Az egyik legnépszerűbb ital a világon.a tea. Sok nép különleges hagyományokkal rendelkezik a tea ivásában. Ezen kívül az italnak sokféle fajtája van. De azok, akik egészségükről törődnek, régóta figyeltek a zöld teára. Úgy gondolják, hogy több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, nem befolyásolja hátrányosan a testet. Ennek oka az a tény, hogy elkészítéséhez a leveleket szinte nem dolgozzák fel, és megtartják az összes természetes tulajdonságot. A zöld tea különösen fontos a nők számára. Ennek előnyeit és hátrányait már régóta tanulmányozták, és sokak számára ismertek, de nem mindenki tudja, hogyan kell főzni és fogyasztani ezt az italt. És minden fiatal hölgynek, aki az egészségéről törődik, alaposan meg kell vizsgálnia, hogy a zöld tea milyen tulajdonságokkal rendelkezik.
Ennek az italnak az összes pozitív tulajdonságaa különleges összetétel miatt. A tealeveleket párolják. Tartja az ép tápanyagokat és vitaminokat. Az ital levelei a következőket tartalmazzák:
Összetételében nagyon sok tannin és kakhetin található, ezek közül a zöld tea íze olyan savanyú és keserű.
Az előnyöket évszázadokkal ezelőtt bebizonyítottákezt az italt. A zöld tea leveleket különféle betegségek kezelésére használják. És a tudósok legutóbbi kutatásai megerősítették, hogy ezek valóban pozitív hatással vannak a testre. Először is javítják az emésztést és növelik a gyomornedv savasságát, tisztítják a méreganyagokat, és zsírégető tulajdonságokkal rendelkeznek. Másodszor, ez az ital növeli a munkaképességet, növeli a vitalitást és az erőt, javítja az emlékezetet, erősíti az idegrendszert, és anti-stressz hatással rendelkezik.
Harmadszor: a zöld tea serkenti a munkát.pajzsmirigy, átmeneti és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, elősegíti az agy működésének a stroke utáni védelmét, védi a fogakat a szuvasodástól, vízhajtó hatású, segíti a duzzanat kiküszöbölését, megakadályozza az atherosclerosis kialakulását és tisztítja az ereket. Forró időben az ital elfojtja a szomjat és feltölti a folyadékellátást.
Ennek az italnak az előnyei és hátrányai nem mindenki számára ismertek.tea szerelmeseinek. Sokan inkább a hagyományos fajtákat részesítik előnyben, de hiába. Valójában a zöld tea segíti a munkaképesség zökkenőmentes növelését, valamint a tápanyagok és ásványi anyagok hiányának pótlását, amelynek hiányát a nők gyakran szenvedik. Különösen szereti őket, hogy ez az ital felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a zsírok égetését. Még egy csésze zöld tea naponta is segít a fiatal hölgynek az ifjúság és a szépség megőrzésében. És ha sörfőzéshez mentet ad hozzá, az ital normalizálja a hormonális hátteret.
Hányinger esetén ajánlott rágniszáraz levelek. Jobb a jó minőségű nagylevelű tea használata. Ez sokat segít a szállítási rendellenességeknél és a terhes nők toxikózisánál. A zöld tea hasznos a vesék és az urogenitális rendszer betegségeihez, mivel diuretikummal és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Ez az ital diszbiozis és emésztési rendellenességek esetén segít. Normalizálja a bél mikroflóráját és az anyagcserét. Mérgezés esetén hatékonyan képes megtisztítani a testet, mivel képes semlegesíteni és eltávolítani a méreganyagokat.
A zöld tea antibakteriális tulajdonságai segíteneka megfázás elleni küzdelem Különösen hatásos mézzel és citrommal kombinálva. A gyulladásos szembetegségeket és az árpát a használt alvó tealevelekből vagy használt teazsákokból származó kompressziókkal kezelik. A tealevelek főzõje torokfájással, gégegyulladással vagy szájgyulladással öblítheti ki a száját és a torkát. Gyorsan gyógyítja a fekélyeket és enyhíti a gyulladást. Minden nő, akinek gyermeke van, tudja, hogy a frissen főzött teából készített kompresszek enyhítik a fájdalmat a sérülések és a zúzódások miatt. Ez az ital hasznos cukorbetegség esetén, mivel csökkenti a vércukorszintjét.
Különösen hasznos a nők számára.Sok nő tudja, hogy ennek segítségével lefogyhat. Végül is, a zöld tea felgyorsítja az anyagcserét és segít megtisztítani a méreganyagok testét. Van egy speciális étrend zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék és sovány hús alapján. Ennek fő hatása azonban hét csésze zöld tea naponta történő felhasználásával jár, mivel ez az ital csökkenti az étvágyat. Az alak előnyei mellett az illatos levelek kedvezően befolyásolják a bőr és a haj állapotát.
A zöld teát gyakran használják a kozmetikában.Az olajos hajat leöblítik: a húsleves térfogatot és fényt ad a fürtöknek. A hűtött alvó tealevelek maszkja kiküszöböli az arc vaszkuláris hálóját, a teából származó jégkockák pedig hatékonyan tonizálják és hidratálják a bőrt. Mellesleg azért, hogy megtisztítsa az arcát a kiütésektől és javítsa annak színét, levézzel kell mosni az arcát.
De ez az ital nem mindig pozitíva testre gyakorolt hatás. Különösen fontos tudni, hogy mikor nem javasolt a zöld tea a nők számára. Ennek előnyei és hátrányai jól megérthetők, de nem mindenki számára ismertek. Egyes esetekben ez az ital káros hatással lehet az egészségre. Például ideges kimerültséggel küzdő embereknél a zöld tea álmatlanságot, erővesztést vagy ingerlékenységet okozhat.
Nem ajánlott ebben az italban részt venni, hatachikardia, vérnyomásproblémák és idegi agitáció. Hipotenzió esetén a zöld tea szigorúan ellenjavallt. Nem használható gyomorfekélyekhez és magas savasságú gasztritiszhez. És ami a leginkább idegesítő a nők számára, nem kívánatos erős zöld teát inni terhesség, szoptatás és még a menstruáció idején is. De néha úgy érzi, mintha! A köszvényben szenvedő embereknek nem szabad inni erős teát, mert a benne található nagy mennyiségű purin tartalmaz.
Ennek az italnak az ára nagyon változó- 50 grammról 1000 rubelre / 100 gramm. Nem csak a fajtától, hanem a tea minőségétől is függ. Ezért meg kell tanulnia, hogyan kell helyesen választani. Mit érdemes figyelni azokra az emberekre, akik minőségi italt akarnak választani?
В первую очередь оцените количество мусора, gallyak és törött levelek - nem lehet sok. A friss zöld tea természetes színű, és ha a levelek nagyon sötétek vagy barnák, akkor helytelenül tárolták. Annak érdekében, hogy a tea hasznos legyen, azt nem szabad túlszárítani vagy vízben elzárni.
Не рекомендуется покупать зелёный чай в пакетиках.Ebben a formában gyakran alacsony minőségű, erősen aprított árukat árulnak. Sok hasznos tulajdonságot veszít, de sok ember szereti ezt a fajta zöld teát. Az ára meglehetősen alacsony, és kényelmesebb ebben a formában használni.
Nagyon fontos a megfelelő ital elkészítésemegőrizte minden gyógyító tulajdonságát. A leveleket nem töltheti forrásban lévő vízzel, a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 85 fokot. A legjobb italt Kínában kapják. Ezenkívül a vízforralót főzés előtt forrásban lévő vízzel kell leöblíteni. A zöld teát legalább 5 percig infúzióban adják. A kész italnak halványzöld vagy sárga színűnek kell lennie, és a száraz növények finom aromájával kell rendelkeznie. Időnként javasoljuk, hogy a tealeveleket három szakaszban töltse fel forró vízzel: úgy gondolják, hogy több tápanyag jut a vízbe. A zöld tea egyik jellemzője, hogy 2-3-szor elkészíthető. De ne javasolja egy napnál tovább tárolni.
Az ókorban, különösen Keleten, létezettspeciális teázási rituálék. A modern tudósok megerősítették, hogy sokuk releváns most. Végül is, ennek az italnak a használatához be kell tartania bizonyos szabályokat. A zöld tea nagyon hasznos a nők számára. Az ital előnyei és hátrányai már ismertek számukra, csak ki kell deríteni: milyen szabályokat kell követni? Nagyon egyszerűek:
Az ital jól megy mézzel és különfélegyógynövények. Például a jázminos tea jól tonizálja a testet, a melissa pedig - nyugtatja, enyhíti a görcsöket és javítja az alvást. És ha hozzá gyömbért, az ital segít a fogyásban, csökkenti a koleszterint és javítja az emésztést.
