La flatulenza è un fenomeno piuttosto spiacevole cheprovoca disagio ed è accompagnato dai seguenti sintomi: dolore, gonfiore, gas. Cosa fare? Come affrontare e come prevenire il verificarsi di questo problema?
Cause di flatulenza
Se una persona è preoccupata per il gonfiore costante, cosa devo fare? Prima di procedere con il trattamento della flatulenza, è necessario stabilire i motivi per cui si verifica questo problema.
- Cattive abitudini, come parlare mentre si mangia (di conseguenza, l'aria entra nello stomaco), fumare, masticare, deglutire rapidamente il cibo.
- Alcuni alimenti possono causare flatulenza: mele, legumi, cavoli, funghi, pane nero, ravanello, bevande a base di latte, prodotti a base di farina, bibite gassate, birra.
- Pancreatite cronica, gastrite, duodenite ola colecistite porta all'interruzione dell'apparato digerente. Inoltre, il gonfiore può indicare la presenza di parassiti nell'intestino, infezioni intestinali acute, cirrosi, enterite, peritonite, ecc.
- La disbatteriosi è una condizione dolorosaintestini, in cui si accumula un gran numero di batteri nocivi, digerendo il cibo attraverso suppurazione e fermentazione. Pertanto, l'attività vitale dei batteri provoca gonfiore. Cosa fare in una situazione del genere? È necessario chiedere aiuto a un medico che prescriverà i farmaci necessari per ripristinare la microflora intestinale. La disbatteriosi, di regola, si sviluppa a seguito dell'assunzione di antibiotici.
- Ostruzione intestinale, polipi, tumori.
- Violazione della motilità intestinale - si verifica spesso dopo l'intervento chirurgico sugli organi addominali.
- Deficit enzimatico congenito:a causa della mancanza di enzimi attivi necessari, il cibo è scarsamente digerito ed entra nell'intestino in questa forma. Nel colon inizia la fermentazione, che porta ad un aumento della produzione di gas.
- Lo stress, la tensione nervosa provocano spasmi dei muscoli intestinali.
Cosa aiuterà?
Sei preoccupato per il gonfiore?Cosa fare in una situazione del genere? Oggi ci sono un gran numero di farmaci diversi che eliminano il problema in esame. La maggior parte di questi può essere acquistata senza prescrizione medica. Ma vale la pena notare che eliminano principalmente i sintomi spiacevoli una volta. Inoltre, i metodi della medicina tradizionale hanno un effetto positivo, ma solo se l'eccessiva formazione di gas non è associata alla presenza di malattie dell'apparato digerente.
Ricette popolari
Il rimedio non convenzionale più efficacela medicina è considerata aneto. Se hai indigestione, stitichezza, pesantezza allo stomaco, mal di pancia, gonfiore, cosa fare? Prendi l'aneto per la profilassi o la terapia. Ha proprietà curative: con il suo aiuto, elimina efficacemente varie malattie dell'apparato digerente, la pianta allevia bene gli spasmi dei muscoli dello stomaco e dell'intestino, previene la formazione di processi di fermentazione, decadimento e formazione eccessiva di gas e stimola anche l'appetito , espelle i vermi e agisce come lassativo.
- Prepara 1 cucchiaio. l. semi di aneto, lasciare per un'ora. Assumere piccole porzioni uguali durante il giorno.
- Schiaccia 1 cucchiaio. l. semi di aneto in pappa, infornare con un bicchiere di acqua bollente. Il brodo deve essere infuso in un thermos per quaranta minuti, quindi filtrare. Prendi l'infuso cento millilitri mezz'ora prima dei pasti.
- L'aneto può essere usato come condimento alimentare.
diagnostica
Spesso preoccupato per il dolore, forte gonfioregonfiarsi? Cosa fare in una situazione del genere, te lo dirà il medico. In questo caso, i metodi della medicina tradizionale non saranno in grado di aiutare. Prima di prescrivere il trattamento, lo specialista raccomanderà le ricerche necessarie:
- analisi delle feci per la disbiosi;
- studio del succo gastrico e della bile;
- esame batteriologico delle feci;
- Ultrasuoni degli organi responsabili della digestione.
Gonfiore. Cosa fare? Medicinali
I principali farmaci efficaci e sicuri per il gonfiore sono:
- "Mezim". Si riferisce a preparati di enzimi digestivi. Normalizza il lavoro dell'apparato digerente, attiva la secrezione del pancreas e ha un effetto analgesico.
- Espumisan. Riduce la formazione di gas, favorisce l'eliminazione dei gas e migliora la motilità intestinale.
- Probiotici.Questo è un gruppo di farmaci che contengono lattobacilli, bifidumbatteri. Queste sostanze attivano la funzione secretoria dello stomaco, migliorano l'assorbimento del cibo e prevengono la formazione di microflora patogena nell'intestino. Alcuni probiotici: Linex, Lactovit, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Khilak-forte, Bifi-form, ecc.
- Enterosorbenti. Questi sono farmaci che assorbono sostanze tossiche e migliorano il funzionamento del tratto digestivo: Enterosgel, Enzyme.
- Carbone attivo. Previene l'assorbimento di sostanze nocive nel flusso sanguigno, normalizza la digestione.
La flatulenza è spesso accompagnata da diarrea, stitichezza, dolore. In tali casi, i farmaci vengono prescritti tenendo conto del sintomo predominante.
- Gonfiore, diarrea. Cosa fare? Prendi farmaci come trimebutina maleato, loperamide e antispastici (bromuro di otilonio, bromuro di pinaveria).
- Per la stitichezza: Macrogol, Sorbitolo.
- Per il dolore severo, vengono prescritti trimebutina maleato, bromuro di butile di ioscina e antispastici.
Esercizio per l'eccesso di gas
Non ci sono medicine a portata di mano, ma il gonfiore dell'addome è molto doloroso? Cosa fare in questo caso? Puoi usare una serie di semplici esercizi che alleviano la flatulenza:
- Sporgendosi in avanti. A turno, inclina l'una o l'altra gamba. Si consiglia di eseguire l'esercizio almeno dieci volte.
- "Bicicletta". Sdraiati sulla schiena, solleva le gambe e muovile, simulando l'andare in bicicletta.
- Sdraiati a pancia in giù su una superficie dura. Cerca di piegarti il più possibile nella parte bassa della schiena, appoggiandoti alle mani. Si consiglia di eseguire l'esercizio dieci volte.
Modi per eliminare rapidamente la flatulenza
Ci sono situazioni nella vita in cui una personasente un grande disagio per il gonfiore, ma le circostanze non consentono di assumere la medicina necessaria o di utilizzare una ricetta popolare comprovata. In questi casi, ci sono modi per aiutare ad alleviare la condizione e alleviare i sintomi della flatulenza:
- Sollievo rapido.È necessario capire che sia la formazione di gas all'interno dell'intestino che il loro rilascio sono processi naturali necessari per il corpo. Pertanto, non è necessario tenere il gas in se stessi (se ti trovi in un luogo pubblico, trova un bagno o una toilette e rimani lì fino a quando il disagio non scompare; se è difficile rilasciare il gas, allora devi cambiare la posizione del tuo corpo, fai una passeggiata).
- Termoforo o impacco. Puoi eliminare il gonfiore nel modo seguente: posizionando un termoforo o un impacco caldo sull'area problematica.
Cause di produzione eccessiva di gas durante la gravidanza
La flatulenza durante la gravidanza è considerata normale. Ciò è dovuto ad alcuni cambiamenti nel corpo della donna.
- Con la crescita del bambino, l'utero aumenta costantemente indimensioni e inizia a esercitare pressione sull'intestino. Pertanto, il gonfiore diventa più pronunciato man mano che la gravidanza progredisce. Ciò porta all'accumulo di gas nell'intestino, che a sua volta provoca stitichezza ed è spesso accompagnato da dolore.
- I livelli ematici aumentano durante la gravidanzaormone progesterone. Allevia gli spasmi muscolari, prevenendo l'aborto spontaneo. E allo stesso tempo, questo ormone ha un effetto rilassante sui muscoli dell'intestino, che porta al ristagno di cibo in esso, causando la formazione di gas.
- Altri motivi: dieta malsana, consumo di cibi che aumentano la produzione di gas, malattie dell'apparato digerente, carenza di enzimi, ecc.
Come sbarazzarsi di una futura madre da un tale spiacevolefenomeni come il gonfiore? Cosa fare? Prima di tutto, non esitare a condividere questo problema con il tuo medico. Il medico prescriverà i farmaci necessari che sono sicuri per il feto. L'automedicazione è severamente vietata.
Sbarazzati di flatulenza e gravidanza
Gonfiore: cosa fare?Questa domanda preoccupa molte future mamme. È impossibile fermare i cambiamenti naturali che si verificano nel corpo di una donna in posizione. Ma è del tutto possibile alleviare le condizioni della futura mamma e salvarla dalla flatulenza. Un ginecologo dovrebbe indirizzare una donna incinta per una consultazione con un gastroenterologo al fine di stabilire o escludere la presenza di malattie dell'apparato digerente. E solo un medico può prescrivere i farmaci necessari che devono essere presi, seguendo rigorosamente le istruzioni o le prescrizioni. È importante sapere che l'automedicazione è pericolosa per la salute del nascituro.
Altrimenti, una donna incinta deve seguire le regole generali per prevenire il problema in questione.
Prevenzione della formazione eccessiva di gas
Seguendo semplici regole, puoi evitare la formazione di gas in eccesso nell'intestino:
- camminare all'aria aperta, fare passeggiate;
- fare sport;
- bere molti liquidi;
- evitare lo stress;
- mangiare solo cibi adeguatamente preparati: stufare, cucinare cibi;
- escludere tutto il grasso dalla dieta;
- introduci una regola per te stesso per mangiare farina d'avena o cereali grossolani a colazione;
- limitare l'assunzione di cibi ricchi di carboidrati attivi;
- non bere bevande gassate, non masticare gomme;
- smettere di fumare;
- prova a masticare bene il cibo;
- mangiare piccoli pasti.
