È possibile per le donne incinte prendere il sole al sole e nel solarium?

L'abbronzatura moderata è utile non solo per la salutepersone, ma anche per coloro che hanno un'immunità debole. Una donna che porta un bambino, poiché nessuno ha bisogno di rafforzare le condizioni generali del corpo. Ecco perché ci sono spesso domande su se è possibile rimanere incinta e su come usare i raggi ultravioletti.

Il periodo di gravidanza è normaleper quasi tutti i corpi femminili. Pertanto, un ginecologo che osserva una donna incinta può dare una risposta inequivocabile sui benefici o sui danni dell'abbronzatura per le future mamme.

Qual è l'uso della luce solare

In particolare, l'energia solare è beneficainfluenza le condizioni generali del corpo, favorisce la produzione di vitamina D e aumenta il livello di emoglobina nel sangue. Inoltre, il sole aiuta a far fronte agli attacchi stagionali della depressione e a normalizzare i processi metabolici.

Большинство людей ждут сезон отпусков, чтобы immergiti nel mare, acquista forza, prendi il sole. Le donne in gravidanza non fanno eccezione. L'effetto positivo delle radiazioni ultraviolette sul corpo umano è un fatto di lunga data, ma, come qualsiasi agente terapeutico, è necessario prendere i bagni di sole in quantità limitata. Le donne in attesa di un bambino sono a rischio, quindi spesso chiedono se le donne in gravidanza possano prendere il sole al sole. È importante notare che sopportare un bambino non è una controindicazione pesante. Prima di tutto, devi prestare attenzione ad altri disturbi.

Controindicazioni per prendere il sole

Oltre alle restrizioni sulla durata, ci sono indicazioni per il rifiuto di rimanere al sole per lungo tempo. Tra questi ci sono:

• malattie del seno, come la mastopatia;
• malattia della tiroide;
• diabete;
• cambiamenti patologici nella composizione del sangue;
• malattie cardiache
• la presenza di reazioni allergiche alle radiazioni ultraviolette;
• malattie della pelle.

Durante la gravidanza, i sintomi di queste malattie possono peggiorare.

Gli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette

Le donne incinte possono prendere il sole nelle prime fasi?Questo problema è spesso di interesse per le donne nella situazione. Dopotutto, questo è esattamente il momento in cui trasferisce facilmente il volo e può andare in mare. Nelle prime fasi della gravidanza, prendere il sole nella ragione è più benefico che dannoso. Un'eccezione alla regola sono le donne in una posizione che hanno problemi di salute.

Il principale limite per le future mamme è la durata dell'esposizione al sole. Le radiazioni ultraviolette di giorno, accompagnate da un'elevata temperatura dell'aria, sono considerate le più dannose.

Puoi prendere il sole durante la gravidanza, ma è importantericorda che durante questo periodo viene ricostruito lo sfondo ormonale della futura mamma. Il corpo produce più estrogeni, che è responsabile della pigmentazione. Pertanto, l'abbronzatura si sdraia molto più velocemente rispetto ad altre persone, il che può causare ustioni.

Quando sarà richiesto l'aiuto di un medico

Effetti collaterali riconosciuti dalla medicina a seguito di prendere il sole incontrollato:

• grado ustioni;
• shock termico;
• esacerbazione di malattie croniche;
• il rischio di cancro, in particolare il cancro della pelle;
• alta probabilità di sviluppare vene varicose.

Opinioni di esperti

Alla domanda se le donne incinte possono prendere il sole,non si può rispondere in modo inequivocabile. Si ritiene che nel primo trimestre le future mamme debbano prestare particolare attenzione alla propria salute, ascoltare eventuali sintomi che non si adattano al quadro generale della gravidanza e proteggersi da possibili effetti negativi sull'ambiente.

Tale opinione è un punto controverso, perché quandonel corso inizialmente corretto della gravidanza, non vi è alcuna minaccia per la vita e la salute dell'embrione, ad eccezione delle complicanze che possono provocare infezioni esterne. In generale, gli specialisti hanno un'unica posizione e non vietano alle donne in gravidanza di essere al sole. Al contrario, in quantità ragionevoli, le radiazioni ultraviolette hanno un effetto benefico sullo stato del corpo femminile.

Perché le donne in gravidanza dovrebbero diffidare di un'esposizione prolungata alla luce solare

La risposta a questa domanda può essere formulata come segue:

1. L'esposizione prolungata al sole porta ail surriscaldamento, che a sua volta può causare un colpo di calore, nonché un aumento della temperatura interna nell'area pelvica di una donna. Un aumento della temperatura minaccia il corretto sviluppo del feto, in particolare, ha un effetto negativo sulla formazione di organi e sistemi dell'embrione. Questo fatto dovrebbe essere preso in considerazione da coloro che si chiedono se le donne in gravidanza possano prendere il sole a stomaco aperto, soprattutto per molto tempo.
2. Esposizione UV incontrollatasulla pelle di una donna che porta un bambino, porta alla comparsa di ustioni e pigmentazione. Tali macchie sulla pelle, di regola, scompaiono da sole, tuttavia, per alcuni, la pigmentazione della pelle può persistere per un lungo periodo di tempo, fino alla nascita del bambino. In alcuni casi, eliminare le macchie può essere difficile.
3. Temperatura dell'aria elevata unita a luminositàil sole provoca spesso nelle donne in gravidanza un deterioramento del benessere in generale. Alcune madri difficilmente tollerano il calore, a causa del quale la loro pressione sanguigna aumenta e la loro frequenza cardiaca aumenta. Questo è uno dei motivi più convincenti per cui gli esperti rispondono negativamente alla domanda se le donne in gravidanza possano prendere il sole. Una tale reazione del corpo all'esposizione prolungata al sole può portare a conseguenze tristi come il sanguinamento uterino interno e un aumento del tono uterino. Di conseguenza, esiste una minaccia di aborto.

Come prendere il sole durante la gravidanza

Quindi, controindicazioni categorichese le donne incinte possono prendere il sole, non ne vengono reclutate molte. Una donna può e deve essere al sole durante l'intero periodo, ovviamente, secondo le raccomandazioni dei medici. Prima di tutto, le donne incinte sono interessate alla domanda se è possibile prendere il sole con una pancia incinta? Le donne dovrebbero aderire alle seguenti regole:

1. Prendere il sole in un momento specificogiorni. Gli intervalli di tempo ottimali sono considerati mattina (fino a dieci ore) e sera (dopo le cinque). Un'abbronzatura di giorno è strettamente controindicata quando il sole alto rappresenta una minaccia speciale.
2. Limitare il tempo trascorso alla luce solare diretta. Osservare un periodo di tempo non superiore a dieci minuti di un processo di concia continuo.
3. Scegliere il guardaroba giusto da realizzareabbronzatura che copre lo stomaco. Evitare indumenti attillati. Assicurati di indossare un cappello. Usa gli occhiali da sole per proteggere gli occhi.
4. Applicazione di mezzi speciali per proteggere la pellecoperchio. Se hai intenzione di sdraiarti sulla spiaggia, non dimenticare di proteggere la pelle dagli effetti aggressivi del sole. Per questi scopi, sono state sviluppate molte creme e oli speciali. Quando si sceglie una crema protettiva, studiare attentamente la composizione e il grado di protezione del prodotto. Deve essere almeno 15 SPF. In genere vale la pena rinunciare agli oli abbronzanti. La delicata pelle sensibile di una donna incinta non ha bisogno di mezzi speciali per acquisire l'abbronzatura desiderata. Ma se acquisti ancora olio solare, elimina completamente i cosmetici contenenti oli essenziali di agrumi, cannella, cedro, zenzero o cumino. La componente eterica di tali fondi può portare a conseguenze indesiderabili sotto forma di scottature solari, reazioni allergiche o surriscaldamento del corpo.
5. Acqua potabile adeguata. Quando sei al sole, assicurati di reintegrare il fluido nel corpo.
6. Prevenzione del surriscaldamento. Nella stagione calda, alternare il processo di abbronzatura con l'adozione di procedure idriche. E in periodi particolarmente afosi, nascondersi all'ombra o aspettarsi una diminuzione del calore nelle stanze.

Abbronzatura finta

Le donne incinte possono prendere il sole in un solarium? Questa è una domanda abbastanza popolare che preoccupa le future mamme. Le opinioni degli esperti su questo argomento sono diverse.

Va notato il fatto che specialenon sono stati condotti studi sull'effetto delle lampade UV sul corpo di una donna incinta. Pertanto, quando si scelgono metodi alternativi per ottenere un'abbronzatura, è preferibile fare affidamento su raccomandazioni generali. Inoltre, non dimenticare che ogni corpo umano è individuale nel suo sviluppo e percezione di fattori ambientali esterni. Ciò che una persona tollera facilmente è completamente inaccettabile per un'altra.

I benefici dell'abbronzatura artificiale

I seguenti punti possono essere considerati i vantaggi di un'abbronzatura ultravioletta ottenuta in un solarium:

1. Soggiorno limite peresposizione ai raggi UV. Questo momento è particolarmente importante per le donne che non sono in grado, come si dice, di fermarsi in tempo. Tuttavia, la probabilità di scottarsi in un lettino abbronzante è molto più bassa rispetto alla luce solare diretta.
2. La luce ultravioletta aiutafar fronte ai batteri patogeni, promuove una guarigione più rapida delle ferite sulla pelle. Inoltre, alcune donne notano un risultato positivo nella lotta contro vari tipi di processi infiammatori sulla pelle del viso, ad esempio l'acne e l'acne.
3. Sotto l'influenza delle radiazioni UV nel corpo è attivamenteViene prodotta la vitamina D - un elemento indispensabile che impedisce lo sviluppo del rachitismo e aiuta a rafforzare il tessuto osseo non solo della futura mamma, ma anche del bambino.
4. Inoltre, lo spettro dei raggi UV di un solarium è diverso datale luce naturale. Gli sviluppatori e i produttori di apparecchiature per l'abbronzatura artificiale sono convinti che l'emissione di tali lampade sia meno pericolosa della luce solare diretta, poiché non contiene raggi β nel suo spettro, che hanno un effetto indesiderato sul corpo umano.

Danno dell'abbronzatura artificiale

Nonostante i chiari vantaggi dell'artificialeabbronzatura, molti esperti tendono a sostenere che tali procedure possono causare il cancro. Pertanto, le donne che sono predisposte alla formazione di tumori o con una malattia già diagnosticata non devono visitare il solarium. Inoltre, secondo molti esperti, la radiazione delle lampade UV in un solarium provoca il cancro della pelle. È davvero così, è difficile da dire. Tuttavia, se la futura madre ha processi infiammatori all'interno del corpo o sulla pelle, è meglio astenersi da tali procedure.

Inoltre, si ritiene che un lettino abbronzante alla fine della gravidanza aumenti il ​​rischio di edema a causa della febbre e della mancanza di liquidi nel corpo.

conclusione

Le donne incinte possono prendere il sole in mare e nel solarium?È impossibile rispondere in modo inequivocabile. Quale tipo di abbronzatura è preferibile, dovrebbe essere deciso tenendo conto delle caratteristiche individuali del corpo femminile. L'importante è ottenere l'approvazione di uno specialista e rispettare tutti i requisiti di sicurezza. Allora la mamma si sentirà bene e il bambino non ancora nato non sarà danneggiato dal sole.