Inizia la domanda di un'alimentazione sana e correttaalzati sempre di più. Le persone con problemi di salute pensano a come risolverli e cercano di trovare metodi senza l'uso di droghe, perché al momento le droghe sono un piacere costoso.
Nel mondo di oggi, la proporzione aumenta ogni anno.persone che hanno iniziato a praticare sport e a mangiare cibi sani. In molti paesi del mondo, circa il 30% della popolazione soffre di una malattia come l'obesità. Tuttavia, molti di loro si sono interessati allo sport e hanno cambiato la loro dieta. Le persone hanno iniziato a monitorare la loro salute e lo sport è diventato un movimento abbastanza alla moda. In precedenza, questo argomento non era così rilevante come lo è ora. Questo vale sia per i giovani che per gli anziani. Sempre più spesso vengono discusse questioni tra sport, esercizi specifici, palestre e altro. Questo argomento sta diventando più interessante.
Ogni persona riceve informazioni da variFonti: articoli online, libri, canali di YouTube e tutto il resto. Tuttavia, al fine di costruire informazioni nella testa, è necessario dedicare molto tempo ed energia alla ricerca di informazioni utili.
Dovresti iniziare da dove proviene il sano,corretta alimentazione. Perché senza la designazione di fatti storici, non ha senso andare avanti. "Un popolo che non conosce la propria storia è condannato alla distruzione".
Ci sono molte scienze della salute cheha iniziato a esistere molti anni o addirittura secoli fa. Il più famoso è l'Ayurveda. L'origine di questo insegnamento ha avuto luogo in India migliaia di anni fa - questo insegnamento è il più antico. I paesi orientali si sono sempre distinti per la loro conoscenza della salute e della bellezza, sia nel passato che nel presente. L'antenato della scienza di uno stile di vita sano è Dhanvantari, menzionato nei Veda. Questo insegnamento indiano è popolare ai nostri giorni e nel 1985 è stato persino riconosciuto dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS). L'Ayurveda comporta il trattamento non solo dell'organo interessato del corpo, ma del trattamento nel suo insieme. L'enfasi è anche sulla prevenzione delle malattie, la proposta di metodi terapeutici per mantenere la salute e ulteriore longevità.
Учитывая тот факт, что индийское учение является il più antico, possiamo concludere che tutti quelli che sono apparsi di nuovo fanno affidamento sull'Ayurveda. Grande influenza fu esercitata su paesi europei, arabi e anche sui paesi americani. Le sue procedure di base, come: diagnostica, diete, clisteri e bagni, sono diventate la base della pratica medica in molti paesi del mondo. Inoltre, le indicazioni di questo insegnamento sono andate in medicina, includono chirurgia, terapia, pediatria, farmacologia e oftalmologia; massaggi, agopuntura, fisioterapia e nutrizione. Negli ultimi millenni la conoscenza ayurvedica si è ampliata, non si ferma, ma è migliorata. Questo insegnamento ebbe momenti di declino durante il XVIII e il XIX secolo, quando i medici europei offrirono un trattamento migliore. Ma negli ultimi 50 anni, la popolarità dell'Ayurveda ha ripreso ad aumentare di nuovo a causa del fatto che i medici europei hanno iniziato a usare solo il trattamento con pillole e ignorano completamente i metodi preventivi delle malattie, nonché i rimedi e i metodi popolari.
Ci sono molte istituzioni in India e in altri paesi che insegnano questa scienza. Anche nei principali ospedali e cliniche in India ci sono dipartimenti di terapia ayurvedica.
La cosa principale nell'Ayurveda è trovare l'armonia nel proprio corpo e nella propria anima, perché questa scienza non riguarda solo la fisiologia, ma anche l'anima.
Второе по известности учение было «Натуральная igiene " Questa scienza è l'erede dell'Ayurveda, come menzionato in precedenza. Ha una somiglianza molto grande in principi e metodi. La sua origine era associata a epidemie di massa quando i farmaci non aiutavano. E hanno iniziato a ricorrere a un completo recupero dell'uomo. Qui sono stati utilizzati tutti i mezzi a disposizione della natura: acqua, sole, riposo, cibo adeguato.
L'origine è avvenuta nel 1832 negli Stati Uniti.E il predicatore è Sylvester Graham. Graham era un sostenitore del fatto che l'uomo stesso è responsabile delle sue malattie e sventure, perché conduce uno stile di vita disgustoso. Predicava cibo vegetariano e, secondo le statistiche, nessuno dei vegetariani all'epoca aveva una terribile malattia del colera.
Inizialmente, la pressione di questa teoria è stata avvertitache non dovrebbero esserci farmaci nel trattamento del corpo umano. La cosa principale nell'igiene naturale sono le forze di auto-guarigione del corpo, che vengono stimolate con l'aiuto delle complesse condizioni di salute sopra descritte. Il percorso verso la salute attraverso misure di benessere.
Come l'Ayurveda, l'igiene naturale si basa sui seguenti principi:
Questo era un articolo introduttivo sulle originiun argomento così urgente sulla salute. Tuttavia, non ti sto chiamando per un trattamento basato sulle teorie di polmonite, erisipela, appendicite e altre malattie infettive che richiedono un intervento chirurgico. Gli antibiotici e un bisturi funzionano bene con loro. Ma per aiutare con malattie croniche che affliggono gran parte del mondo, l'Ayurveda è una buona scelta con effetti collaterali minimi.
