Come sai, il gonfiore è un sintomo di un disturbodigestione; può e deve essere prevenuto. È necessario sbarazzarsi del gonfiore, se non altro perché questo fenomeno è accompagnato da flatulenza ed eruttazione, che, devi ammettere, non è molto apprezzato nella società.
Vediamo la radice o scopriamo le cause del gonfiore
Questa condizione spiacevole e dolorosa può essere causata da una forma di disbiosi estremamente trascurata, che porta un breve percorso al gonfiore ed è abbastanza difficile sbarazzarsi della disbiosi.
Altri motivi sono cronici (passati informa permanente) malattie dell'apparato digerente, ad esempio gastrite, pancreatite, colecistite, epatite, ecc. Il processo di scissione del cibo viene interrotto da una secrezione impropria di succo gastrico e bile, a seguito della quale il cibo viene digerito nell'intestino per lungo tempo, durante questo periodo iniziano i processi di decadimento, l'assorbimento dei nutrienti diminuisce e si formano gas .
Ma il motivo principale che colpisce la maggior parte degli adulti è uno stile di vita sedentario. Ricorda! La mancanza di attività fisica porta sempre a cattive condizioni di salute!
Come sbarazzarsi del gonfiore?
È troppo presto per porre questa domanda. Tracciamo i sintomi ...
Alcune persone che hanno già scoperto questo "dono"fino all'ultimo momento non avevano sospettato di lui. L'aumento dei sintomi si verifica a poco a poco. Il corpo si abitua allo stato "cattivo" e la domanda su come sbarazzarsi del gonfiore sta diventando sempre più rilevante ed è sempre più difficile rispondere.
Ma vale la pena prestare attenzione ai seguenti sintomi, che sono facili da identificare:
Inoltre, possono includere segni di gonfioredebolezza cronica, stanchezza costante, mancanza quasi completa di appetito (dopotutto, c'è cibo nell'intestino!), mal di testa prolungato, diminuzione dell'immunità (una persona è più spesso malata).
Per imparare a sbarazzarsi di gonfiore egas, dovresti vedere un gastroenterologo. Dovrà prescrivere una serie di test e condurre esami, che riveleranno la causa specifica di questo disturbo. Quindi devi assolutamente sottoporti a un ciclo di trattamento per eliminare la fonte della malattia.
Attenzione!Non cercare di essere trattato con i cosiddetti rimedi popolari! Ora sono stati scritti molti articoli su di loro, e la maggior parte di essi sono elogiativi, ma non dimenticare che tu, in quanto persona inesperta in questo senso, preferiresti danneggiarli piuttosto che aiutarli (qui una persona malata può essere paragonata a una persona chi non ha assolutamente dimestichezza con la cucina, chi ha detto "fare una torta di cavolo su pasta lievitata!", ma per cuocere la pasta - cioè per eseguire le necessarie procedure di automedicazione - non sa come.).
Cosa puoi fare da solo? Regola l'alimentazione e lo stile di vita in generale.
Vietati di bere bevande gassate,mangiare cibi piccanti e grassi, patatine, cracker, semi. Mangia meno cavolo, latte, riso. Mangia frutta e verdura fresca ben lavata, pane, latticini. Cammina molto! Allenati, corri ...
E poi la probabilità che tu debba vedere un medico su come sbarazzarti del gonfiore diminuirà drasticamente.
