Kiegészítő ételek bevezetése a mesterséges etetés során: asztal (havonta)

Az újszülötteknek speciális táplálkozásra van szükségükés az anyatej, amely teljesen tökéletes, kiegyensúlyozott összetételű és teljes mértékben kielégíti a vitaminok, tápanyagok és ásványi anyagok kis növekvő csodájának sürgős szükségleteit a csecsemő életének első huszonöt hetében.

Az érés ebben az időszakban történik.emésztőrendszer és enzimrendszer, bél mikroflóra alakul ki. Ebben a tekintetben az élet félévéig az anyatej enzimatikus hasznossága nem elegendő. A kiegészítő ételek időben történő bevezetése a szoptatással egyidejűleg hozzájárul a szükséges rost és további ásványi anyagok beviteléhez, amelyek szükségesek a motoros aktivitáshoz, a mentális fejlődéshez és a gyermek arányos növekedéséhez.

A cikk olyan kérdéseket tárgyal, mint a kiegészítő ételek bevezetése a mesterséges etetés során, asztal a kifejezésekkel és a termékek listájával.

Mikor kell elkezdeni a csalit?

A szülők várják a pillanatotamikor már lehetséges, hogy valamit többet kínál, mint keverék vagy anyatej. És mindenféle színes üveget nézve még gyorsabban akarom csinálni. Van azonban egy bizonyos „de”, nevezetesen az, hogy a kása vagy gyümölcslé csomagolásán feltüntetett korosztály nem jelenti azt, hogy meg lehet tenni. Ez különösen igaz a négy hónapos kortól kezdő étrend-kiegészítőkre. Szilárd vélemény van, hogy a csecsemőknek szánt kiegészítő táplálékot nem szabad hat hónapnál korábban beadni. Az is javasolt, mert ebben az időben a gyermek már érdekli, hogy kipróbáljon valami újat.

A mesterséges kiegészítő élelmiszerek bevezetéséről3 hónapos etetéskor megfelelő orvosi bizonyítékokkal kell rendelkezni alsúly, vérszegénység vagy más formában. Speciális utasítások nélkül az artificerek négy hónapos kortól új étrendet vezetnek be.

Mikor kész a baba?

Tehát az alábbiak jelzik a csecsemő készségét kiegészítő ételek fogadására:

• kétszer annyi súly a születéskor;
• a baba magabiztosan ült;
• a gyermek két ujjal el tud venni valamit;
• a baba lenyelhet olyan folyadékokat, amelyek valamivel vastagabbak, mint a tej és a víz, és ne nyomja ki nyelvével;
• a baba tudja, hogyan kell elfordítani a fejét, ha már megtelt;
• a gyermek teljesen egészséges, és az utolsó oltást több mint három nappal ezelőtt adták be;
• a baba egyértelmű érdeklődése van az új ételek iránt.

A morzsák etetése esetén a mesterséges etetés körülbelül három és öt hónap között bevezethető, összefüggésben az ilyen gyermekekben az enzimrendszer fejlesztésének korábbi befejezésével.

Melyik burgonyapürével kell kezdeni?

Egyhangú vélemény arról, hogyanMég nem fejlesztették ki a csecsemők megfelelő mesterséges etetésével történő táplálkozását. Az egészségügyi szervezet és a legtöbb gyermekgyógyász azt tanácsolja, hogy kezdje a zöldségfélékből készült burgonyapürével. Ez a csecsemő normál fejlődésével jár. Ha problémái vannak a súlygyarapodással, akkor elkezdi a kiegészítő ételeket gabonafélékkel.

Jelentős akiegészítő ételek. Vagyis ha kezdete a zöldségszakára esik, akkor az első püré lehet cukkini. Könnyű, jól emészthető, nem allergiás, egészséges termék.

Először mesterséges etetés(az alábbiakban a táblázat látható) szigorúan meghatározott időben kell elindulnia. A függőség után, amely a termék szabad fogyasztásában fejeződik ki, elkezdheti bevezetni a következő pürét, lehet burgonya vagy tök, amelynek táplálkozási értéke nagyobb.

Hol kezdje el a kiegészítő ételeket: kása

Bizonyos esetekben a gyermekorvosoknak tanácsos kezdenia szokásosnál korábbi kiegészítő ételek. Ebben az esetben az első étel a kása. Milyen gabonafélékkel kell kezdeni, hogy ne károsítsák a gyermeket?

A bébiétel szakértői javasoljákválassza ki, hogyan vezet be 5 hónapon belül kiegészítő táplálék, például rizs és hajdina a szoptatáshoz. Ezt a választást azzal indokolja, hogy ezek a termékek nem tartalmaznak glutént, ami allergiás reakciókat válthat ki. Egy másik plusz az, hogy ezen gabonafélék biokémiai összetétele, valamint tápértékük teljesen összhangban áll a csecsemő életkorával és igényeivel.

Ha a csecsemőtest hajlamos időszakosraszékrekedés esetén a legjobb választás ebben az esetben a hajdina, és éppen ellenkezőleg, hajlamos a székletre, inkább a rizsdarát részesítik előnyben, mivel rögzítő tulajdonságai vannak.

Ha az anya úgy dönt, hogy nem használja a kész gabonaféléket, hanem maga főzi őket, akkor kezdje a kicsivel, majd váltson a közepes őrlésre.

Az első kiegészítő ételek Komarovsky

Dr. Komarovsky, orvos gyakorlati tanácsának megfelelőengyermekgyógyász, kiegészítő ételek bevezetése a szoptatás ideje alatt (az alábbi táblázat az alábbiakban található, azokat a termékeket kell kezdenie, amelyek szerkezete legközelebb áll az anyatejbe, amely savanyútej baktériumokat tartalmaz. Ez a kefir és a túró. És a következő lépés a házi készítésű joghurt hozzáadása. Az etetési ételeknek alacsony zsírtartalmúnak kell lenniük. és speciális technológiával készültek, összhangban az összes egészségügyi előírással.

Kiegészítés zöldségekből, gyümölcsökből, húsból és halból kellőrölni kell a püré állapotba. Először kis adagokban tanítják őket, fokozatosan növelve őket. Jó gyomorreakcióval a következő készítmény beadható hetente.

Az orvos az ilyen ajánlásokat azzal alátámasztja, hogya gyermek bélét jótékony baktériumok fogják kolonizálni, amelyek a jövőben hozzájárulnak az élelmiszerek gyors felszívódásához, és az új termékekhez való alkalmazkodás gyorsabb lesz.

A kiegészítő táplálás bevezetése a szoptatás alatt: táblázat

Tippek Dr. Komarovsky-tól

Az első csaliknek, Dr. Komarovsky tanácsának megfelelően, így kell kezdődni:

1. Az első napon, abban az időpontban, amikor második táplálékot kell adni, adjon a csecsemőnek két teáskanál kefir-et, majd etesse a szokásos ételével.
2. A második napon a kiegészítő ételek mennyisége megduplázódott, kiegészítő.
3. A kefir mennyisége a harmadik napon hatvan milliliterre növekszik.
4. A negyedik napon vegyen be egy vagy két teáskanál túrót a csaliba.
5. Az ötödik napon adjon hozzá 30 gramm túrót joghurthoz.
6. A hatodik és hetedik napon a kiegészítő ételek mennyisége már 180 ml, ami teljesen felváltja egy táplálékot.
7. Ezt követő egy héten belül a második táplálás fokozatosan felváltásra kerül, és a szoptatás alatt folytatódik a további táplálás, a hónapokig tartó táblázat megmutatja, hogyan kell helyesen csinálni.

Hogyan lehet bevezetni a kiegészítő ételeket csecsemők számára?

Még akkor is, ha nincs szem előtt egy asztal, finoman bevezethet kiegészítő ételeket az alapszabályok és a termék sorrendjének betartásával.

És a szabályok a következők:

• az első etetés - ebéd belépésének ideje;
• kezdje egy minimális adaggal, tejjel vagy keverékkel etetve, egy hétig tartva a fő térfogatot;
• hetente egyszer vegyen be egy új terméket a test normális reakciójának feltételeivel;
• Ha a csecsemő nem hajlandó új ételt enni, akkor nem kell erõszakolnia, várjon egy kicsit (több hétig), adjon egyet, majd felajánlja újra, amit nem akart;
• minden etetéshez el kell készíteni egy friss adagot, a régi adagot nem szabad melegíteni;
• a kiegészítő ételek sűrűségének fokozatosan változhat folyékony püréből vastagabbra;

• amikor a gyermek kilenc hónapos, az ételt nem keverővel, hanem villával lehet aprítani, a vastagabb étkezéshez szokva;
• tíz hónapon belül a csecsemő számára szeletelt főtt burgonyát és sárgarépát, tizenkét hónaposnál pedig darált húsból készült húsgombócot lehet felajánlani a rágási funkciók fejlesztésére;
• tíz hónapos korban három nap lehet új termék bevezetésére, feltéve, hogy a gyermek jól érzi magát;
• amikor már több termék található a baba étrendjében, fontos diverzifikálni az étlapját, és ne összpontosítson egyetlen dologra.

A szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a gyermek életének egyik fontos szakasza az első szoptatás a szoptatás alatt. A WHO táblázata minden bizonnyal segíteni fog; kérdése esetén kapcsolatba kell lépnie vele.

Hasznos ételek: tippek

A bevezetett kiegészítő élelmiszerek hasznosságának növelése érdekében az alábbiakat lehet tanácsolni:

1. A gabonafélék elkészítésekor adjon hozzá egy csepp olívaolajat, amely nem keserű bennük.
2. A kefir és a joghurt független előállításához használhat gyógyszertári természetes kezdő kultúrákat, ne adjon hozzá cukrot.
3. A késői időszak ízlése érdekében hozzáadhat gyümölcspürét a túróhoz.
4. Az élet nyolcadik hónapjában a csecsemő nyers reszelt gyümölcsöket (banán, alma) és édesvizet kínálhat kétharmadban hígítva.
5. Nyolc hónaptól kezdve legfeljebb három gramm vaj adható hozzá a zabkásahoz.
6. A hús püré első főzésekor ne használja a húslevest, mivel ez emésztési zavart okozhat.
7. Ha a csecsemő megtagadja a tojássárgáját, hozzáadhatja zabkásahoz vagy burgonyapüréhez.

Hogyan lehet meggyőzni egy kisfiút?

Néhány szülő elkezdi etetniszoptatáskor (a WHO táblázat megmutatja, hogyan kell ezt csinálni), olyan problémával szembesülnek, hogy a gyermekek megtagadják az új ételeket. Ennek okai a következők:

1. Az első élmény nem tetszett: a kiegészítő ételek morzsája szempontjából túl vastagok, forróak vagy íztelenek voltak.
2. A gyermek fizikailag még nem volt hajlandó kiegészítő ételeket fogyasztani.
3. Felnőttek erkölcsi hibái: szidott, ha a gyermek megragadott valamit a tányérról.

Ha valamilyen oknál fogva a baba megálltétkezzen kiegészítő ételeket, nem szabad megcáfolnia, még kevésbé hevesen táplálja. Annak érdekében, hogy ebben az esetben ne csökkenjen az etetés közötti idő, nincs szükség a csecsemőre éhesen a következő étkezésre, és nem lesz szeszélyes. Az ételek között az ételek és édességek kizárása érdekében.

Kiegészítő ételek bevezetése a mesterséges etetés során: menü, asztal

Bevezetés a gyermekek új ételeinek étrendjébea szoptatás eltér attól, amely anyatejjel táplálkozik. Ennek oka az a tény, hogy a test először már korán megtanulja idegen elemek feldolgozására, a bél enzimatikus rendszere korábban fejlődik ki. Ezért számukra kissé könnyebb az új termékekhez való alkalmazkodás.

A kiegészítő táplálás bevezetése a mesterséges etetés során: táblázat

A kiegészítő élelmiszerek mesterséges etetés közbeni bevezetésének szabályai

A kiegészítő ételeknek a mesterséges etetés során történő bevezetésekor (a fenti táblázat az étel időzítését és mennyiségét sugallja) bizonyos szabályoknak meg kell felelniük:

1. A csalétet három és fél-négy hónapos korban kell elkezdeni.
2. Kiegészítő ételt csak kanálból, és nem palackból szabad adni.
3. Tilos két új termék bevezetése egyszerre.
4. Kiegészítő ételek bevezetése után napi ötször kell kialakítani a táplálkozási rendet.
5. A táplálék bekerül a baba étrendjébe tíz órás etetéssel vagy délután kettővel.
6. A zabkását a menübe legkorábban egy hónappal a zöldségfélét követően, és amikor a gyermek hat hónaposvá válik.
7. Ha a baba gyomra nem szívja fel a tehéntej fehérjéit, akkor a marha- és borjúhúsot ki kell zárni a kiegészítő ételek listájáról. Ezeket a termékeket nyúl, pulyka, csirke, sovány sertéshús helyettesítheti.
8. Hetente néhányszor a babának húst helyett halat kell kapni - könnyen emészthető fehérjét és B-vitamint.
9. A tejtermékek lépnek a bevezetőbeetetés mesterséges etetés során (a táblázat ezt megerősíti) legkorábban hét hónapos korban. Ebben a WHO ajánlásai különböznek Dr. Komarovsky tanácsától.

következtetés

Mivel a gyermek egészsége és további fejlődése a kiegészítő ételek bevezetésétől függ, a szülőknek emlékezniük kell arra, hogy ezt a kérdést meglehetősen komolyan és felelősségteljesen kell kezelni.

Nincs szükség rohanásra, új termékekre van szükségfokozatosan és az étkezési sorrend betartásával kell bevezetni, mivel nincs értelme a gyermeknek olyan ételt adni, amelyet a test nem készen áll a feldolgozásra. Az alapszabály az, hogy ne károsítsa a babát.