Az emberek életük harmadik részét álomban töltik.Legtöbben álmokkal rendelkeznek, néhányan akár egy éjszaka is. A tudomány régóta magyarázta, hogyan történik az elaludás folyamata, ám a tudósok nem szeretnek az álmok pszichológiájáról beszélni, hivatkozva arra, hogy nem ez az egyházmegye. Az álomkutatók és a pszichológusok még nem jutottak egyetértésre az alvásminták okairól és azok értelmezéséről.
Az alvás fogalma a különféle gondolkodásmóddal, hiedelmekkel és életmóddal rendelkező emberek között jelentősen különbözik:
• A tudomány az alvást csökkentett válaszként magyarázzakülső behatások, amikor a test és a tudat „kikapcsol” és pihen, helyreáll, és az agy négy különféle szakaszon megy keresztül az alvás folyamatában, és a BDG (gyors szemmozgás) szakaszában az ember képeket lát el, amelyek az elmúlt nap eredményei, tapasztalatok és különféle benyomások. .
• Az alvás közbeni ezoterika szempontjából egy személyelhagyja a fizikai héját, és az asztrális test segítségével utazhat, és az álmok olyan események, amelyek vele történtek ezen utazások során.
• Az ókori egyiptomiak azt hitték, hogy egy álomban Isten az embereknek akaratát adja (ők voltak az álmok első értelmezői), amelyet a pap-tolmácsok továbbadtak a többieknek.
A pszichológusok szerint az alvás az elme reakciójaélet események, belső tapasztalatok, stressz és rejtett vágyak. Egy álomban az alvás képein keresztül a tudatalatti probléma és annak megoldásának lehetséges módja jelzi. Nem csoda, hogy a tudatalatti munka hatékony módszerei (hipnózis, meditáció) alvás állapotban vannak. Csak az utóbbi esetben a lelki állapot teljesen ellenőrzött, az álomban éppen ellenkezőleg, teljesen szabad.
Egyes tudósok a „deja vu” hatást az álmoknak is tulajdonítják: egyszer álomban látják, de egy elfelejtett esemény vagy hely egy idő elteltével valójában az ember életében történik, és úgy tűnik, hogy megismétlődik.
Az álmok értelmezését Sigmund Freud alaposan tanulmányozta, az álmokat elnyomott vágyaknak és elnyomott libidónak tekintve, amely képek formájában nyilvánul meg.
- szexuális vonzódás (szerelem, önmegőrzési és reprodukciós ösztön);
- vágy a halálra (az élet harmóniájának vágya, a helyes életmód, a ciklikusság).
Sőt, a szerző arra a tényre összpontosít, hogy a főaz alvás képe nem feltétlenül valami létfontosságú, előfordul, hogy egy apró, jelentéktelen részlet sokkal erősebben befolyásolja az eszméletét, mint a legfontosabb. Freud módszerének sajátossága, hogy csak a beteg tudja megérteni a képeket, kapcsolatba lépni egy másik objektummal vagy helyzettel, és mély érzelmektől és érzelmektől kezdve következtetéseket levonni, és a pszichológus csak őt irányítja.
Ezenkívül elmélete azon a tényen alapszik, hogy az elemzett képhez való első asszociáció gyakran a legpontosabb, tehát az első dolog, amelyre felébredt, mikor ébredt fel, gyakran a legpontosabb értelmezés.
Carl Gustav Jung (Freud diákja) a főellenzője az alvás természetének kutatásában. Az álompszichológia értelmezésében betöltött pozíciója szélesebb körű, és nem tartozik kategorikusan a szexhez és annak megnyilvánulásaihoz. Jung úgy gondolta, hogy az alvás képei valami igazán fontos és tapasztaltak az élet folyamatában, és egyszerűen buta dolog összekeverni a skizofrénus álmait az Oidipus komplexumba tartozó személy álmaival.
Az álmok értelmezésének elméletében Carl Gustavragaszkodva a képeknek az archetípusokkal való összekapcsolásához (a kollektív tudattalanban rejlő pszichológiai képhez), folyamatosan a hét fő képét használta. Animus és Anima (férfi és női alapelvek), Én (szerves személyiség), Sage (az abszolút tudás szimbóluma) és Shadow (káosz, gonosz és hiányosságok). Az ilyen képek összekapcsolódása és az emberi tudatra gyakorolt hatása világosan nyomon követhető minden Jung tanulmánya során, és szélesebb perspektívából ad megértést az emberi természetről.
A levonott következtetés világossá teszi, hogy Freud alapszintű ösztönöket alkalmazott, míg Jung a lelkiségre támaszkodott.
A tudatalatti jelek megértéséhez a következőket kell tennie:
- Az ébrenlét közvetlenül felébresztésekor rögzítse, hogy a kis részleteket ne felejtsék el. Leírja a lehető legvilágosabban és részletesebben.
- A képekkel spontán társulásokazonnal írja fel elemzés nélkül. Az agy aktív munkája és a logikus következtetések megkísérelése néha érvényteleníti a fontos mély képeket. Az idő múlásával javul az álom magyarázatának képessége, és lehetővé válik az élet eseményei és a belső állapotok könnyű kezelése.
- Ha nincsenek társulások, használjon álmok hiteles értelmezőjét.
Az álmok mélyebb elemzéséhez a pszichológusok olyan naplót tartanak, amelyben rögzítik az álmokat, azok értelmezését és ha prófétai álmokat jelentenek, akkor az az időszak, amelyen keresztül az álom valóra vált.
Úgy gondolják, hogy a prófétai álom előrejelzia jövő, tippet ad a közelgő eseményekre, miközben valóban valóra válik a közeljövőben. Az ilyen álmokat általában túlérzékenyek és különleges pszichológiai hozzáállású emberek álmodják (fontos vizsga, esküvő előestéjén), bár ez ok nélkül történik. Az időskorúak jelei szerint a prófétai álmok gyakrabban fordulhatnak elő névnapon, Szenthéten (karácsony és Hétfőnia között) és éjszaka csütörtöktől péntekig (a legszomorúbb álmok azon a napon vannak, de nehezebb megjegyezni).
Az Álomértelmezés egy személy értelmezése a képekrőllát egy álomban. A legnépszerűbbek Gustavus Miller, Sigmund Freud álomkönyve és Wanga álomkönyve. A fiatalok gyakran online tolmácsolási szolgáltatásokat igénybe vesznek anélkül, hogy belemerülnének az értelmezés bonyolultságába. Az ezoterika rajongói között igény van Nostradamus Álmok és álmok értelmezése, valamint Meneghetti álomkönyve számára.
A keresés megkönnyítése érdekében, gyakran a tolmácsbanaz álomszimbólumok ábécé sorrendben vannak megírva. Annak érdekében, hogy megértse az alvás pszichológiáját és azt, hogy mit akar továbbadni a tudathoz, egy emlékezetre emlékeztet egy álomból, majd be kell nézni a tolmácsba, el kell olvasnia a képek magyarázatát, és meg kell próbálnia mindent átfogó képet alkotni. Ez lesz az értelmezés.
Előfordul, hogy az emberek hosszú ideigidőről időre egy és ugyanaz az álom időszakosan álmodik: ugyanazokkal a képekkel, helyzetekkel és cselekedetekkel. Időnként a telek kissé megváltozik, de gyakran 100% -kal esik egybe.
С точки зрения психологии повторяющиеся сны – это az eszméletlen kísérletek arra, hogy rámutassanak az élet vagy szokások ugyanazon hibáira, amelyeket az ember nem változtat meg önmagában. Ezt addig ismételjük, amíg egy személy úgy dönt, hogy elemezte a jeleket, fordul az álmok és az álmok értelmezésének szakemberéhez, és levonja a kapcsolódó következtetéseket.
Szintén álomban néha tragédiákat látmúlt, amelyben önkéntes résztvevő vagy néző volt: autóbalesetek, erőszak, háború vagy öngyilkosság. Az erõs érzelmi sokk eredményeként az, amit lát, a tudatalattiba nyomódik, és álmokon keresztül idõnként emlékezteti magát önmagára, arra kényszerítve a szemtanút, hogy újra szenvedést érzzen. Ilyen esetekben szintén ajánlott pszichoterapeuta segítségét kérni.
A világ minden kultúrájában, szinte minden nemzetiségében babonák vannak azzal kapcsolatban, amit álmában láttak.
- A szlávok azt hitték, hogy nem tudod megmondaniszörnyű álom hajnalig, különben valóra válik. Az ablakon kinézve háromszor meg kell ismételni: „Hol éjszaka, ott és aludni” (egyesek azt javasolták, hogy mondják ugyanazokat a szavakat a folyó vízre, és az „éjszakát” helyettesítsék a „víz” szóval).
- Ha álom történt ünnepnapokon (templom), akkor azt legkésőbb a következő napi ebédre be kellett teljesíteni, tehát nagyon jó jelnek tekintették.
- Ha a baba álmában nevetett, akkor tilos volna felébreszteni - hitték, hogy egy angyal játszik vele.
- Egy álomban a ürülék berakása vagy elkenése óriási sikernek számított, mind pénz, mind szerencse szempontjából.
Az álomban érkező halott emberekről egész léteziktolmácsolási rendszer. Ha az elhunyt egyszerűen csak egy álomban látta - ez rossz időjárást jelentett, és ha magát hívta fel, akkor gyors halálát jelezte annak, aki követni fogja. Ilyen esetekben az idős emberek azt javasolták, hogy menjenek templomba, és gyertyát tegyenek pihenésre. Úgy véltek, hogy általában jobb, ha nem válaszolunk egy „hívásra” álomban, még akkor sem, ha az álmodott ember életben volt - sajnos szerencsétlen és beteg volt.
