Az egyik legnépszerűbb oka test szív- és érrendszerének betegségei magas koleszterinszintet jelentenek. Ez az anyag a zsírok csoportjába tartozik, és szinte bármilyen sejt héjszerkezetét alkotja mind az emberek, mind az állatok testében.
A koleszterin bizonyos mennyiségben termelődik az aktív hatás eredményeként
sti máj.A test azonban nem önkényes mennyiségű anyagot állít elő, hanem egy bizonyos normát, amely szükséges az összes testrendszer életképességének fenntartásához. Általában a termelt részarány 2 gramm / 1 kg tömeg, ennek kiszámításával lehetséges hozzávetőleges adagot adni ennek az anyagnak - 180-200 gramm / teljes személytömeg. Ennek a határnak a túllépése azt jelzi, hogy a testben magas a koleszterinszintje.
A lipidben gazdag ételek fogyasztása eredményekéntszükség van a felesleg megsemmisítésére, amellyel a test egészséges állapotban jól megbirkózik. De érdemes figyelembe venni, hogy a test ez a funkciója nem mindig jár pozitív eredménnyel, ezért figyeljen a használt termékre, és ha szükséges, zárja ki az étrendből.
Valóban, a magas koleszterinszint, az étrendkét összetevő, amelyek szorosan összefüggenek. Mint fentebb említettük, a koleszterin nagyobb százalékát a máj termeli, azonban nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a zsíros anyag előállításának körülbelül 20 százaléka pontosan az állati eredetű, magas koleszterintartalmú élelmiszerek fogyasztásakor következik be. Ezek közé a termékekbe tartozik: szalonna, sertéshús, vaj, margarin, tojássárgája stb. A magas koleszterinszintet szenvedő emberek gyakran felteszik maguknak egy ilyen kérdést arról, hogy mi a magas koleszterinszint, mit kell tenni. És a tradicionális orvostudományról szóló kézikönyv átvétele mellett az interneten megfelelő választ keresnek erre.
A magas koleszterinszint elsősorban és legfontosabbaz erek eldugulása olyan koleszterin-plakkokkal, amelyek akadályozzák a szervek, az agy és a test szöveteinek véráramát. Metabolizmus megszakad, ami szív- és endokrin rendszer betegségekhez vezet. A test fő asszisztensei ezen betegségek előfordulásának elkerülése érdekében természetesen az étrend és a sport. Az ülő életmód és az egészségtelen étrend a test fő zsírtartalmának fő forrása, ami káros következményekhez vezet.
Az a vélemény, hogy a magas koleszterinszint semmiijesztő, hibás. Ez a patológia repedést okoz az egész szervezet egészének egészsége szempontjából, és ami a legfontosabb: kimeríti az ember életképességét, amelynek eredményeként az apátia olyan állapotba kerül. Ha nincs erő és energia a célok és cselekedetek eléréséhez.
Már gondolni kell az egészségéreMost pedig ne várja meg, amíg az első tünetek megjelennek, és gondolkodjon azon, hogy mi fog történni. Most meg kell korlátozni a táplálkozást és a mobil életmódot, különben akadályt teremthet a test számára, amelyet szakemberek beavatkozása nélkül lehetetlen legyőzni.
