A tengeri halak hihetetlenül jók az emberek számáratestet. Sült, főzött, sült és konzerv formában szolgálják fel. Különösen finom a szürke tőkehal egy paradicsomban, egy lassú tűzhelyben. A fényképeket tartalmazó recepteket a mai kiadvány veszi figyelembe.
A halak főzése lassú tűzhelyben nagyon egyszerű és nagyon egyszerűgyorsan. Kiderült, hogy meglehetősen lágy és lédús, így a családja biztosan tetszeni fog. Hasonló étel fogyasztható hajdina, zöldségsaláta vagy burgonyapürével. Annak érdekében, hogy időben táplálja az egész családját egy ízléses és tápláló vacsorával, ellenőrizze előre, hogy a hűtőszekrényben minden rendelkezésre áll-e. Ebben az esetben a következőkre lesz szüksége:
Annak érdekében, hogy igazán illatos éshasznos szürke tőkehal paradicsomban, a lehető legtisztábban be kell tartania az összetevők ajánlott arányát. Először is halat kell tennie. Felolvasztják, megtisztítják, mossák és papír törölközővel szárítják. Az így elkészített terméket tételekre darabolják és félreteszik.
Ezt követően időt kell fordítania a zöldségekre.Meghámozzuk, mossuk hideg vízben és összetörjük. A multikookó tálába, amelynek alját bőségesen növényi olajjal kenjük, tegyük apróra vágott hagymát és reszelt sárgarépát, és megsütjük. Miután a zöldségek aranyszínűek voltak, hal-, só-, babérlevelet és paradicsomlevet adnak hozzá. Ezután az eszközt lefedik egy fedéllel és aktiválják az „Oltás” üzemmódot. Körülbelül negyvenöt perc elteltével a paradicsomban lévő szürke tőkehal teljesen készen áll a használatra. Átvitték gyönyörű tányérokra, és az asztalra tálalják.
Ez az egészséges és ízletes étel alacsonyzsírtartalom. Ezért ésszerűen tulajdonítható az étrend kategóriájának. A hake jó, mert főzés közben nem veszíti el az alakját. Ezenkívül ez a hal tökéletesen felszívódik az emberi testben, és étkezés után nem okoz kellemetlenséget. Annak érdekében, hogy családja értékelje a multikókerben a paradicsomszószban főzött szürke tőkehalat (a receptek fényképeivel a mai kiadványban olvasható), előre meg kell látogatnia a legközelebbi szupermarketbe, és meg kell vásárolnia az összes szükséges összetevőt. Ebben az esetben rendelkezésére kell állnia:
Illatos és lédús szürke tőkehal paradicsomban történő előállításához további előkészítést kell készíteni bármilyen növényi olajból, sóból, petrezselyemből, feketeból és szegfűborsból.
A kezdeti szakaszban meg kell tennie az alapvető műveleteketösszetevő. A halat kiolvasztják, megtisztítják, megszabadítják a faroktól és az uszonyoktól, mossák és alaposan szárítják papírtörlővel. Ezután a hasított testet darabokra vágják.
Egy multicooker tálba, amelynek alja bőségesen zsírozva vanbármilyen növényi olajat terítsen el, nagyméretű gyűrűkbe vágott hagymát terítsen el, és addig süsse, amíg kellemes aranysárga szín jelenik meg. Ezt követően halak adatait küldik oda. Ezután öntsük öntettel a készüléket, amelyet nem túl zsíros tejfölből, sóból, fűszerekből, cukorból és paradicsompasztaból készítünk. Végül száraz vörös bort adunk a multicookerhez.
Főzzen egy szürke tőkehal paradicsomban, „Pörkölt” módbannegyvenöt perc. Tálaljuk ezt a könnyű és hihetetlenül finom forró ételt. Köretként különféle zöldségsalátákat, burgonyapürét vagy gabonaféléket használnak.
