In tutte le fasce d'età della scuola materna, ciascunola mattina inizia con gli esercizi mattutini. Unisce i bambini, si adegua al positivo, favorisce il risveglio motorio, favorisce la disciplina e l'organizzazione nei bambini. L'insieme di esercizi che l'insegnante utilizza durante la carica viene selezionato tenendo conto delle caratteristiche dell'età del corpo e della stagione. Non cambiano solo i tipi di esercizio, ma anche la loro durata.
Nell'articolo vedremo i principali tipi di mattinaginnastica, i suoi componenti, elencheremo le differenze nell'esercizio con bambini di età diverse. I genitori potranno scoprire come viene eseguita la serie di esercizi al mattino, quante ripetizioni devono essere fatte, quali attributi vengono utilizzati per mantenere l'interesse dei bambini.
La ginnastica mattutina inizia con la costruzionecolonna. C'è una serie di esercizi senza attrezzatura sportiva, ma più spesso gli insegnanti distribuiscono bandiere o sultani, cubi di un costruttore di plastica o palle, bastoncini da ginnastica o sonagli ai bambini. Ai bambini vengono assegnati attributi in anticipo e i bambini in età prescolare più grandi smontano in modo indipendente gli oggetti da contenitori speciali. A volte l'insegnante nomina un ufficiale di servizio che distribuisce attrezzature sportive ai suoi compagni.
I cubi possono essere disposti sul pavimento in modo che i bambini dopola prima parte dell'esercizio si è fermata vicino a loro per eseguire una serie di esercizi di base. Prima dell'uso, l'insegnante deve verificare le condizioni tecniche degli articoli utilizzati in modo che siano completamente sicuri per i bambini.
Nella stagione calda, esercizi mattutinieffettuata per strada, sul territorio del sito del gruppo. Con i bambini più grandi, a volte viene organizzata una corsa intorno all'edificio dell'asilo o nell'area delimitata. Nella stagione fredda, gli esercizi mattutini vengono eseguiti in gruppo o in palestra. Se l'asilo non dispone di una stanza appositamente designata per l'educazione fisica, viene assegnato tempo per la ricarica nell'aula magna. Due volte alla settimana, molte istituzioni prescolastiche organizzano esercizi mattutini con accompagnamento musicale. Le attività ritmiche sviluppano il senso del tatto, un orecchio per la musica.
A seconda dell'età dei bambini, aumenta comela durata della carica e il numero di ripetizioni di ogni tipo di esercizio. Mentre nel primo gruppo junior (gruppo vivaio) l'esercizio richiede 4-5 minuti, nel secondo gruppo junior la durata è di 5-6 minuti. Gli esercizi sono selezionati 3-4 tipi, ognuno dei quali viene ripetuto 4-5 volte. Gli esercizi per i bambini sono dati in modo giocoso. I ragazzi imitano i movimenti di animali, uccelli.
Gli esercizi mattutini nel gruppo centrale durano 6-8 minuti e il numero di esercizi aumenta e raggiunge 5. I bambini ripetono ogni 5-6 volte.
Nel gruppo senior della scuola materna, l'esercizio consiste in6 esercizi con una ripetizione di ciascuno 6 volte. In termini di durata, il complesso richiede 8-10 minuti. I bambini più grandi del gruppo preparatorio studiano fino a 12 minuti. Gli esercizi sono dati più difficili, vengono ripetuti 8-10 volte. Il complesso stesso si sta espandendo: il numero di esercizi è 6-8.
Come accennato in precedenza, i bambini sonoginnastica in modo giocoso. I bambini possono rappresentare gnomi, un treno, ciclisti, fiori, aiutanti della madre, ecc. Ogni esercizio corrisponde a un compito di gioco. Ad esempio, l'esercizio "Gli gnomi si puliscono le scarpe" è rappresentato dal seguente compito:
Durante gli esercizi mattutini nel gruppo più giovanel'insegnante deve mostrare ai bambini i movimenti. Se un bambino non è sintonizzato per fare esercizio al mattino, non è necessario costringerlo. Gli esercizi mattutini all'asilo dovrebbero evocare solo emozioni positive, un approccio individuale è un prerequisito per l'insegnante. Se il bambino è cattivo e non vuole saltare con i bambini, lascialo in pace, perché il bambino potrebbe sentirsi male o essere turbato.
I bambini di 4-5 anni conoscono già bene il principioesercizio. L'attenzione dell'insegnante è rivolta alla qualità e alla correttezza dei movimenti: si osservano chiarezza e ritmo, il bambino non deve restare indietro rispetto al ritmo generale, per avere il tempo di eseguire il complesso con alta qualità. I bambini del gruppo centrale non imparano gli esercizi durante gli esercizi. L'insegnante mostra come eseguire questo o quell'esercizio e i bambini ripetono i movimenti dopo l'insegnante.
Nel corso della ginnastica, l'insegnante può fareosservazioni finalizzate alla corretta posizione delle gambe o della schiena, durante la seduta si presta particolare attenzione alla respirazione. I bambini dovrebbero fare gli esercizi contemporaneamente, guidati dal conteggio.
La parte introduttiva comprende salti, galoppo laterale.La densità del motore di ricarica dovrebbe essere elevata, poiché viene assegnato un breve periodo di tempo e devi avere il tempo di completare tutti gli esercizi più volte.
I bambini più grandi in età prescolare comprendono già l'obiettivo principalecarica, quindi, l'attenzione principale dell'insegnante è rivolta alla correttezza dell'esercizio e della respirazione, alla rigorosa osservanza del ritmo e del tempo del complesso, una varietà di movimenti, un lavoro accurato con gli oggetti.
La parte introduttiva è accompagnata da diversi punti di vistacamminare, ricostruire. Viene rispettata la disciplina, l'uniformità degli oratori. Vengono nominati i capi, che devono girare da un certo luogo e condurre i bambini della loro squadra al cantiere. Molti bambini si sforzano di guadagnarsi il diritto di essere leader, quindi cercano di fare gli esercizi con alta qualità. L'insegnante a volte si fida di mostrare l'esercizio ai bambini. In questo momento, l'insegnante ha l'opportunità di camminare lungo le file, fornire assistenza individuale, correggere la postura, controllare la correttezza della respirazione.
L'esecuzione sistematica degli esercizi mattutini nel gruppo più anziano sviluppa un'abitudine nei bambini. I bambini sono già più indipendenti.
Il set di esercizi per bambini 6-7 anni non è particolarmentedifferisce dalla fascia di età precedente. L'educatore richiede già chiarezza e qualità eccellente nell'esecuzione degli esercizi dei bambini. I ragazzi non dovrebbero solo eseguire movimenti, ma anche conoscere la posizione di partenza, le posizioni intermedie. I muscoli dovrebbero essere sollecitati.
Molta attenzione è dedicata alla postura e al rafforzamentomuscoli della schiena, perché i ragazzi andranno presto a scuola, trascorreranno molto tempo sui banchi di scuola e preparano le lezioni. Per evitare la curvatura della colonna vertebrale, è necessario disporre di muscoli della schiena forti e sviluppati.
Gli esercizi mattutini per bambini fornisconomeraviglioso umore e dona una carica di vivacità per l'intera giornata, favorisce la liberazione dei bambini timidi e indecisi, disciplina i bambini coccolati e sovraeccitati. Durante l'esercizio mattutino, i bambini si calmano più velocemente dopo aver salutato i loro genitori e si sintonizzano su un certo regime dell'asilo.
