Mindenkinek be kell tartania az ivási módota test normál működéséhez. Napi két liter víz elegendő. De mi van, ha ez a térfogat nem csak telíti a sejteket nedvességgel, hanem aktiválja a testzsír csökkenését is? Csábító. És nagyon igazi! Nem csak vizet kell inni, hanem zsírégető italokat is. És hogyan kell főzni őket, most beszélünk.
Talán a leghíresebb zsírégető ital.A citrom- és gyömbéralapú tea normalizálja az emésztést, javítja az immunitást és az anyagcserét, csökkenti a vér koleszterinszintjét, eltávolítja a toxinokat, normalizálja a vérnyomást és felgyorsítja az anyagcserét. Ennek az italnak nagyon sok hasznos tulajdonsága van, ezért hozzá kell adnia az étrendjéhez.
A főzéshez szüksége lesz:
Hámozzuk meg a gyömbér gyökérét és finoman reszeljük.Öntsünk vizet egy serpenyőbe, forraljuk fel és dobjuk oda a kapott masszát. Főzzük a gyömbért két percig. Távolítsa el a serpenyőt a tűzről és szűrje le. A citromlevet nyomja ki a kapott folyadékba, adjon hozzá kardamomot és mézet, keverje össze.
A kapott mennyiség a nap folyamán inni. Meleg és hideg is fogyasztható.
A népszerű erjesztett tejtermék alapján nagyon hatékony zsírégető italt kapnak. Szüksége lesz:
Kefirban ki kell önteni az összes felsorolt összetevőt, és jól meg kell verni egy turmixgéppel. Minden nap reggel és este iszik, és egy hónap elteltével néhány extra kiló egyszerűen megolvad.
De ne várjon a mágiára - be kell tartania a diétát és az aktív életmódot kell vezetnie. Egy koktél sem fog működni, ha éjszaka elviszi a gyorséttermet, és csendesen ül.
A tökéletes kombináció a hatékony zsírégető ital készítéséhez. A következő komponensekre lesz szükség:
Hámozza és hámozza az almátmag, és nyomja ki a juice a lime. Alaposan öblítse le a zellert. Küldje el a szárokat és a apróra vágott almát egy turmixgépbe, aprítsa meg. Ezután adjunk hozzá limelevet és vizet, ismételjük meg a műveletet.
Zúzza le a jégt és öntsük egy pohárba. Öntsük felülről a keverőben elkészített keveréket - és meg is inni.
Ez a lehetőség nem olyan népszerű, mint a fentiek, de ugyanolyan hatékony. A répafélékből otthon könnyen elkészíthető egy zsírégető ital, csak a következőkre van szüksége:
A gyümölcsleveket frissen nyomja. Az összes összetevőt csak alaposan össze kell keverni - és az ital kész. Igya meg 15 perccel étkezés előtt kis kortyokban.
Miért cukorrépa?Mivel ez a zöldség alacsony kalóriatartalmú rostforrás, amely segít megtisztítani a testet. A cukorrépa részét képező betain felgyorsítja az anyagcserét, normalizálja a májat és segít a testnek a fehérje gyors felszívódásában.
Ezen túlmenően, egy ilyen ital rendszeres használatával a kurkumin felhalmozódik, amely nem engedi a test számára a zsírok felhalmozódását.
Mindenki tudja, hogy ez a citrus természetes.zsírégető. A készítményben szereplő anyagok megakadályozzák a zsír lerakódását és serkentik a korábban kialakult törzsek organizmusainak használatát. Ezenkívül ez a citrusfélék naringint tartalmaz, amely elősegíti a gyomor gyors emésztését. Ez is hozzájárul az anyagcserének gyors helyreállításához.
A népszerű zsírégető fogyókúra készítéséhez a következőkre lesz szüksége:
Egy turmixgépbe kell hámozott és szegmentált grépfrút, mosott zellert, méz és ananász berakni, majd teljes kapacitással bekapcsolni. Alaposan verte meg, öntsön egy pohárba, és igyon.
Ez a házi készítésű zsírégető ital rostban gazdag, és tökéletesen tonizálja, lebontja a zsírokat, harcolja a cellulitot, és segíti a felesleges folyadék és toxinok eltávolítását a testből.
Igen, ez az ital mindenkinek szól.De nagyon hatékony. Gyömbérből készült zsírégető ital, fokhagyma hozzáadásához egyszerűen szükség van, mivel ez fokozza a fűszeres gyökér hatását, hozzájárulva annak teljes felfedéséhez. Szükséges lesz:
A fokhagymát alaposan összetörni vagy kihagyni kella sajtón keresztül. Hámozzon és reszelje finoman. Keverje össze a két összetevőt, tegye a kapott masszát egy nagy vízforralóba és öntsen forrásban lévő vizet. Tekerje le ruhával vagy törülközővel, majd hagyja egy órán keresztül a tartályt, hogy az ital felfújódjon. Akkor használhatja.
Miért pontosan a fokhagyma?Felgyorsítja az anyagcserét, növeli az immunitást, daganatellenes hatású, csökkenti a vércukorszintjét és nem engedi a koleszterin felhalmozódását. Ezenkívül aszkorbinsavat, B- és D-vitamint, valamint káliumot, amely eltávolítja a test felesleges folyadékát, és kalciumot, amely befolyásolja a zsírok anyagcserét.
Egy újabb szokatlan ital. Előkészítéséhez szüksége van:
Először meg kell őrölnie a zöld kávét.Ezután öntsük egy bögrebe, és öntsünk 300 ml forrásban lévő vizet. Egy másik csészében főzzön zöld teát. És a harmadikban - reszelt gyömbér. Várjon körülbelül egy órát, amíg az összes ital elkészül.
Ezután a kávét és a teát egy nagy vízforralóba kell szűrni.Öntsük a gyömbér-infúziót a tetejére (szükség szerint szűrjük) és keverjük össze az összetevőket. Kiderült, hogy illatos és koncentrált ital, amely nemcsak elősegíti a zsírégetést, hanem növeli a hangot is.
Ezek az összetevők kiváló zsírégető italt képeznek a lusta számára. Itt vannak az arányok:
A kivit meg kell hámozni és darabokra vágnidobja őket egy turmixgépbe, és kapcsolja be teljesen. Adja hozzá az összes többi összetevőt a kapott tömeghez. Végezzük újra alaposan egy turmixgéppel. Ezután öntsük egy pohárba, és azonnal igyunk, mert kb. Öt perc múlva csapadék képződik.
A kivi nagyon hasznos. Teljes vitaminkomplexet (D, K1, PP, E, B, C, A), béta-karotin, szervessavak, rost, magnézium, pektin, valamint egyéb hasznos anyagok tömege. Ez a gyümölcs természetesen nagy haszonnal jár, kezdve a gyomor-bél traktus normalizálódásával, a méreganyagok és a méreganyagok testének megtisztításával kezdve.
Szeretne megszabadulni a zsigeri zsírból? Ezután figyeljen a következő receptre. A lusta számára nagyon egyszerű és meglehetősen szokatlan zsírégető ital a következő összetevőkből áll:
Az uborkát és a gyógynövényeket alaposan, durván meg kell mosniapróra vágjuk, és helyezzük egy turmixgépbe. Adj hozzá fél citromszeleteket (héjjal), reszelt gyömbért és vizet. Kapcsolja be a turmixgépet maximális teljesítmény mellett és várja meg, amíg sima koktélt kap.
Lefekvés előtt meg kell inni ezt az italt.Néhány napi rendszeres használat után az ember észreveszi, hogy reggel szokatlanul érzéki és frissnek érzi magát. Azok az emberek, akik örömmel készítenek egy ilyen koktélt, ünneplik annak zsírégető hatását. Valójában ő, de ha erősíteni szeretné, akkor el kell kezdenie sportolni és diétát követni. Akkor az oldalak gyorsabban eltűnnek.
Bizonyára sokan hallottak erről a csodálatos italról. Valójában nincs semmi baj benne, és nem szabad szkeptikusan kezelnie ezt a terméket.
A "Turboslim" zsírégető és egészséges ital, valamintmindez azért, mert olyan természetes összetevőkből áll, amelyek kedvezően befolyásolják az emésztőrendszert. Az alapját képező zöld tea felgyorsítja az anyagcserét, tonizálja a testet és kiüríti a méreganyagokat. A kompozíció az alábbi komponenseket tartalmazza:
Így a "Turboslim" megtisztítja a bélrendszertkülönféle „szemetet” és segít az étvágy normalizálásában. Ha minden nap iszik, és még a gyorsételből, az éjszakai snackektől és a passzív életmódtól is megtagadja, akkor biztosan képes lesz fogyni.
Напоследок стоит обратить внимание и на a Turboslimot kipróbáló emberek megjegyzései. Számos vélemény van a zsírégető italról. Az orvosok véleménye vegyes. Egyes orvosok hiába gondolják ennek a teanak a használatát. Mások azt mondják, hogy ha rendszeresen iszik, részleges alacsony kalóriatartalmú táplálkozással és sporttal kombinálva, akkor fogyni fog.
Что говорят простые люди?Azt állítják, hogy a tea nagyon hatékonyan üríti ki a vizet a testből. Egy héten belül kb. Két kilogramm teljesen leürülhet. Néhányan azonban nem elégedettek a vizelethajtó hatásával, mivel a WC-be történő állandó utazások némi kellemetlenséget okoznak. De sokan találnak kiutat - éjjel vagy este iszik, amikor nem szükséges elhagyni a házat.
Szeretném kiegészíteni a témát tanácsokkal:emlékeztetni kell arra, hogy a zsírégető italok valóban hozzájárulnak a fogyáshoz, és ennek folytatása érdekében ajánlott az étrend koktélokkal történő periodikus diverzifikálása más receptek szerint. A test hozzászokik mindenhez. Ezért jobb váltakozni. Szerencsére sok recept létezik a zsírégető italokra. És otthon főzni őket nem nehéz.
