A horkolás rendszeresen ébren tartja éjjel.szeretett ember? A probléma azonban nem korlátozódik a mások számára okozott kellemetlenségre. Az alvási apnoe valóban veszélyes lehet, ami nagyon meglehetősen súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A görög nyelvből az "apnoe" kifejezést "légzési leállás" fordítják. Természetesen mindannyian önkéntes légzés-leállást tapasztalunk, például a vízbe merítés közben. Azonban az öntudatlan, 20 másodperctől 3 percig tartó légzési visszatartás olyan rendellenességekhez vezethet, amelyek komplikálják mind a személy testi, mind pszichológiai állapotát.
Alvási apnoe, amelynek tüneteit tudnia kellmindenkit légzésmegállás fenyegeti. Előfordulhat azonban, hogy az ember nem érzi, mi történik alvás közben, és nem is ismeri a betegségét. Érdemes figyelni az alvási apnoét jellemző egyéb nyilvánvaló jelekre. Ez a következő:
Olyan jelenség, mint a központi hiánylégzés, az orvosi gyakorlatban meglehetősen ritka. Az apnoe ilyen típusát az jellemzi, hogy az agy egy ideig átmenetileg leállítja a jelek továbbítását a légzést irányító légző izmokra. Emiatt a légzés leáll. Sőt, a betegek olyan nyugtalanul alszanak, hogy vissza tudják idézni éjszakai ébredésüket. A központi alvási apnoe olyan komplikációkhoz vezethet, mint hipoxia vagy a szív-érrendszer rendellenességei.
Az orvosok gyakrabban szembesülnek obstrukcióvallégzés hiánya. Ebben az esetben a légúti lumen kritikusan szűkül, a garat izmai ellazulnak, a légáramlás megszakad. Az oxigénszint csökken, és az ember kénytelen ébredni, hogy helyreállítsa a légzést. Ezek az ébredések azonban annyira rövid életűek, hogy reggel nem emlékeznek rájuk. Egy ilyen apnoeban szenvedő személynél ilyen légzésmegállás roham óránként 5-30-szor jelentkezik. Természetesen nem beszélünk teljes alvásról vagy pihenésről. Az obstruktív alvási apnoe, amelynek kezelését a betegség első tüneteinek észlelésekor meg kell kezdeni, számos egészségügyi és jóléti rendellenességhez vezethet.
Ez a apnoe típus minden tulajdonsággal rendelkezikmind a központi, mind az obstruktív légzési ritmuszavarok jelei. Időszakos légzési leállás a felső légutak obstrukciójával együtt egész alvás közben kíséri az embert. Az ilyen alvási apnoe szindróma azonnali diagnosztizálást és kezelést igényel, mivel meglehetősen súlyos következményekkel fenyeget, például a szívkoszorúér betegség kialakulását.
Annak ellenére, hogy szoktuk ezt fontolóra vennia probléma inkább életkorú, gyermekeknél előfordulhat. A megnövekedett mandulával és adenoidokkal rendelkező gyermekek, a száj és az áll leengedése, valamint az alulfejlett idegrendszer veszélyben vannak. A koraszülött csecsemők, a Down-szindrómás újszülöttek és agyi bénulás is valószínűbb, hogy éjszakai apnoe szenvednek. Ennek oka lehet a szoptató anya által alkalmazott gyógyszerek. A szülőknek figyelmeztetniük kell az alvás közben zajló hangos légzés, zihálás vagy éjszakai köhögés, a légzés közötti hosszabb időközök miatt. A gyermek nem teljes mértékben alszik, izzad és ébrenlétkor nyugtalannak néz ki.
A betegség legveszélyesebb formájaobstruktív forma. A csecsemő arca sápadtá válik, az ujjak és az ajkak ciánossá válnak, a szívverés lelassul, és az izomtónus csökken. A gyermekek alvási apnoe azonnali orvosi ellátást igényel, mivel úgy gondolják, hogy a betegség csecsemő hirtelen halálának szindrómához vezethet.
A felső rész nehéz vagy sérült szabadalmaA légzőrendszer olyan állapothoz vezet, amelyet az orvosok apnoának neveznek. Leggyakrabban a túlsúlyos vagy a légúti gyulladásban szenvedő emberek szenvednek a betegségtől. Az alvási apnoe különböző okai lehetnek:
A hipoxia a fő veszélyalvási apnoe. Az oxigénszint minimális szintre csökkentése azt eredményezi, hogy az ember csendes, a bőr kékké válik, és az agy jelzést kap, hogy fel kell ébredni. Az ébredéskor az ember belélegzi az oxigént, ezáltal helyreállítva a csökkent légzést. Ez a helyzet nem nevezhető normálisnak. Az ember nem krónikusan alszik el, és nem tud belemerülni a nagyon szükséges mély alvásba. Ez állandó stresszhez, az ideg- és a szív-érrendszer működésének zavarához vezet. Ebben a tekintetben a munkahelyi és otthoni sérülések szintje növekszik.
Gyakran alvási apnoe szindrómás betegekbena reggeli nyomás emelkedik, a pulzus zavarodott, ami ischaemia, stroke, érelmeszesedés kialakulásához vezet. Az apnoe hátterében a krónikus betegségekben, például tüdőbetegségekben szenvedő betegek állapota romlik. Jelentős mellékhatásként említhetjük a szeretteink szenvedését is, mivel arra kényszerültek, hogy nem alszanak eleget egy rendszeresen horkoló személy mellett.
A probléma súlyosságának meghatározásaa legfontosabb szerepet a beteg rokonai játszják, akik V. I. Rovinsky módszerének megfelelően stopperrel mérik fel a légzési szünetek időtartamát és számát. Vizsgálatakor az orvos meghatározza a beteg testtömeg-indexét. Veszélyes, ha az UTI 35 felett van. Ebben az esetben egy második fokú elhízást diagnosztizálnak. A nyak térfogata általában nem haladhatja meg a 40 cm-t nőknél és a 43 cm-t a férfiaknál. A 140/90 feletti nyomásérték szintén problémát jelezhet.
A diagnosztika kötelezőaz otolaringológus konzultációja. Ebben a szakaszban olyan egészségügyi problémákat azonosítanak, mint például az orrkereszt görbülete, polipok, krónikus mandulagyulladás, szinuszitisz és nátha. A poliszomográfiai kutatások lehetővé teszik az összes elektromos potenciál, a légzőszervi aktivitás szintjének, az alvás közben fellépő rohamok számának és időtartamának regisztrálását. Egyes esetekben az álomban a fulladás nem apnoe. Sikító légzés bizonyos rendellenességek esetén kezdeti asztmára vagy más egészségügyi problémára utalhat.
Az apnoe súlyosságának meghatározása érdekébenaludni, ki kell számítani az óránkénti légzésmegállási rohamok átlagos számát. Legfeljebb öt epizód - nincs probléma, 15-ig - enyhe szindróma, 30-ig - közepesen súlyos. Több mint 30 rohamat tekintik a betegség súlyos formájának, amely azonnali orvosi ellátást igényel. A kezelési módszert az orvos határozza meg a beteg egészségi állapota alapján, és a hagyományos orvoslás segíti a probléma gyorsabb megszabadulását.
Az apnoekezelés mindig az, hogy megszüntessea problémát okozó okok. Az adenoidokat és a mandulákat sebészi úton távolítják el, az íves orrhéj szintén normalizálódik, lehetővé téve az ember számára a teljes légzést. Az elhízott embereknek kezelést írnak elő súlyuk normalizálása érdekében. A súlycsökkentés mindössze 5 kilogrammmal sok esetben segít megszabadulni a problémától. A neurológiai természetű betegségek kezelésére gyógyszeres kezelés szükséges. Légzés serkentő szereket, például teofillint vagy acetazolamidot is felírnak.
Ha az alvási apnoe zavaros ég, akkora rádióhullám módszer segít abban, hogy erõsítse és konfigurációját megváltoztassa. A helyi érzéstelenítés, a hosszú rehabilitációs időszak hiánya és a magas hatékonyság miatt a módszer napjainkban a legnépszerűbb. A műtét csak 20 percig tart, egy óra múlva a beteg hazamegy, és a következő éjszakát a szokásos, fájdalmas apnoja nélkül tölti. Az olyan kezelések, mint például a folyékony nitrogén vagy a lézer, szintén népszerűek és hatékonyak. A szájpadok gyógyulása azonban a manipuláció után lassabb, így az ember némi kellemetlenséget okoz.
Súlyos esetekben a CPAP terápiát alkalmazzák.Egy speciális eszközt, amely egy nyomást létrehozó eszközhöz csatlakoztatott maszk, viselnek a beteg orrán lefekvés előtt. A nyomást úgy választják meg, hogy az ember számára könnyű és kényelmes lélegezni. Kevésbé népszerűek az olyan apnoekezelési módszerek, mint az állkapocs-rögzítők és az ragasztószalagok, amelyek növelik az orrfolyadék lumenét, olyan párnák, amelyek arra késztetik az embert, hogy kizárólag „oldalsó” helyzetben aludjon.
Az alternatív gyógyászat számos lehetőséget kínál az apnoe megszabadulására. Az egyszerű és megfizethető receptek nagy segítséget nyújthatnak a betegség hagyományos kezelésében.
Az alvási apnoe népi gyógyszerekkel történő kezelése elősegíti a probléma kezelését, feltéve, hogy az orvos összes ajánlását és az azt követő megelőző intézkedéseket betartják.
Túlsúlyos embereknek szükségük vanmérlegelje újra étrendjét és lefogyjon. A dohányzás és az alkohol szintén az apnoehoz vezető fő okok. Ezen rossz szokások elutasítása sok esetben elősegíti a probléma örök megszabadulását. A tónusos italok, ideértve egy csésze kedvenc kávét délután is, az alvási apnoeához vezethetnek. Elegendő az ilyen italok bevitelét ésszerű minimumra korlátozni.
A kemény matrac és az alacsony párna megkönnyíti a légzéstalvás közben. Szokja meg magát aludni a gyomrán. Ez segít enyhíteni az alvási apnoét. Túrázás lefekvés előtt, nyugtató fürdők, masszázs - a problémák megfelelő megelőzése, amelyek akadályozzák a teljes alvást és sok egészségügyi problémát okoznak.
