Volt tag, és most vezet a híresA "Dom-2" TV-show, Olga Buzova szorosan figyeli figuráját. Olga Buzova súlya és magassága kiegyensúlyozott állapotban van. Most a televíziós műsorvezető súlya 54-56 kg tartományban mozog, de sokáig ugyanazon a szinten tartják. És azoknak, akik nem tudják, milyen magas Olga Buzova, tájékoztassuk, hogy a lány elég magas - körülbelül 176 cm, bár erről nincs pontos információ. A médiában 171-178 cm-es számok találhatók, és nem egyértelmű, hogy melyik pontosan megfelel a csillag növekedésének.
Maga Olga ismételten kijelentette a 178-as számotlátom, de a gondos rajongók továbbra is kételkednek szavai valóságában. És ennek okai vannak. Ha megnézi a fényképet, ahol a TV-műsor csillaga a férje mellett helyezkedik el, egyszerű matematikai számításokkal kiszámíthatja Olga Buzova növekedését.
A férje Dmitrij Tarasov, magassága 192 cm, a közelben Olga magas sarkú, emelt hajvágással.
Tegyük fel, hogy a sarok legalább 12 cm, 3. frizuracm, és a különbség Tarasov-tal szemben még mindig körülbelül 5 cm. Kiderül, hogy Olga Buzova magassága 172 cm. És ez a szám inkább az igazsághoz hasonlít. Számos új belépő meglepte a tényt, hogy a lányok, köztük Buzova is, valójában rövid a valóságban a Dom-2-n.
Jelenleg a TV-csillag szorosan figyelisúlyuk és mennyiségük, napi több órát töltve az edzőteremben. Olga nem rejti el, hogy születése óta hajlamos volt a túlsúlyra. Azok a nézők, akik figyelték a projektben maradást, észrevették, hogyan változott súlya. Az életmódtól és az étrendtől függően növekedett vagy csökkent.
A modell megjelenésének (és Olga magasságának) elérése érdekébenBuzovoy ezt lehetővé teszi), aktív életmódot kell vezetni és az izmokat edzeni. Minden rajongója számára Olga ajánlásokat fogalmaz meg arról, hogyan kell tökéletes formában maradni.
Az első és nagyon fontos szabály nem a tanulásfelmegy lefekvés előtt. A kapott kalóriát a nap folyamán el kell égetni, és 18:00 után egy kiadós vacsora az oldalán, a csípőjén és a gyomorban zsíros redők formájában rakódhat le. Érdemes megjegyezni azt a tényt, hogy Olga megtagadta a cigarettát, és sokak számára ez egy sor extra fonthoz vezet. E pont elkerülése érdekében este és éjszaka is el kell utasítania az ételt.
Másodszor, feltétlenül mozognia kell.Különösen azoknak a lányoknak, akik egész nap ülnek munkahelyen, osztályban vagy a számítógépnél. Az izmos aktivitást sporttevékenységekkel érik el. Az aktív kikapcsolódás a siker egyik alkotóeleme. A tenisz és a keleti tánc Buzova szerint tökéletesen felvidítja és javítja az izomtónusot.
A harmadik kritikus szempont a kiegyensúlyozott étrend.A TV-csillag nem szigorú korlátozásokat ír elő az ételekre. Emlékszik ugyanakkor arra az időre, amikor a stressz "elakadt". Miután elvált a szerelmével, Buzova nem tudta megbirkózni a stresszel, így az állandó snacking több extra fontot eredményezett. Megszabadulni tőlük nem volt könnyű feladat. A lány diétajában könnyű saláták, gabonafélék, főtt sovány hús, gyümölcsök és zöldségek találhatók. Buzova Olga, akinek a magassága és súlya közel áll az ideális helyzethez, rendkívül károsnak tartja a gyorsételeket, a zsíros és az édes ételeket.
