Görkorcsolyázás: jó az alakja és a jó hangulat szempontjából

A nyár kiterjed a sport kedvelőinekfriss levegő. Télen természetesen nincs kevesebb lehetőség a szabadidős tevékenységek megszervezésére, ám általában hó jelenlétére, mérsékelt fagyra, drága speciális egyenruhákra és felszerelésre utalnak. Nyáron minden sokkal egyszerűbb: vegyen fel kényelmes ruhát, lovagoljon kerékpárt vagy játsszon röplabdát a közeli játszótéren. Görkorcsolya, amelynek előnyei felbecsülhetetlen - a legtöbb sport számára megfizethető. Nos, az a tény, hogy a kifejezetten erre a sportra kijelölt pályák megjelentek, csak hozzájárul annak népszerűségéhez. És mi az előnye a korcsolyázásnak és milyen korcsolyák vannak? Próbáljuk kitalálni.

Görkorcsolyázás - egészségügyi előnyök

Mielőtt beszélnénk az ilyen típusú előnyökrőlA sport szempontjából meg kell érteni, hogy meglehetősen sokrétű lehet. A sétáló ritmusú korcsolyázás a leggyakoribb lehetőség. Ő a legnépszerűbb amatőrök között.

Nos, vannak olyan variációk, mint a fitnesz és a kaszkadőr lovaglás, amelyek bizonyos szintű fizikai képességet igényelnek. A korcsolyák ebben az esetben is különlegesek, de erről később.

Általában véve nagyon jóaz edzés görkorcsolya. Az ábra előnye egyértelmű: minél nagyobb a korcsolya mozgásának sebessége, annál több kalóriát éget el. És ha egyenetlen, dombos terepen mozog, akkor a felfelé mászás elősegíti az erő kitartását. A lábak izmai a legjobban érintettek az utazás során, de sok a hát, az abs és a karok. Külön érdemes megjegyezni, hogy az ilyen fontos izomstabilizátorok szintén működnek.

Minél aktívabb a lovaglás, annál több terhet kap a test. Velük együtt jár a kellemes fizikai fáradtság érzése, amely garantálja a megfelelő és egészséges alvást.

A test számára nyújtott előnyökkel minden világos, de még nem ez azennyi. A görkorcsolya nagyszerű módja annak, hogy felvidítson. És még sok más látható, ha nem gyalog, hanem megy! Ezenkívül remek lehetőség új barátok és hasonló gondolkodású emberek felkutatására.

Görkorcsolyázás: az előnyök nyilvánvalóak, de hogyan válasszuk ki a felszerelést?

Nem titok, hogy a korcsolya erősáron ​​változnak, és a kérdés nem csak gyártásuk minőségében van. Ha a görgők szükségesek ahhoz, hogy a nyár folyamán néhányszor lassan közlekedjen - egy esetben, a másik pedig a rendszeres, intenzív síelés.

A korcsolyát több osztályra lehet osztani:

• kezdőknek;
• fitness;
• stunt;
• profi (jégkorong és sebesség).

Érdemes azonban megjegyezni, hogy ez a különfélea gyártók esetében ez a besorolás kissé eltérhet a termékek sajátosságaitól függően. Tehát a RollerBlade videókat három típusra osztják: edzés, fitnesz és Urban. Az első kettőben korcsolyák kezdőknek és haladó sportolóknak, valamint gyermekmodellek találhatók. A városi gyűjtemény aktív városi vezetéshez és kaszkadőr lovagláshoz készült. Azt mondhatjuk, hogy a gyártó kínálatának nagy része tapasztalt görkorcsolyázóknak szól, mivel a RollerBlade a görkorcsolyázás iparágának zászlóshajója, innovatív megoldásairól ismert. Ez magyarázza az e márkanév alatt gyártott termékek meglehetősen magas költségeit.

Egy másik példa a Roces márka.A márka korcsolyák és görgők nem kevésbé híres és népszerűek, és elsősorban amatőrökre koncentrálnak. Az ilyen modellek költsége alacsony. De a haladó felhasználók számára készült másolatoknak ki kell válniuk.

Mindenesetre, még az első korcsolyád megvásárlásával is,nem kell túl sokat megtakarítani. Érdemes figyelni azok kényelmére, építési minőségére és az anyagból, amelyből a csapágyak készülnek, a rögzítés módjára.