Quali dovrebbero essere i parametri normali di una persona?Tutto qui è relativo e dipende da molti fattori, come ereditarietà, tipo di corpo, spessore osseo, età e alcuni altri, quindi questi indicatori sono molto individuali. È ancora più difficile con gli adolescenti, poiché questo periodo per ciascuno di loro procede in modo diverso: qualcuno cresce prima, qualcuno dopo, qualcuno prima si allunga e poi ingrassa e qualcuno viceversa, quindi le norme di peso e la crescita di adolescenti è un concetto relativo. Per determinarli, è stata sviluppata una tabella centile dell'altezza e del peso degli adolescenti, che riflette i dati statistici sui parametri dei bambini di età diverse.
Questa tabella include la percentualeil rapporto tra gli indicatori di peso e altezza tra gli adolescenti della stessa età. Va notato che è meglio utilizzare la versione più recente, creata sulla base dei dati recenti raccolti nel paese in cui vivi: questi parametri cambiano nel tempo e dipendono anche dal genotipo. La tabella dell'altezza e del peso degli adolescenti indica la percentuale di bambini SANO di una determinata età che hanno un rapporto simile. Se questo indicatore si trova dalle tre colonne centrali, ciò indica che è tipico per la maggior parte degli adolescenti di questa età, se nella seconda e penultima colonna, non così tanti bambini hanno tali parametri, ma questa è piuttosto una caratteristica individuale. E la prima e l'ultima colonna indicano che tale rapporto è rivelato da non più del tre percento dei pari. In linea di principio, anche gli indicatori estremi si rivelano molto spesso una caratteristica dello sviluppo, ma il rischio di anomalie endocrine dovrebbe essere escluso, quindi è meglio consultare un medico e fare il test per gli ormoni.
Tabella riassuntiva dell'altezza e del peso degli adolescentiè preferibile separare le tabelle di altezza e peso, poiché riflette lo sviluppo del corpo nel suo complesso, mentre le normali letture di peso e altezza nei bambini a partire dai 10 anni di età possono variare entro limiti molto ampi. L'opzione migliore è valutare lo sviluppo fisico sulla base di tutte e tre le tabelle.
Un problema a parte in questi giorni è il peso.adolescenti. Secondo i risultati della ricerca, più della metà di loro si considera troppo sovrappeso, mentre il sovrappeso negli adolescenti si verifica in non più dell'8%. Poiché gli adolescenti tendono a sperimentare eccessivamente le loro carenze più spesso inesistenti, questo problema artificioso influisce seriamente sulle loro vite. Sfortunatamente, il perseguimento di alcuni ideali inverosimili spesso li costringe a condurre uno stile di vita appartato, evitare la comunicazione con i coetanei e porta persino a problemi mentali, che, a loro volta, influenzano la loro condizione fisica, quindi è estremamente importante non perdere l'esordio dello sviluppo di questo problema e per massimizzare il supporto e la cura.
Nel frattempo, gli adolescenti sono in sovrappeso, anche seed è stato identificato, è spesso una caratteristica dello sviluppo in questa fase: i bambini spesso tendono ad aumentare di peso prima, e poi crescono di pochi centimetri contemporaneamente, ei chilogrammi guadagnati scompaiono naturalmente. Ma, anche se il problema dell'eccesso di peso è più profondo, non è difficile affrontarlo a questa età contattando specialisti che aiuteranno ad adattare la dieta e lo stile di vita del bambino.
Se un adolescente è sottopeso - innella stragrande maggioranza dei casi, ciò non significa che non stia bene. Molto probabilmente ha le ossa sottili, recentemente è cresciuto molto o conduce uno stile di vita attivo, che è molto tipico di questa età, ma anche i problemi al sistema endocrino in questo caso devono essere esclusi chiedendo il parere di uno specialista.
La tabella dell'altezza e del peso degli adolescenti è giustamateriale di riferimento, ed è errato trarre conclusioni premature solo sulla base, poiché l'adolescenza è un periodo in cui i cambiamenti nel corpo umano si verificano molto rapidamente e ci sono molte opzioni per la norma, quindi solo uno specialista qualificato dovrebbe valutare la situazione.
