האם אי פעם נרעדה למחשבהעכבישים? האם אתה פוחד מהחיות האלה יותר מכל דבר אחר? אולי שמעת אפילו את המילה: "ארכנופוביה"? במאמר זה נדבר בפירוט על מה זה פחד ואיך להתמודד עם זה.
אם אתה מתרגם את המונח מיוונית עתיקהשפה, זה אומר פחד של פרוקי רגליים. במילים אחרות, ארכנופוביה היא הפחד של העכבישים. פוביה זו חולקה לקטגוריה נפרדת בשל התפוצה הרחבה שלה. מחלה זו כבר התפשט כל כך הרבה אנשים, כי המדענים צריכים כל הזמן לחפש שיטות חדשות כדי להתגבר על המחלה. אנשים החשופים לפחד הזה נקראים ארכנופובים. אבל רבים מהם אפילו לא יודעים על המחלה שלהם, כי הם רואים את הפחד של עכבישים כמו ביטוי של האינסטינקט הרגיל של שימור עצמי. עם זאת, ב achranophobes, פחד זה מתבטא הרבה יותר חריף, מלווה בדופק מהיר, לחץ דם גבוה, הזעה מוגזמת, ולפעמים אפילו רועד.
זוהי מחלה שאפילו אנשי העיירה מכירים.הוליווד אולימפוס. רוברט ריגן (הנשיא ה -40 של ארצות הברית), יוהן פרידריך פון שילר (משורר גרמני) ידע מיד כי ארכנופוביה היא מחלה לא נעימה, כמו אישים מפורסמים אחרים (ולא ממש), הם פחדו מעכבישים יותר מכל דבר אחר בעולם. למרות העליונות הנפשית והגופנית של האדם על העכביש, יותר ויותר אנשים מכירים את הפוביה הזאת מדי שנה.
ארכנופוביה היא מחלה.וכמו כל מחלה אחרת, יש לה סיבות משלה. העיקרית היא שזה טבעי שאדם יחשוש שהוא שונה מעצמו. אין ספק לגבי ההבדלים החיצוניים והפנימיים בין האדם לעכביש. היכולת של בעלי חיים אלה להופיע באופן שקט לחלוטין ופתאומי לחלוטין במקומות הבלתי צפויים ביותר מוסיפה עוד יותר דלק למדורה. אנשים גם מפוחדים מהעובדה שהתנהגותם של עכבישים היא בלתי צפויה לחלוטין. המהירות בה בעלי חיים אלה מסוגלים לנוע היא גם מפחידה, במיוחד אם ניקח בחשבון את היחס בין מהירות זו לגודל גופם.
הגורמים העיקריים לארכנופוביה הם כדלקמן:
1. נטייה ברמה הגנטית.במקרה זה, אדם מקבל פחד, כביכול, בירושה מאבות קדומים רחוקים. גם אדם שמעולם לא נתקל בעכבישים יכול לסבול מסוג זה של פוביה.
2. השפעת הורים.אם ילד גדל במשפחה בה ההורים חוששים מפרוקי רגליים, הוא עצמו מתחיל לפחד מהם. ואכן, ברוב מצבי החיים, ילד בקבלת החלטות מונחה על ידי דעת הוריו. ארכנופוביה היא פחד שיכול לעבור בירושה.
3. חוויה אישית. אם לפחות פעם אחת אדם חווה את הלחץ לפגוש עכביש, יש סבירות גבוהה שהפחד הזה יישאר אצלו לכל החיים.
על פי נתונים סטטיסטיים רפואיים, כל שנהכחמשת אלפים איש מתים מעקיצות של פרוקי רגליים אלה. ואנחנו מדברים רק על מקרים רשומים. בהתבסס על נתונים סטטיסטיים כאלה, כל אחד, אפילו האדם הבריא ביותר, ירגיש פחד ביחס לבעלי החיים האלה. אך עם זאת, יש לציין כי בארצנו רוב העכבישים אינם מזיקים לחלוטין. אך גם מי שמסוגל לפגוע באדם לעולם לא יעשה זאת קודם. והם תוקפים רק במקרה של איום ישיר.
כל כך הרבה אנשים רדופים בחיים.עכבישים. הפוביה הזו, למרבה המזל, ניתנת לריפוי. פסיכותרפיסטים נלחמים בהצלחה בפחד הזה. ישנן מספר טכניקות בסיסיות שיעזרו להיפטר מהמחלה. נדבר עליהם עכשיו.
כרגע בצורה היעילה ביותרטיפול בארכנופוביה הוא שיטה להחלפת מיומנויות שימושיות לדפוסי התנהגות לא רצויים. אין זה סוד שכדי להיפטר מכל פחד, עליכם לפגוש אותו פנים אל פנים. זה מה שמומחים עוזרים לעשות בעבודה עם אדם הנוטה לפוביה. אין בכך משום איום על המטופל, מכיוון שהרופא מבצע טיפול רק בהסכמת המטופל, הוא עושה זאת בהדרגה, תוך הקפדה על בטיחות מקסימאלית.
עם הזמן אנשים מתרגלים לעובדה שעכבישים יכולים להיות בקרבתם מבלי לגרום נזק. כשהוא מבין את זה, אדם, ככלל, נפרד מהפוביה שלו. ורבים, לאחר טיפול כזה, אפילו יש עכבישים כחיות מחמד.
יש טכניקה אחרת, כלומר השימושתוכנות מחשב המדמות את גישתו של עכביש לאדם. שיטה זו פחות יעילה מהקודמת, אך משתלמת יותר. ואכן, כדי להשתמש בו, אין צורך שיהיה עכביש חי זמין, רק מחשב מספיק.
אנשים מודרניים חיים בקביעותמתח, כולל בגלל זה, רבים מהם מכירים ארכנופוביה. הטיפול יכול להתבצע באופן עצמאי אם לא ניתן לבקר אצל מומחה. יש תרגיל פשוט אחד שבו האדם יצטרך להרוג את הפחד שלו.
מלכתחילה יש לממש את הפוביה, כביכול. אתה יכול לעצב דמות עכביש פלסטלינה, לקנות צעצוע מוכן או פשוט לצייר אותו.
ואז, במשך כמה דקות, חקר את ההתגלמות שנוצרה של הפוביה, הרגש את כל מגוון הרגשות השליליים שאדם חווה מפגישה עם בעל חיים, והבין את הפחד שלהם לחלוטין.
יתר על כן, יש להעביר פחד זה לדמות עכביש או ציור.
אחרי שהאדם שולט לחלוטיןעם המשימות הקודמות, אתה יכול להמשיך בבנקאות נגד חולשתך. אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה - לשבור דמות, לגזור או לקרוע ציור. העיקר הוא להרגיש שליטה, ובעתיד, ניצחון על פחד.
פחד מעכבישים - פוביה, אמנם חזקה, אבלבַּר רִפוּי. אתה רק צריך להיות רצון גדול להיפטר מהמחלה ולהראות התמדה איתנה. אסור לנו לשכוח שאנשים הנוטים לסובלים מפוביות נוטים יותר מאחרים לסבול ממחלות עצבים או לב. לכן, אם אתה מבחין בעצמך בסוג כזה של פחד, אתה לא צריך לסבול את הייסורים - אתה צריך להילחם בזה בדחיפות.
