Il solo pensiero di invecchiare spaventa le donne perchétutti sognano di preservare un viso giovane e la comparsa di nuove rughe, rughe, un cambiamento nell'ovale diventano grandi problemi, rovinando l'umore e sottolineando l'età che vuoi nascondere.
Certo, ora sempre più persone si rivolgono ai chirurghi plastici per chiedere aiuto per restituire i giovani in uscita.
Tuttavia, un buon sostituto per le operazioni èvarie tecniche per il lifting e la riduzione delle rughe. Il complesso di ginnastica facciale eseguita quotidianamente, chiamato lifting, aiuterà a mantenere il tono della pelle e diventerà un'eccellente misura profilattica per prevenire i cambiamenti legati all'età.
La storia di oggi si concentrerà su una tecnica interessante che è stata testata da migliaia di donne ed è diventata incredibilmente popolare grazie alla sua alta efficienza.
Una semplice serie di esercizi è stata inventata da GalinaDubinin. Il lifting è un semplice esercizio creato come eccellente prevenzione dell'invecchiamento cutaneo. Il programma video di lifting del viso incorpora le tecniche più efficaci di yoga, flessione del corpo ed è integrato con esercizi di copyright sviluppati da un ex istruttore di fitness.
Dà risultati sorprendenti preservando la giovinezzae ginnastica di bellezza per il viso. Il lifting di Galina Dubinina è un esercizio che aiuta a cambiare lo sfondo ormonale generale e lo strato di grasso sottocutaneo, interessando tutte le aree problematiche in modo complesso.
Complesso efficace sviluppatofitness trainer, è molto diffuso. L'essenza del metodo "Facelift con Galina Dubinina" consiste nell'allenamento regolare dei muscoli facciali, perché non ci sono abbastanza movimenti facciali per mantenere l'elasticità dei tessuti al giusto livello. Vale a dire, il nostro aspetto dipende da questo.
La causa principale dell'invecchiamento è gradualecedimento del corsetto muscolare. La tecnica di Dubinina consente di mantenere la levigatezza e l'elasticità della pelle, perché durante l'esercizio aumenta la sintesi di elastina e collagene e migliora la microcircolazione sanguigna.
"Facelift con Galina Dubinina" è stata a lungo una tecnica popolare per le donne oltre i quarant'anni, un'età comune dei clienti dei medici di plastica.
E gli esercizi quotidiani eseguiti eliminano anche le manifestazioni più pronunciate dell'invecchiamento cutaneo su viso e collo:
La tecnica unica "Facelift con GalinaDubinina "a casa, che non richiede costi e non richiede molto tempo, è un'ottima alternativa per affrontare il rassodamento della pelle in una clinica di plastica.
Gli esercizi sono abbastanza semplici e facili da fare.te stesso. Ad esempio, un brutto doppio mento che aggiunge diversi anni viene corretto dal seguente esercizio, la cui essenza è che la lingua sporgente si estende fino alla punta del naso per circa otto secondi. Dopo una breve pausa, viene adottato un nuovo approccio.
Un mento flaccido viene eliminato sostenendo la mascella con un pugno mentre si cerca di aprire la bocca, superando la resistenza naturale. Vengono eseguite tre serie da otto secondi.
In modo che le guance non perdano elasticità,si raccomanda di eseguire regolarmente il seguente esercizio, che viene portato all'attenzione di Galina Dubinina. Il lifting consiste nell'allenamento dei muscoli zigomatici: dovresti sorridere con tensione, assicurandoti che gli angoli delle labbra non scendano. Dopo otto secondi, viene presa una breve pausa, dopodiché l'esercizio viene ripetuto.
Per rimuovere le borse sotto gli occhi, indexle dita sono posizionate nell'angolo esterno e le dita medie sono posizionate nell'angolo interno sul ponte del naso. Dopo un forte strabismo, la palpebra inferiore si alza. L'esercizio viene eseguito in due serie di dieci secondi. Il complesso viene eseguito anche con lo sguardo rivolto verso l'alto e gli occhi chiusi.
Dopo pochi mesi, un viso giovane e tonico ti sorprenderà con un colorito sano e l'assenza di segni esterni del tempo. Questo è il risultato della metodologia sviluppata per tutte le età da Galina Dubinina.
Prima di tutto, va detto che ci sono una quantità incredibile di recensioni e opinioni sugli esercizi che supportano la pelle giovane del viso. E la maggior parte di loro sono solo positivi.
A casa, pratica la tecnicaDubinina è facile e in un mese i risultati saranno visibili. Esercizi comprensibili e facili da ripetere e dieci minuti assegnati a se stessi sono la chiave del successo del complesso, presentato 15 anni fa da Galina Dubinina. Il lifting, secondo le donne, è la stessa forma fisica per il corpo, perché anche una figura in forma e snella senza sforzo fisico si trasformerà in flaccida.
Pertanto, per consolidare il risultato e per lungo tempoper rimanere una persona esteriormente attraente, non dovresti abbandonare le lezioni dopo i primi risultati ottenuti. Questo è ciò che sottolinea Galina Dubinina nel suo videocorso. Il lifting è efficace quando tutti gli esercizi vengono eseguiti continuamente senza molto fanatismo.
Avendo provato questa tecnica sulla tua esperienza, tusorprenditi del tuo riflesso nello specchio. Un tono della pelle uniforme, un contorno del viso stretto, l'assenza di linee di espressione e occhi brillanti e felici: questo è ciò che rende attraente ogni donna.
