Sok szülő nagy figyelmet fordíta gyermek mentális fejlődése, és gyakorlatilag nem befolyásolják a fizikai, tekintve az első fontosabb. De az embernek harmonikusan kell fejlesztenie, mert nem hiába mondja a bölcsesség, hogy az egészséges testben van az egészséges elme. A gyermek testnevelésének egyik legegyszerűbb és leggazdaságosabb módja a svéd fal, amely hosszú ideje csak pozitív oldalán épült fel.
De kezdjük a történettel.Ezt a sportfelszerelést - ahogy a neve is sugallja - Svédországban találták ki a XIX. Század elején. Feltalálója Per Henrik Lin terapeuta és tudós, aki kifejlesztett egy terápiás gyakorlatok rendszerét. Ezt a szimulátort először a terápiás gimnasztikai program keretein belül használták. Az idő múlásával a svéd falat aktívan használták az edzőtermekben, majd otthon. Manapság ez az otthoni sportterületek egyik leggyakoribb eleme.
A svéd fal építő jelleggel képviselikeret keresztirányú gerendákkal, nagyon hasonló a lépcsőhöz. A szimulátor magassága 210 és 260 centiméter között mozog. A rudak száma 7-16 darab. Ráadásul az utolsó előtti keresztrúd általában kissé a falhoz van nyomva, és az utóbbi éppen ellenkezőleg előrehaladott.
Klasszikus svéd falbükk és juhar. A mai napig a leggyakoribb fa és fém szimulátor. Ha egy svéd falat választ a gyermekek számára, akkor érdemes megfontolni a faanyagok választékát, mivel ezek biztonságosabbak. De ugyanakkor gondosan ellenőrizze a megvásárolt modellt az alkatrészek csatlakoztatásának minőségét és a szilánkok hiányát illetően.
A modern fal különbözik tóltörténelmi prototípus abban a tekintetben, hogy kiegészíthető különféle elemekkel, amelyek nem csak növelik annak funkcionalitását, hanem képesek lesznek a gyermek érdeklődésére is. A kiegészítő modulok között szerepel például egy kötél, kötéllétra, kosárlabda karika, tornagyűrűk, pad, párhuzamos rudak, vízszintes rudazat. És ez azt jelenti, hogy a svéd fal, amelynek ára alacsony, a modulok fokozatos hozzáadásával mindig érdeklődést válthat ki a gyermek iránt, és valódi otthoni sportkomplexummá alakulhat.
De mi a fejlődés szempontjából jó a svéd fal?baba, és ez tényleg hasznos lesz? Minden nagyon egyszerű. A szimulátoron történő edzés lehetővé teszi a gyermekek gerincének erősítését és az izmok fejlesztését. Mindkét tényező nagyon fontos. A fal felhasználható az abs, nyújtás és sok más gyakorlat edzésére. De bőséges funkcionális képességei mellett nagyon kevés helyet foglal el, ami egy lakásban nagyon fontos tényező. Ezenkívül lehetővé teszi a gyermek fizikai fejlődését, ha nem lehetséges részt venni az edzőteremben, ami a modern életben szintén nagyon jelentős tényező, amelyre sokan kénytelenek figyelni.
