Szükségem van-e bemelegítésre az osztálytermi gyermekek számára?

Annak érdekében, hogy az óvodákban és az iskolákban az oktatási folyamat a lehető leghatékonyabb legyen, öt perces pihenőidőt kell beépíteni a programba.

A gyermekek számára történő melegítés nem csak a célpihenés, hanem a testmozgás iránti szeretet fejlesztése is. A felmelegedés megvalósíthatóságáról néha eltérő vélemények vannak. Egyesek időt vesztegetnek a képzésre. Valóban így van?

Mi a melegítés a gyermekek számára?

Mindannyian tudjuk, hogy a gyermek könnyebb felszívódniinformációk a játék során. És bár az óvodákban szinte az egész tanterv izgalmas és szórakoztató játékokat tartalmaz, addig az iskolákban a tanárok gyakran azt gondolják, hogy a szórakozás ideje lejárt. Minden gyermek eltérő.

Egyes filmek nem képesek koncentrálnifigyelmük hosszú ideje unalmas órákban. Ezért minden izgalmas edzés a gyermekek számára az órában elengedhetetlen. Ezen felül nemcsak fizikai, hanem szellemi gyakorlatok is vannak.

Hozzájárulnak ahhoz a tényhez, hogy a gyermek érdeklődésselhozzáigazítva a tanulási folyamathoz. Ugyanakkor elemző képességei is fejlődnek. A játék során még a figyelmetlen gyerekek is lenyűgöző képességet mutatnak, hogy általánosítsák és kiemeljék a fő dolgot. Az iskolában a gyermekek számára történő melegítés különösen fontos az iskola napja előtt. Ez lehetővé teszi a diákoknak a megfelelő módon történő beállítást, végül felébredni, és pozitív energia töltésen keresztül felhalmozódni.

Hogy van a bemelegítés?

A tanár fő feladata az érdeklődés fenntartásagyermekek közönsége az óra alatt. Ezért el kell készítenie egy izgalmas bemelegítést az óra elõtt, hogy a gyermekek nagyon érdekeltek legyenek az információk megszerzésében. Ezenkívül, körülbelül az osztályok közepén, ajánlott egy rövid szünet, amely lehetővé teszi az izmok pihenését és a hallgatók agyának pihenését. Néhány perces testmozgás, amelyet vicces mondókák vagy dalok kísérnek, óriási hatással vannak nemcsak az izomtónus, hanem az érzelmi stressz eltávolítására is.

A gyermekek számára történő bemelegítést figyelembe véve kell kiválasztania hallgatók korosztálya. A gyermekeknek örömmel kell elvégezniük a gyakorlatokat. Mivel leggyakrabban a felnőttek viselkedését másolják, új edzést kell mutatni a hallgatóknak, érzelmekkel verve azt. A gyerekek akkor nem fogják megismételni a mozgást lassan és nagy lelkesedés nélkül. Összefoglalva: feltétlenül dicsérned kell a srácot azért, hogy helyesen és vidáman végezték el a gyakorlatokat.

A gyermekek bemelegítése egészséges marad

Amellett, hogy az érdekes edzéseknek köszönhetőena tanár meg tudja magyarázni a komplex anyagot, és az óra alatt a gyermekek figyelmét a témára tarthatja, ez egyúttal a diákok fizikai egészségét is érinti. Az óra megszakítása az izmok nyújtása érdekében, több gyakorlat elvégzése a szem feszültségének enyhítésére nem nehéz. De ezek az intézkedések a mozgásszervi betegségek és a látáskárosodás megelőzése. Ezért lehetetlen túlbecsülni a felmelegedés fontosságát az oktatási intézményekben!