A legáltalánosabb maA trauma a boka szalagok nyújtása vagy szakadása. A leggyakoribb eset a bokar külső oldalán elhelyezkedő, a csontszövetek szalagainak szakadása. Általában ezt a traumát úgy érik el, hogy leesik, miután benyomta a lábát. Gyakran előfordul, hogy a sport különböző sportjátékok során történik. Azonnal kialakult egy erős duzzanat a lábak, fejlődő szubkután hematoma. Emiatt a mozgás egy személyben nagyon korlátozott, fáj a mozgás. Ha ilyen sérülést szenved, sürgősen kapcsolatba kell lépnie egy traumatológussal, és röntgenbe kell hoznia a csont károsodását.
A szalagok károsodása különböző mértékűbokaízület. Az első fokú károsodás az ínszalagok fojtása. A második bokarész. És a harmadik, a legnehezebb, a szalagok szakadása. A legalacsonyabb szint a kár károsodásának huszonöt százaléka a szálak, a második - a hetvenöt százalékban, és a harmadik - az abszolút keresztszalag szakadás.
В зависимости от степени тяжести травмы у egy személynek különböző tünete lehet a boka ínszalag szakadásának. Az első fokú súlyosság a lábfejet és a kis szubkután hematómát enyhén duzzad. A második fokú károsodásnál erős ödéma, nagy hematóma, gyengén mozgó láb, nehéz járás. A harmadik fokozatot a teljes lábakra való képtelenség, a boka instabilitása jellemzi.
Ha fáj a boka, tesürgősen kapcsolatba kell lépnie egy trauma központtal. A boka ínszalag szakadásának kezelése egyszerű eljárásokat tartalmaz. Az első napok szükségesek a béke megfigyeléséhez - többet hazudni, sétálni csak cukornád vagy mancsok segítségével, csak a ház körül. Ha a páciensnek harmadfokú károsodása van, speciális bokarögzítőt kell felszerelnie - olyan eszköz, amely biztosítja a boka védelmét és kiürítését. Nyugodt helyzetben kell lennie, míg a lábnak egy kis magasságban kell lennie (például egy párnánál).
Az ödéma és a vérzés csökkentése érdekébenaz első napokban használja hidegben - naponta többször engedje le a lábát egy hideg vízzel és jéggel teli vödörbe. Tartsa benne lábát öt-tíz percig, amíg a lábán enyhe zsibbadást nem érez. A jeget egy nedves ronggyal is becsomagolhatja, és tizenöt-húsz percig tarthatja rajta, minden alkalommal a lábszár fölött. A hő használata ellenjavallt, mert növeli a duzzanatot és a vérzést, amelynek eredményeként a sérült terület még jobban megsérül.
Ha boka ligamentuma repedt, akkor ezt meg kell tennietegyen nyomáskötést a lábra, kívánatos, hogy ez egy rugalmas kötszer legyen. A sebnek úgynevezett „nyolc” formában kell lennie - a lábujjaktól a lábszárig. Először a kötséget feszítéssel megteszik, majd szabadon. A kötszer felhelyezése azután történik, hogy az ember aludt vagy pihent egy fekvő helyzetben. Ezután csökken a duzzanat és fel lehet kötni egy kötést.
Amikor a sérülést követő naponel kell kezdenie egy speciális kenőcs dörzsölését az alsó lábán - például a "Troxevasin". A bőr alá kerülő vérzéscsillapítás csökkentése érdekében a bokakötések szakadásának helyén Traumeel gélt, Fastum gélt, voltaren kenőcsöt és így tovább kell használni. A kenőcsöt naponta két-három alkalommal néhány percig dörzsöljük a lábába. Ezt rendkívül óvatosan, óvatosan, a láb hajlítása vagy megdörzsölése nélkül kell megtenni - ez súlyosan érinti a sérült bokát. Éjszaka végezzen kompressziót a lábán orvosi kenőcs vagy alkohol felhasználásával.
Néhány nap múlva, amikor a duzzanat szinte eltűnik,és a fájdalmak nem lesznek olyan erősek, elkezdi masszázni az alsó lábát. Ezt csak a sérüléshez közeli területeken szabad elvégezni, és csak egy hét múlva lehet a helyét, ahol a bokakötések repedése masszírozni lehet.
