Una bella figura è impossibile senza qualità enutrizione appropriata. I frullati e i gainer proteici contribuiscono alla costruzione muscolare. Un contenitore speciale utilizzato per preparare sostituti del pasto e frullati proteici diventerà un vero toccasana per ogni atleta. In pochi secondi puoi preparare una bevanda omogenea che ti permetta di saturare il corpo con le proteine, i microelementi e le vitamine necessari.
Il vantaggio principale di qualsiasi shaker è la praticità.Non hai più bisogno di un frullatore o mixer ingombrante e puoi preparare una bevanda semplicemente scuotendo il contenitore alcune volte. Il risparmio di tempo ed energia ha reso l'uso di semplici strumenti per la preparazione di frullati un vero favorito tra gli atleti che controllano la propria massa muscolare. Inoltre, questo è un accessorio piuttosto originale e accattivante che metterà in risalto il tuo stile e il desiderio di uno stile di vita sano.
Esistono diversi tipi di dispositivi uniciper la preparazione di prodotti specializzati. Nonostante il principio di funzionamento uniforme e completamente semplice, differiscono per il numero di scomparti e tutti i tipi di funzioni aggiuntive.
Con preparazione regolare del tradizionaleIl frullato proteico, uno shaker per nutrizione sportiva da 500 ml abbastanza compatto è il più adatto. Un tale contenitore ti consentirà di preparare in modo rapido ed efficiente una porzione della bevanda proteica sia a casa che durante l'allenamento. Per chi preferisce un gainer, è necessario un dispositivo con un volume di circa 650-700 ml. Ciò è dovuto al fatto che la porzione della miscela di proteine e carboidrati è leggermente più grande del frullato di proteine.
Tutti i materiali utilizzati per la produzionedi questi piatti sono assolutamente sicuri per la salute. È una plastica speciale, silicone e metallo. Lo shaker in metallo per l'alimentazione sportiva è durevole. I contenitori in plastica e silicone sono leggeri e luminosi. Recentemente, anche lo shaker elettrico per la nutrizione sportiva ha guadagnato popolarità. Questo accessorio semplifica al massimo la vita degli atleti. Per preparare i pasti, basta premere il pulsante e il cocktail nutriente è pronto.
Ovviamente per preparare cocktail sportivipuoi andare in diversi modi. Ad esempio, mescola gli ingredienti in un barattolo usando un normale cucchiaio o usa moderne attrezzature da cucina: un frullatore o un mixer. Ma eseguire tali manipolazioni all'interno delle mura di un complesso sportivo è almeno scomodo. I vantaggi delle pentole speciali sono innegabili. È mobilità, semplicità ed efficienza.
Quando si sceglie un dispositivo conveniente, vale la pena saperloche i migliori shaker per la nutrizione sportiva sono dotati di tappo a vite. È questo design che consente alla bevanda di non fuoriuscire nel momento più scomodo. Il coperchio con patta non presenta tali vantaggi. La qualità del cibo non dipende dalle dimensioni o dalla forma della maglia. Tuttavia, non è consigliabile acquistare un dispositivo senza una rete o una palla speciale. Grazie a loro, la bevanda proteica è il più omogenea possibile. Vale la pena prestare attenzione alla presenza di una scala di misurazione. Senza di esso, sarà difficile navigare nelle proporzioni del cibo.
Cerchi uno spuntino per l'allenamento?È meglio mettere gli ingredienti necessari negli scomparti in anticipo e mescolarli immediatamente prima dell'uso. Ciò preserverà tutte le proprietà nutritive della bevanda. Se prepari tutto in anticipo, c'è il rischio che vari agenti patogeni appaiano rapidamente nell'ambiente proteico. Uno shaker per l'alimentazione sportiva è un accessorio indispensabile per ogni persona che tiene alla propria salute e ha a cuore una dieta corretta ed equilibrata.
