„Fagy és nap; csodálatos nap!", A legnagyobb orosz költő, A. S. Puškin írta. Csodálatos nap, de mi a teendő, ha a lábad megfagy? Súlyos fagyok esetén ez általában megtörténik: a csizma, a zokni meleg és menj! Egy kár: nem mindig segít. A kérdés jobb megértése érdekében érdemes figyelni a lábak fagyásának okaira.
A vezető helyet a ruházat eltérése illeti bizonyos időjárási körülmények között. A kijárat ebből a helyzetből egyszerű: melegen öltözködik - megőrzi egészségét és jól érzi magát.
Ha gondoskodik egészségéről és mindig melegen öltözött, akkor a végtagok fagyásának okai a következők lehetnek:
1. pajzsmirigy-betegség, és különösen annak működése csökkenése. A pajzsmirigybetegség tünete lehet a testhőmérséklet csökkenése és a lassú pulzus is.
2. Alacsony hemoglobinszint a vérben. Természetesen növelheti azt, ha több vasat tartalmazó ételt fogyaszt (ez segít szabályozni a hemoglobinszintet).
3. Szűkített hajók.
Kialakítottuk a leggyakoribb okokat: nem halálosak (ez nagyon kellemes). Nézzük meg, mit tegyünk, ha a lábad megfagy?
Megtagadhatja az ahhoz vezető cselekedeteketaz erek szűkülése vagy megszakadása. Ide tartoznak a dohányzás, az alkohol és a kábítószer fogyasztása, a végtagok becsípése (például szűk cipő), stb. Ajánlott továbbá a végtagok masszázsolása, meleg fürdés, kontrasztzuhanyozás, mezítláb séta gyakrabban - ez nem fogja az edényeket „ stagnál ”, és jobban fogod érezni magát.
A nagy népszerűség most népszerűgyógyszert. A „Mit tegyek, ha a lábaim lefagynak?” Kérdésre Ez az út néhány ésszerű választ adhat nekünk. Tehát a népi módszerek a hideg láb leküzdésére.
Az első módszer egy alkoholsűrítő. Ezt a következő sorrendben hajtják végre:
- készítse elő a paprikás tinktúrát (2 teáskanál pirospaprikát és egy pohár vodkát összekevernek, és pontosan 10 napig sötét helyen infuzálják);
- nedvesítse meg a lábad tinktúrával, majd szárítsa megtörölközővel törölje le és meleg zoknit tegyen. Sokkal jobb ezt megtenni este este, lefekvés előtt. Egy héten belül el fogja érezni az eredményt, és már nem kell az internetet tanulnia, hogy válaszoljon a következő kérdésre: „Mit tegyek, ha a lábam megfagyott?”
A második módszer egy sófürdő.Hogy megmentse lábát az állandó fagytól, érdemes egymást követő 10 napot hozzáadni 1 kilogramm jódos sót a fürdőhöz. A jód a bőrön keresztül felszívódik a testbe, ellensúlyozva a hiányt. A pajzsmirigy javul, és ennek eredményeként a lábak lefagynak.
A harmadik módszer a táplálkozás szabályozása.Például néhány tudós azt állítja, hogy a halolaj fogyasztásával megállíthatja a fagyasztást. A gyömbér tea tökéletesen felmelegszik belülről, és ha tormát és mustárt adnak az ételhez, akkor az általános immunitás fokozódik.
A negyedik módszer, amely segít megválaszolnia kérdés: „Mit kell tennem, ha a lábaim lefagy?” - a test általános edzése. Séta mezítláb a hóban, hideg vízzel eloltva. Ilyen események után a test élesen felszabadul (a test természetes reakciója). Tartsa ezt a hőt a lehető leghosszabb ideig. Ez nemcsak hasznos, hanem nagyon szórakoztató is, és az első benyomások az életre veled maradnak.
Ha ezeket a módszereket nem alkalmazza, akkor nemészreveszi a javulásokat, majd forduljon orvosához. Az alternatív módszerek kiválóak, de sem az alkohol-tinktúra, sem a sófürdők nem helyettesíthetik az orvos professzionális megjelenését.
A fagyáskor az öngyógyítás nem jó ötlet. Még ha enyhe fagyás is, figyeljen rá. Sokkal jobb, ha nem nézi meg, mit tegyen, ha a lábát lefagyta az interneten, hanem menjen gyorsan egy képzett szakemberhez, aki kezelési tervet ír fel.
Vigyázz magadra és szeretteire. Csodálatos és napos napok.
