A szeretet ugyanolyan fontos a léleknek és a testnek, mint az oxigén.És ez nem vita tárgya, egy axióma. Minél több szerelem van benned, annál egészségesebb fizikailag és érzelmileg. Minél kevésbé érzi magát a szeretet, annál inkább hajlamosak fizikai és mentális betegségekre.
Az embernek szerelemre van szüksége, erőt ad és inspirál
Az is igaz, hogy minél kevesebb szeretettel élsz bennedannál inkább hajlamosak a stresszre és a depresszióra. A szerelem a legjobb antidepresszáns, mivel a depresszió forrása az állandó elégedetlenség érzése és a környező világ iránti ellenszenv. A depressziós emberek többsége nem szereti a magukat, és nem érzik magukat iránti szeretettel. Teljes mértékben elmerülnek tapasztalataikban, ami bezárja őket annak érdekében, hogy megtapasztalják, mi a szeretet ereje, és megtanulják szeretni magukat.
Ne várjon passzív szeretettel, hanem aktívan terjessze a szívedben és a lelkedben
Létezik egy ilyen előítélet, amely szintén kifejezvea dal, amely a szeretet olyan, mint egy elem, hirtelen véletlenül jön, és a szerelem hatalmas ereje magával viheti a paradicsomba. Ennek eredményeként az ember egyszerűen passzív módon várja, hogy valaki megbotlik és beleszeret. Még azt sem gyanítja, hogy a szerelem művészet, érzelmek kultúrája, amely a lélekben fejlődhet. Ahhoz, hogy megtudja, mi az, a szeretet, hogy megtalálja és megőrizze, aktívnak kell lennie, és rendelkeznie kell bizonyos készségekkel.
A legtöbb fiatal lány és fiú gördíta pop kultúrából származó szeretet ismerete. Az egyszerű dalok, amelyek rögeszmés hangon szólnak, nem csak a vasból, a szerelemről szólnak. A kapcsolatok romantikus fejlődésére várva a lányok a hercegre várnak, passzív módon arra várják a lehetőséget, hogy megtapasztalják, mi a szeretet hatalma, és a fiúkkal találkozzanak azzal, aki énekel: "Mindenhol megcsókolsz." Ez annak a félreértésnek a következménye, hogy az ideál messze van az élettől, és a valóság soha nem esik egybe a rajzolott képpel.
Hogyan lehet megtanulni szeretni
Radikálisan meg kell változtatni az élethez való hozzáállását, gondolkodni kell arról, hogy mit jelent a „szerelem hatalma” szavak ahhoz, hogy azt az ellenkező neművel való kapcsolatban növekedjék, és megtanuljanak szeretni és szeretni.
1.Mindenekelőtt el kell mondania magának, hogy a szerelem nem szerelem. A szerelem távol áll az igaz szerelemtől, mert egy ilyen állapot nem tart sokáig, legfeljebb hat hónapig szerelmesen járhat. A szerelmes szerelem átalakulhat, vagy esetleg nem ad esélyt neki, a szerelem ereje egyszerűen a homokba megy.
2.Válassza el a hormonális robbanást és az érzelmeket az igaz szerelem érzésétől. Ha nem tanulja meg, hogyan kell ezt megtenni, akkor az életben számos csalódás és ennek eredményeként elégedetlenség és depresszió érzése tapasztalható.
3.Fejlessze ki a társaságot magadban, minél többet kommunikálsz, annál kevésbé lesz a haszontalanság érzése. Minél több barát, annál jobban fogja érezni magát. De ne törekedjen a mennyiségre, válassza azokat a barátokat, akikkel valóban közeli kapcsolatban állsz.
Ne zavarja valaki más helyét, és tanulmányozza az önét
A kapcsolatokban mindig emlékezz rá, hogy minden embermás. Lehetséges-e biztosan tudni, hogy mire van szüksége egy másik embernek, mi van a lelkében és a fejében, ha maga gyakran nem tudja. Amikor látja, hogy partnere nem úgy viselkedik, ahogyan szeretné, tanuljon tárgyalni és kompromisszumba lépni.
1. Vizsgálja meg alaposan partnerét.Ahelyett, hogy állításokat és követeléseket fogalmazna meg, derítse ki, mire van szüksége, menjen tovább. Mire van szüksége az embernek a kényelmes élethez? Sokak számára ez nagyon nehéz. A követelés könnyebb, mint a megadás. De ez segít jobban megismerni önmagát, belenézni a lélekbe és kitalálni a saját igényeit.
2. Segítsen másoknak. Ne zárja be magát.Minél többet hallatsz másokkal, annál hamarabb megtanulod, hogy mi a szeretet és a kreativitás mindent meghódító ereje a saját sorsodban, és elkezded jobban megérteni és kielégíteni igényeit.
3.Tanuljon meg kompromisszumot, felismerve, hogy szeretteinek igényei ugyanolyan fontosak, mint a sajátod. Hidd el, cserébe válaszol a szeretetre és gondoskodásra. Csak az a saját érzései bebörtönzött ember hiszi, hogy a valóság a szenvedésében rejlik. A világ szélesebb és sokrétűbb, mint róla vonatkozó elképzeléseink.
4.Ne mondjon egyet a belső hangoddal, amikor az alacsonyabbrendűségről beszél. Az alacsony önértékelés és a saját ötleteiktől való bármiféle eltérés iránti érzékenység a depresszió fő jelei. Minden érzelmi kitörést személyes támadásként értelmeznek, és neheztelést keltenek. Valójában a depresszió érzése nem engedi szabadon érezni és megtapasztalni a szeretet nagy erejét.
Ismerje fel a belső hang erejét és mondja elhatározottan és határozottan: „Ez nem rólam szól! Igen, hibát követett el, ők nem igazán utasítanak el engem, én vagyok az, aki elutasítja a szeretet, és én nem engedtem, hogy szerelem Nem tudom, hogyan kell szeretni, de megtanulom, erőfeszítéseket teszek és megtanulom szeretni! ”
A helyzet átgondolásakor hatékonyan és eredményesen cselekedhet a szeretet megtalálása és megtartása érdekében.
