Cikória, vagy inkább gyökere, az ősi idők ótagyógyászati célokra használják. A gyógynövény pozitív tulajdonságai bizonyos betegségekkel kapcsolatban nyilvánulnak meg. Sok ember, aki nem szabad kávét inni, helyette egy italt fogyasztott, amelynek cikória készítésére szolgál. A vélemények azt mutatják, hogy annak segítségével elveszíthet több fontot az egészség károsítása nélkül. Hasznos ital lesz a várandós anyák számára is. Cikória csak ellenjavallatok hiányában használható.
A cikória az őszirózsák családjába tartozik, ésegy évelő növény, élénk kék virágokkal. Megtalálható a sivatagban, az út mentén. A növény közismert nevén „gyökérkirály”, az emberi testre gyakorolt sokoldalú hatása miatt.
A növény összetétele a következő:
A cikória gyökerét világszerte használjákolyan kávét ízlő ital készítése. Egy ilyen italnak azonban sokkal kedvezőbb tulajdonságai vannak, és nincs izgalmas hatása az idegrendszerre. Ehhez a növény gyökereit szárítják, aprítják és sütik, amíg aranybarna nem lesz. A jövőben a port csomagolják és eljuttatják az üzletpolcokra. A cikória leveleit táplálékként használják.
A növény gyökere a poliszacharid inulint tartalmazza,természetes cukorpótlóként használják. Ezért a cikórianak mindenekelőtt azokra az emberekre kell figyelnie, akiknek kórtörténetében volt diabetes mellitus vagy elhízás. Az anyag az egészséges bél mikroflóra fenntartásához is szükséges.
Hozza létre a gyomor működését és normalizálja az anyagcserétA folyamatok segítik a cikóriát. A beszámolók szerint a növény gyökérében található vitaminok és ásványi anyagok pozitívan befolyásolják a szív-érrendszer állapotát (lelassítják a pulzust, kitágítják az ereket), és hozzájárulnak a "rossz" koleszterin eltávolításához.
A cikória italnak van ésgyulladásgátló tulajdonságok. Ha rendszeresen iszik ezt az italt, felgyorsíthatja a gyógyulást és megakadályozhatja a gyulladás kialakulását. Ezért bőrbetegségek, pattanások esetén is felhasználható.
A cikóriagyökér B-vitaminokban gazdag, amelyek szükségesek az idegrendszer megfelelő működéséhez. Hozzájárulnak a nyugalomhoz, helyreállítják a vitalitást és az energiát.
Sok nő megtanulja a cikóriáta terhesség alatt, amikor ideje kizárni a kávé használatát. Egy hasonló színű és ízű ital kizárólag a várandós anya számára előnyös. A növényben található inulin javítja az emésztőrendszert, megszünteti a székrekedést és a gyomorégést.
Egy másik probléma, amellyel szinte minden várandós anya szembesül, a vashiányos anaemia. Növelheti a hemoglobinszintet, ha napi egy csésze cikória italt iszik.
Nem szabad elfelejteni, hogy minden gyógyszera növény terápiás és profilaktikus célokra csak ellenjavallatok hiányában használható. Ha allergiás a hasonló növényekre, a szakértők azt javasolják, hogy ne használjanak cikóriát (oldható). Ebben az esetben az italt kis mennyiségben fogyasztják el a test reakciójának ellenőrzése céljából.
A növény használata (bármilyen formában)forma) érrendszeri patológiák - varikozmusok, aranyér - jelenlétében. A növény képes az erek kitágulására, amely ilyen betegségek esetén csak negatív hatással jár és rontja a jólétet. A Gallstone betegség az ellenjavallatokra is utal. A cikória, amelynek áttekintését az alábbiakban tárgyaljuk, choleretic hatású és kiválthatja a kövek áthaladását.
Peptikus fekély és gyomorhurut esetén jobb, ha visszautasítjákcikóriaporból készült italból. A növényben lévő hatóanyagok irritálják az emésztőrendszer nyálkahártyáját. A cikóriát ne használja a légzőrendszer betegségeihez - hörgő asztma, hörghurut.
A baba születése óta egy nőnek ezt kell tenniedrasztikus változtatásokat hajt végre étrendjében, és feladja sok ételt és italt. A koffein negatív hatással van a gyermek testére is. A cikóriaból származó ital helyettesíti a kedvenc aromás kávét.
Можно ли кормящим цикорий, и не принесет ли növényi káros a babának? Az orvosok szerint a gyógynövényből származó ital abszolút biztonságos mind az anya, mind az újszülött számára. Ezenkívül elősegíti a laktáció fokozását. Az italban található jótékony anyagok bejutnak az anyatejbe és nyugtató hatással vannak a csecsemőre.
Ugyanakkor a szoptatás ideje alatt nem ajánlott napi két csésze ital elfogyasztása.
Egyes esetekben gyógynövényEz nem a várt előnyöket hozza, hanem pontosan ellenkező eredményt. Ez a test egyéni érzékenységétől függ. Sokan megfigyelték az étvágy növekedését, miközben cikóriaból ittak. Ennek oka a hasnyálmirigy és az egész emésztőrendszer normalizálódása. Ezt a pontot figyelembe kell venni, ha az italt fogyáshoz fogják használni.
Súlyos rendellenességekkel jár az idegműködésbenrendszer, enyhe ingerlékenység, a cikória használata álmatlanságot, érzelmi változásokat okozhat. Kávé helyett cikóriát kell óvatosan alkalmazni, ha hajlamos allergiás reakcióra a növényben megnövekedett C-vitamin-tartalom miatt.
Nem csak a por található a bolti polcokon.cikóriaból, de e növény folyékony kivonatából is. A gyártási folyamat finomabb feldolgozása miatt a folyékony cikória kedvezőbb tulajdonságokkal rendelkezik. A folyadék elpárologtatásával készül a növény gyökereiből. A manipulációt többször megismételjük. A keletkező folyadékból a fölösleges vizet eltávolítják.
Általánosan elfogadott, hogy a folyékony kivonata gyógynövényt nehezebb hamisítani, ellentétben a porral. A termék számos üzletben megtalálható. Kis dobozokba csomagolva. A folyadéknak sötétbarna színűnek kell lennie.
На полках здорового питания можно найти цикорий különböző márkák alatt. Egyes gyártók különféle gyógynövény- és bogyókivonatokat adnak a termékhez. Ez az ital ízletesebbé és egészségesebbé teszi.
Cikória "Egészség" a "Kávé cég" közelébenAz ital vásárlói és ínyencei szerint a Sveta ”(Oroszország) az egyik legjobb. A termék minőség-ellenőrzésen ment keresztül. Összetétele teljes mértékben megfelel a szabványoknak.
Az oldható cikória tisztán megvásárolhatóformájában, és különféle ízekkel: ginzeng, taiga gyógynövények, áfonya, áfonya, rózsa csípő, homoktövis, citrom, fahéj, málna. Az ital ízének általában keserűnek kell lennie, mivel az intribin-glikozid jelen van a növényi gyökér összetételében.
A természetes termék sokat keresettpozitív ajánlások az elégedett vevőktől. A legnépszerűbb a tiszta oldható cikória. A vélemények azt mutatják, hogy a lehető legnagyobb mértékben hasonlít aromás kávéra. Az ital napi használatával életerő növekedése érezhető, javul az érzelmi állapot és az emésztőrendszer.
Az oldható cikória fontos, hogy az után megfelelő tárolást biztosítsona hamisíthatatlan csomagolás. Amikor a nedvesség bekerül a porba, csomók jelennek meg, ez oxidálódik és elveszíti gyógyító tulajdonságait. A "Health" folyékony cikóriát nem szeszélyes tárolni. Sőt, ebben a formában a termék a legmagasabb tápanyagkoncentrációt tartalmazza.
Készítsen el egy italt ugyanúgy, mint ainstant kávé. Néhány kanál (tea) port öntsünk egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk főzni néhány percig. A törökben cikóriát főzhetnek. Ehhez egy teáskanál cikória- és mézporra van szükség, 150-200 ml vízzel megtöltve. A kapott keveréket habképződésre állítják elő, és eltávolítják a tűzről. Adhat ízlés szerint cukrot, citromot, tejszínt.
Hogyan kell inni cikóriát, hogy ez hasznos legyen a test számára? A szakértők csak a napi norma betartását javasolják - napi 2-3 csésze. Ne vegyen részt a terápiás ivásban.
