól, amit nem tudunk.Az agyunk hibás ebben, vagy inkább, hogy működik. Ha ugyanazt a műveletet napról napra megismételjük, az agyban stabil idegi kapcsolatok lánca épül fel. Például minden nap ugyanazon az úton dolgozik. Ha valamilyen okból kifolyólag a másik irányba kell menned, akkor kellemetlen érzés lesz, még akkor is, ha az új út rövidebb és kényelmesebb. Nem preferencia kérdése, éppen ez az agyunk felépítése. A halál emiatt is megijesztett - nem tapasztaltunk meg, nem tudjuk, mi fog történni ezután, és ez a szó idegen az agy számára, elutasítást okoz. Még azok is, akik nem hisznek a pokolban, nem érzik magukat halálról.
3. A pokol és a paradicsom ábrázolása. Ha vallásos családban nőtt fel, akkor az biztosMondja el véleményét a túlvilági eszközről. A mai legelterjedtebb vallások paradicsomot ígérnek az igazlelkű és pokolikus gyötrelmekkel azok számára, akik Istennek tetszetlen életet élnek. Az élet modern valóságait figyelembe véve nagyon nehéz igazságos lenni, főleg mivel a szigorú vallási kánonok megkövetelik. Ennek eredményeként minden hívő megérti, hogy halál után talán nem látja a paradicsom kapuját. És a főző üst nem valószínű, hogy lelkesedést okoz, hogy gyorsan megtudja, mi a halálküszöb mögött rejlik.
Ezután néhány beváltról beszélünkhogyan lehet megállítani a félelem a haláltól és élni. Az első lépés annak elfogadása, hogy halandó vagy. Ez elkerülhetetlen, és amint mondják, senki sem maradt itt életben. Szerencsére azonban nem tudjuk, mikor indulunk el.
Распространенным заблуждением является мысль о hogy a vallás megnyugtatja az élőket és megkönnyíti a halál félelmét. Természetesen igen, de teljesen irracionális módon. Mivel a világon senki sem tudja, mi fog történni az élet vége után, sokféle változat létezik. A pokolra és a paradicsomra vonatkozó vallási ötletek szintén változatai és népszerűek, de megbízhatóak-e? Ha gyermekkorától tisztelitek Istenedet (nem számít, milyen vallást gyakorolsz), akkor neked nehéz elfogadni azt az elképzelést, hogy egyetlen papság sem tudja, mi fog történni veled a halál után. Miért? Mivel senki sem hagyta el ezt a helyet élve, és senki sem tért vissza innen.
A pokol a képzeletünkben teljesen meghúzódikkedveskedhetetlen hely, ezért a halál ijesztő lehet. Nem sürgetjük, hogy feladja a hitét, de egyetlen hit sem ösztönözheti a félelmet. Ezért van egy másik válasz arra a kérdésre, hogyan lehetne abbahagyni a halálra gondolkodást. Feladja azt a hitet, hogy halál után elkerülhetetlen választást talál a pokol és a menny között!
Az emberek gyakran attól tartanak, nem a haláltól, hanem azértmi vezethet ehhez - például betegségek. Ez ugyanolyan értelmetlen félelem, mint a halál borzalma, de hatékonyan leküzdhető ezzel. Mint tudod, az egészséges elme az egészséges testben él, ami azt jelenti, hogy amint egészségesnek érzi magát, az irracionális félelmek elhagynak téged. Csatlakozzon a sporthoz, de ne a "nem akarom" útján, hanem örömmel. Lehet, hogy ez nem olyan unalmas otbyvalshchina, mint kedvenc időtöltése - tánc, úszás, kerékpározás. Figyelje meg, mit eszik, hagyja abba az alkoholt vagy a dohányzást. Amint magabiztosan érezte magát, hogy áll a lábán, jó egészségi állapotban, nem fog gondolkodni a betegségekről, és ezért a halálról.
Van egy mondás: "Holnap soha nem jön. Várj estere, jön, de jön most. Lefeküdtem, felébredtem - most. Eljött egy új nap - és most újra."
Divatos tetoválásokat készíteniéletet megerősítő feliratok, és a fiatalok gyakran a „carpe diem” latin kifejezést választják. Szó szerint a Live in the Day vagy a Live in the Moment jelentése. Ne hagyja, hogy a negatív gondolatok elhozzanak az életből - ez a válasz a kérdésre, hogyan lehetne megállítani a haláltól való félelmet.
Fedezze fel az eredeti indián törzsek életét,akik Latin-Amerikában élnek, a történészek meglepődtek, hogy az indiánok minden nap, szinte minden percben tisztelik és emlékeznek a halálra. Ennek oka azonban nem az őtől való félelem, hanem a teljes és tudatos élet iránti vágy. Mit jelent ez?
Mint már fentebb mondtuk, a gondolatok gyakran elvisznek minketa jelen pillanattól a múltig vagy a jövőig. Tudunk a halálról, gyakran félünk tőle, de tudatalatti szinten nem hiszünk a valóságában számunkra. Vagyis ez valami történhet valamikor. Az indiánok éppen ellenkezőleg megértik maguknak, hogy a halál bármikor bekövetkezhet, ezért a legnagyobb visszatéréssel élnek most.
Hogyan lehet megszabadulni a halál félelmétől?Ne felejtsd el róla. Ne várjon félelemmel, hanem egyszerűen tartsa valahol a tudatalatti alatt, hogy bármikor jöhet, ami azt jelenti, hogy nem kell elhalasztania a fontos kérdéseket későbbi időre. Hogyan ne félj a haláltól? Vigyázzon a családra és a barátokra, a hobbira, sportoljon, változtasson utálós munkát, fejlesszen ki egy szellemhez közeli vállalkozást. Folytatva az életed, nem fogsz gondolkodni a halálról félelemmel.
Néha nem annyira magunk miatt aggódunk, mint miazokról, akik kedvesek nekünk. Az ilyen tapasztalatok különösen a szülők számára ismertek - ha szeretett gyermeke estélyi sétán marad, vagy nem válaszol anyja hívására, a legfélelmetesebb gondolatok jönnek a fejébe. Megbirkózhat a félelmével - természetesen, ha akar.
Nem lesz képes örökre pártfogolni gyermekét, ráadásul semmi jó nem történik a tapasztalataidból. De ön maga szenved, és ideges rendszerét rázkódó félelmekkel rázza meg.
Fogadja el azt a tényt, hogy a dolgok alakulnak. Légy nyugodt, ne aggódj hiába. És ne feledje, hogy a rosszra gondolkodás az agy kedvenc időtöltése, ám nem a tiéd.
